Thực phẩm giúp vết thương mau lành

Rau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cải được Đông y khuyên dùng trong thời gian có vết thương để tránh sẹo xấu. Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng… cũng dẫn đến sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹo thâm là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời.Canh rau ngót nấu thịt nạc – Món ăn bài thuốc cho người đang có vết thương chưa liền da Khi bị tổn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực phẩm giúp vết thương mau lành Thực phẩm giúp vết thương mau lànhRau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cảiđược Đông y khuyên dùng trong thời gian có vếtthương để tránh sẹo xấu.Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồinhưng do không được mổ tốt hoặc bị sang chấn,nhiễm trùng… cũng dẫn đến sẹo lồi. Sẹo trắng làmmô da bị mất màu. Sẹo thâm là do phản ứng của tếbào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời. Canh rau ngót nấu thịt nạc – Món ăn bài thuốc cho người đang có vết thương chưa liền daKhi bị tổn thương, bạn xử lý vết thương càng sớmbao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều.Không nên ăn rau muống, rau rút… vì dễ để lại sẹobất thường.Trong phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ cũng khuyênkiêng các loại rau này. Nên ăn các loạu rau có tínhchất mát như rau ngót, các loại rau họ cải, diếp cá…để giúp vết thương chóng liền miệng. Khi da thịt đãtổn thương, cần tránh những món như cơm nếp, thịtgà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu, bia….Trong dân gian lưu truyền rằng có một số món ăncần kiêng trong quá trình hình thành sẹo, chẳng hạnmón trứng có thể làm vết thương loang lổ như langben, thịt bò dễ gây co kéo da, hải sản, da gà hay gâyngứa….Nhưng đó chỉ là sự lưu truyền trong dân gian, chưacó cơ sở khoa học để khẳng định điều đó. Tốt nhất,khi da thịt bị tổn thương, cần luôn giữ vết thươngthông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng.Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợnthành những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cungcấp kịp thời dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cânbằng.Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các vếtthương đang lên da non. Nghệ là món ăn đượckhuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào.Diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên, chống viêmvà kháng khuẩn rất tốt