Thuốc lá và bia rượu – Nguyên nhân khiến da nổi mụn

Xã hội phát triển ngày nay chứng kiến ngày càng nhiều người có thói quen hút thuốc, uống rượu. Mặc dù rất nhiều nghiên cứu khoa học đã khuyến cáo rằng thuốc lá chính là nguyên nhân gây ra căn bệnh ung thư phổi. Ngoài ra, thuốc lá còn chính là nguyên nhân của một số khiếm khuyết khác trên cơ thể, trong đó có mụn. Thói quen uống rượu bia và thuốc lá còn làm chúng ta già đi nhiều so với tuổi thật của mình. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thuốc lá và bia rượu – Nguyên nhân khiến da nổi mụn Thuốc lá và bia rượu – Nguyên nhân khiến da nổi mụnXã hội phát triển ngày nay chứng kiến ngày càng nhiều người cóthói quen hút thuốc, uống rượu. Mặc dù rất nhiều nghiên cứu khoahọc đã khuyến cáo rằng thuốc lá chính là nguyên nhân gây ra cănbệnh ung thư phổi.Ngoài ra, thuốc lá còn chính là nguyên nhân của một số khiếmkhuyết khác trên cơ thể, trong đó có mụn. Thói quen uống rượu biavà thuốc lá còn làm chúng ta già đi nhiều so với tuổi thật của mình.Chia sẻ với bạn bè những cốc bia mát lạnh, hoặc điếu thuốc với lànkhói chờn vờn có thể làm bạn cảm thấy thư giãn, sảng khoái, nhưngbạn có biết rằng chúng có thể thu hẹp mạch máu, hạn chế khả nănglưu thông máu, điều đó có nghĩa là là lượng dưỡng chất và oxy đượcvận chuyển đến lớp thượng bì của da bị hạn chế đáng kể.Nói một cách ngắn gọn, rượu bia và thuốc lá chính là kẻ thù của lànda, chúng phá hủy chức năng bảo vệ của da, làm da dễ bị tấn côngbởi hầu hết các loại vi khuẩn trong môi trường.Chúng ta biết rằng vitamin A và E có khả năng loại bỏ độc tố ra khỏicơ thể, nhưng rượu bia và thuốc lá đã kiềm chế khả năng hoạt độngcủa các loại vitamin này. Vitamin A có tác dụng kích thích sản sinhcác tế bào mới, thay thế các tế bào lão hóa, thúc đẩy quá trình sảnsinh collagen để duy trì nét tươi trẻ cho làn da. Vitamin E tăngcường sức đề kháng của da khỏi sự tấn công của mụn. Do rượu biavà thuốc lá làm hạn chế khả năng vận chuyển oxy và dưỡng chất nênquá trình tích tụ gốc tự do sẽ diễn ra nhanh hơn, làm gia tăng tốc độcủa quá trình hủy hoại sợi elastin, collagen và cấu trúc tế bào da. Vìvậy, nếu bạn muốn làn da mình tươi trẻ và có độ đàn hồi cao, hãy từbỏ thói quen hút thuốc và uống chất kích thích ngay từ hôm nay.Theo nghiên cứu của Viện Da liễu Anh quốc, phụ nữ hút thuốc lá cókhả năng nổi mụn cao hơn so với phụ nữ không hút thuốc lá. Cácchuyên gia đã tiến hành nghiên cứu trên 1.000 phụ nữ và phát hiệnra rằng khoảng 40% phụ nữ hút thuốc lá có làn da dễ bị nổi mụnhơn, từ nhiều tình trạng khác nhau như mụn đầu đen, mụn đầu trắng,mụn bọc… Ngoài ra, 50% số phụ nữ hút thuốc có tốc độ bài tiếtvitamin E ra ngoài cơ thể khá cao (vitamin E có tác dụng hạn chếkhả năng da bị mụn tấn công).Nếu bạn đã quen với việc uống rượu bia và hút thuốc, hãy bắt đầungay từ hôm nay với liệu pháp điều trị từ nước. Uống ít nhất 8 lynước mỗi ngày và thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng với nhiềurau xanh và các loại vitamin.