Tìm kiếm gì trong liệu pháp hương thơm

Mũi có giúp chúng ta xua đuổi những cơn buồn bã, làm dịu bớt đau đớn cơ bắp hay loại trừ nhức đầu? Đó là ý niệm chữa trị bằng hương thơm (aromatherapy aromatherapie). Thập niên 1020, nhà sản xuất nước hoa Pháp René Maurice Gattefosse, dùng từ “aromatherapie” diễn tả việc sử dụng các tinh dầu, thu thập từ hoa, vỏ cây, trái và hột thực vật để hít hay dán, hầu làm da lành...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tìm kiếm gì trong liệu pháp hương thơm Tìm kiếm gì trong liệu pháp hương thơm Mũi có giúp chúng ta xua đuổi những cơn buồn bã, làm dịu bớt đauđớn cơ bắp hay loại trừ nhức đầu? Đó là ý niệm chữa trị bằng hương thơm(aromatherapy aromatherapie). Thập niên 1020, nhà sản xuất nước hoa PhápRené Maurice Gattefosse, dùng từ “aromatherapie” diễn tả việc sử dụng cáctinh dầu, thu thập từ hoa, vỏ cây, trái và hột thực vật để hít hay dán, hầu làmda lành... Hai bác sĩ người Ý Giovanni Gatti và Renato Gayola là những ngườiđầu tiên nghiên cứu lợi ích chữa trị bằng hương thơm, đầu thập niên 1920, cuốicùng đã xuất bản một báo cáo, “Hoạt động các tinh dầu trên hệ thống thần kinh”(The Action of Essences on the Nervous System) trình bày những ảnh hưởng củanhiều loại tinh dầu khác nhau trên chứng âu lo - và trầm cảm. Ảnh hưởng thoa dịu Gần đây, nhiều nghiên cứu kể cả một nghiên cứu do Trung tâm Khảo cứuWolfson chăm sóc người già, đau ốm của Anh Quốc, năm 2002 đã tìm thấy là xoatinh dầu như “cù là” chanh (lemon balm) trên bệnh nhân điên cuồng mạnh, sẽ làmhọ bớt điên. Ngày nay, ai ưa thích trị liệu bằng hương thơm có thể lựa chọn trongsố 50 loại dầu khác nhau, hầu thoa dịu những khó chịu, tỉ như trầm cảm nhẹ, mấtngủ, hay không tiêu hóa. Vài hương thơm kích động trí nhớ trong não bộ, theo lờiSusanne Fisher - Rizzi, tác giả cuốn “Sổ tay hướng dẫn chữa trị bằng hương thơm(The Aromatherapy Handbook) nhà xuất bản Sterling, 1989. Bà viết: “Mùi, tínhkhí và cả hai trí nhớ ngắn hạn, dài hạn đều liên kết nhau và tồn trữ trong hệ thốngchân tay của thân thể chúng ta. Những mùi nguy hiểm tỉ như lửa hay khói thườngkích động một báo hiệu nội tạng... nhưng những mùi tích cực, tỉ như mùi thơm củamẹ, có thể là một nhắc nhở thú vị những kinh nghiệm tích cực”. Hương thơm còn có thể gây ra những phản ứng sinh lý và tâm lý. HãngSmallfloer.com, một hãng Internet chuyên môn làm các sản phẩm chữa trị bằnghương thơm và các loại săn sóc cá thể, giải thích trong cuốn “Hướng dẫn về chữatrị bằng Hương thơm” là trên phương diện dược lý, tinh dầu lọt vào dòng máu sẽtương tác với các chất hóa học trong thân thể. Ở mức sinh lý, tinh dầu ảnh hưởngđến những hệ thống thân thể, sản xuất ra ảnh hưởng kích thích hay làm mất ngủchẳng hạn. Chúng ta cũng phản ứng với mùi các tinh dầu trên phương diện tâm lý.Nhiều người tiêu thụ ngày nay đơn giản liên kết mùi thơm với chữa trị bằnghương thơm. Nhưng thiết yếu để chữa trị bằng hương thơm thật sự ích lợi là phảibiết phép này không phải đơn giản do mùi hương thơm đem lại. Chúng ta tìm kiếm gì đây? Điều quan trọng là nhìn xem ở những dầu cao phẩm đã ghi vài điều trênnhãn hiệu: tên loại tinh dầu, tên thực vật La tinh, dầu lấy từ bộ phận nào trên cây,mẻ chế tạo, các dữ liệu an toàn và thông tin tiếp xúc, theo lời Kelly Azzaro, phóchủ tịch Hội Quốc gia (Hoa Kỳ) chữa trị bằng hương thơm. Giá bán là một chỉ dẫntốt, theo ông ta, vì rằng bạn không thể mua được một tinh dầu chính hiệu tỉ nhưdầu hoa hồng, oải hương hay hoàng lan (ylang - ylang) mà giá chỉ vài đô la Mỹ. Rona Barret, điều khiển một trong những nông trang lớn nhất trồng oảihương hữu cơ tại Bờ biển miền Tây Hoa Kỳ ở quận Santa Barbara, thì oải hươnglà một loại cỏ kỳ diệu giúp trị nhiều bệnh. Nó luôn luôn có mặt trong bao hay tủthuốc chữa trị trước tiên. Vì nó có lợi chữa trị cháy da, lây nhiễm, sâu bọ cắn đốt,nhức đầu và đau đớn cơ bắp. Nhờ làm lành da mau lẹ, nó giúp giảm bớt vết sẹo.Azzaro là một tay say mê oải hương. Bà nói: oải hương (lavender) có đặc tínhthoa dịu, giúp trị rối loạn mất ngủ và không ngủ được. Chỉ cần nhỏ một hai giọtvào cục bông gòn hay miếng vải dày rồi để chúng vào gối, như thể nhiều bà mẹViệt Nam nhỏ các giọt nước dầu eugenol, dầu bạch đàn (essence algeriennne) vàogối cho thông hơi, dễ ngủ vậy. Ai mới dùng phép chữa trị bằng hương thơm thì nên khởi đầu với dầu “bạchà” (peppermint), mộc trà (tea tree), dầu bạch đàn (eucalyptus) và dầu cam quít(cây có múi), cũng theo lời Azzaro. Dầu bạc hà cũng là một chất thoa dịu. Khi tẩmtấm vải, nó khá tốt cho tiêu hóa và làm bớt nhức đầu. Nó cũng làm bớt đỏ bừngnóng mặt hay làm bớt đau bắp thịt khi áp lên trên đó. Nhiều du khách đem theodầu mộc trà, theo lời Azzaro, vì nó có thể dùng làm chất khử trùng, còn dầu bạchđàn giúp làm nở xoang mũi và bất cứ dầu cam quít (cây có múi) - nào cũng làm“khích lệ” các chất tiêu hóa. Chỉ cần nghiên cứu đôi chút và thâm tâm muốn thử nghiệm là bất cứ aicũng xây dựng nên một bộ sưu tập chữa trị bằng hương thơm cho riêng mình, theotừng chai một. Các tinh dầu đều bốc hơi và mất đi mau lẹ uy lực của dầu nếu tồntrữ không đúng cách. Azzaro khuyên là mua các tinh dầu chất lượng cao nhất nếubạn đủ tiền mua, vì các mùi hương rẻ tiền, các loại dầu tổng hợp mất đi hươngthơm rất mau lẹ. Vài loại tinh dầu giữ được lâu hơn các loại tinh dầu khác. Cácdầu cây ...