Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35 chuyên ngành huấn luyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thao thành phố Hồ Chí Minh

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35 chuyên ngành huấn luyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thao thành phố Hồ Chí Minh. Mời các bạn cùng tham khảo!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35 chuyên ngành huấn luyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thao thành phố Hồ Chí Minh 1 PHẦN MỞ ĐẦU Để đào tạo được sinh viên chuyên huấn luyện thể thao saukhi tốt nghiệp đảm nhiệm đuợc nhiệm vụ của giáo viên giảng dạybóng chuyền trong các trường Trung học phổ thông, Cao đẳng,Trung học chuyên nghiệp và Đại học; có khả năng tổ chức quản lý,phát triển phong trào tập luyện tại cơ sở trong các Câu lạc bộ thểthao cần quan tâm đến nhiều mặt: trí tuệ, đạo đức, hình thái cơ thể,kỹ - chiến thuật, thể lực, tâm lý, nghiệp vụ sư phạm... mà mỗi mặtnhư một năng lực mang tính nhân tố cấu thành. Hiện nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, việc áp dụngkhung chương trình đào tạo môn huấn luyện chuyên sâu chuyênnghành huấn luyện thể thao ở mỗi trường đều có sự khác biệt nhấtđịnh tùy thuộc vào hoàn cảnh, điều kiện cơ sở vật chất, đội ngũ giáoviên... Qua kinh nghiệm giảng dạy, kết hợp với phân tích, tổng hợp vàtham khảo ý kiến từ các chuyên gia, đồng nghiệp, cán bộ quản lý chothấy: việc áp dụng một chương trình giảng dạy môn huấn luyệnchuyên sâu khác nhau sẽ dẫn đến chất luợng đào tạo khác nhau. Hiệu quả chương trình đang được áp dụng cho sinh viênchuyên sâu bóng chuyền của truờng Đại học Thể dục Thể thao thànhphố Hồ Chí Minh chưa được đánh giá đúng mức. Vẵn chưa thông tinđầy đủ về ảnh hưởng của việc tập luyện theo chuơng trình đến sựphát triển sức mạnh chuyên môn của nam sinh viên chuyên ngànhhuấn luyện thể thao. Đánh giá hiệu qủa của chương trình là vô cùngcần thiết bởi từ những sự đánh giá đầy đủ và chính xác đó sẽ có cơsở để cải tiến, điều chỉnh chương trình cho phù hợp, hiệu quả. Xuấtphát từ những trăn trở đó, đồng thời do nhận thức đuợc tính quangtrọng cũng như phức tạp của vấv đề nên trong đề tài này chúng tôichỉ tập trung làm rõ sự phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên 2sau một thời gian tập luyện. Vì những lý do đó chúng tôi mạnh dạnnghiên cứu đề tài: “Xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chocho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35 chuyên ngànhhuấn luyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thao thành phốHồ Chí Minh”.MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Xây dựng hệ thống bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chonam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35 chuyên ngành huấnluyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thao thành phố Hồ ChíMinh.NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU: Nhiệmvụ 1: Xác định hệ thống test và đánh giá thực trạng sứcmạnh tốc độ của nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35chuyên ngành huấn luyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thaothành phố Hồ Chí Minh. Nhiệmvụ 2: Xác định hệ thống bài tập và ứng dụng huấn luyệnsức mạnh tốc độ cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khóa 35chuyên ngành huấn luyện thể thao trường đại học Thể dục Thể thaothành phố Hồ Chí Minh.Nhiệmvụ 3: Đánh giá hiệu quả thực nghiệm hệ thống bài tập pháttriển sức mạnh tốc độcho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyềnkhóa 35 chuyên ngành huấn luyện thể thao trường đại học Thể dụcThể thao thành phố Hồ Chí Minh. 3 CHƯƠNG I: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU1.1. Tổng quan bóng chuyền thế giới1.1.1 Nguồn gốc1.1.2 Lịch sử phát triển bóng chuyền thế giới1.2. Sơ lược về bóng chuyền Việt Nam1.2.1 Vài nét về bộ môn bóng chuyền trường ĐHTDTT thànhphố Hồ Chí Minh1.3 Đặc điểm và tác dụng môn bóng chuyền.1.3.1. Đặc điểm môn bóng chuyền.1.3.2.Tác dụng của môn bóng chuyền.1.4 Ý nghĩa của huấn luyện thể lực trong bóng chuyền.1.5 Xu hướng trong huấn luyện các tố chất thể lực của môn bóngchuyền1.6 Lý thuyết chung về huấn luyện sức mạnh1.6.1 Lý thuyết chung1.6.2 Tầm quan trọng huấn luyện sức mạnh trong thể thao1.6.3 Một số đặc điểm xây dựng chương trình huấn luyện sức mạnh.1.7. Cơ sở lý luận của huấn luyên sức mạnh tốc độ trong mônbóng chuyền1.7.1. Khái niệm về SMTĐ Theo Verkhosanxki, SMTĐ thể hiện khả năng chống lại lựcđối kháng bên ngoài khoảng 40 đến70% khả năng tối đa. Tác giả Jurgen Hartman cho rằng nét đặc trưng cở bản củaSMTĐ đó là sự kết hợp giữa SMTĐ với lực cản bên ngoài (trọnglượng tạ, dụng cụ,…). Tiến sĩ D.Harre (1996), cũng có quan điểm cho rằng SMTĐlà khả năng khắc phục các lực cản với tốc độ co cơ cao. 4 Như vậy, có thể khái quát: Sức mạnh tốc độ là khả năng sinhlực trong các động tác nhanh. SMTĐ xác định thành tích môn bóngchuyền trong đập bóng, chắn bóng, dậm nhảy…1.7.2 Vai trò của tập luyện sức mạnh đối với thành tích mônbóng chuyền.1.7.3. Một số nguyên tắc và quy luật huấn luyện SMTĐ1.7.3.1 Một số nguyên tắc khi huấn luyện SMTĐ1.7.3.2 Những yếu tố có thể thay đổi, biến hoá khi huấn luyện1.7.4. Phương pháp huấn luyện sức mạnh tốc độ1.7.4.1 Phương pháp ...