Trà đặc, trứng trần có thể gây sảy thai

1. Trà đặc Trà đặc tuyệt đối bị cấm với những phụ nữ mang thai. Chất fluoride có trong trà là rất cao. Một tách trà đặc có chứa 1,25 mg florua. Nếu phụ nữ uống trà đặc trong thời kỳ mang thai, họ có thể dễ dàngbị thiếu máu, thiếu sắt và quy trình cung cấp dinh dưỡng cho bào thai có thể bị cản trở. Đồng thời, caffeine có trong trà có thể làm tăng nhịp tim của phụ nữ mang thai và làm trầm trọng thêm những gánh nặng cho tim và thận, ảnh hưởng đến sức...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trà đặc, trứng trần có thể gây sảy thaiTrà đặc, trứng trần có thể gây sảy thai1. Trà đặcTrà đặc tuyệt đối bị cấm với những phụ nữ mang thai. Chất fluoride có trongtrà là rất cao. Một tách trà đặc có chứa 1,25 mg florua. Nếu phụ nữ uống tràđặc trong thời kỳ mang thai, họ có thể dễ dàngbị thiếu máu, thiếu sắt và quytrình cung cấp dinh dưỡng cho bào thai có thể bị cản trở. Đồng thời, caffeinecó trong trà có thể làm tăng nhịp tim của phụ nữ mang thai và làm trầmtrọng thêm những gánh nặng cho tim và thận, ảnh hưởng đến sức khỏe củacả người mẹ và bào thai.2. Thịt cuaCua được coi là một thực phẩm tốt cho con người bởi nó tiếp thêm sinh lựccho tuần hoàn máu và loại bỏ cá chất ứ đọng trong cơ thể. Tuy nhiên, sựtiếp thêm sinh lực làm lưu thông máu này có thể đe dọa nghiêm trọng đếnsức khỏe của thai nhi. Phụ nữ mang thai nên tránh cua ăn để tránh đượcnguy cơ sẩy thai.3. Thịt chế biến sẵnĐây là loại thực phẩm thực sự không nên ăn trong thời gian bầu bí. Theonghiên cứu của các nhà khoa học mới đây, khi bà bầu ăn quá nhiều loại thịtnày có thể gây hại cho thai nhi trong bụng. Trong trường hợp nguy hiểm còncó thể gây ngộ độc cho thai nhi hoặc dẫn đến sảy thai.Loại thịt chế biến sẵn bao gồm xúc xích, pate, thực phẩm nhồi thịt…Trongtrường hợp ăn với một lượng nhỏ, bạn cần chú ý chế biến ở nhiệt độ cao đểđảm bảo an toàn nhất.4. Thịt tái hoặc nấu chưa chínKí sinh trùng toxoplasmosis có khả năng ký sinh trong thịt tái hoặc nấu chưachín, và có thể gây các biến chứng như sẩy thai, thai chết lưu và các triệuchứng khác đặc biệt nếu bạn ở trong giai đoạn ba tháng đầu tiên thai kì. Chúý nấu chín thịt và các món ăn để tiêu diệt bất kì loại kí sinh trùng nào ẩn náu.5. Cá ướp thủy ngânCác chuyên gia khuyên bạn nên tránh các loại cá có nguy cơ chứa hàmlượng thủy ngân cao (cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình). Thủy ngân dùngtrong thời gian dài khi mang thai có thể gây ra các tổn thương não và chậmphát triển ở trẻ. )6. Gan động vậtGan động vật cũng có thể gây nguy hại cho bạn vì đây là nơi tập trung nhiềuđộc tố nếu động vật bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, trong gan cũng có chứa nhiềucholesterone và vitamin A. Nếu bạn ăn quá nhiều gan, kết hợp dùng thêmcác loại thuốc hay thực phẩm dinh dưỡng khác có thể gây ra hiện tượng thừavitamin, ảnh hưởng xấu đến bé yêu.7. Vitamin ABổ sung quá nhiều vitamin A trong thời gian mang thai có thể gây hại choem bé của bạn. Hầu hết các bác sĩ khoa sản đều khuyên chị em bầu bí khôngnên sử dụng liều cao vitamin tổng hợp và các thực phẩm có chứa nhiềuvitamin A. Vì vậy, chị em nên hạn chế bổ sung dầu gan cá, gan động vật vàvitamin A trong thời gian mang thai.8. Trứng tái, sốngTrứng sống hoặc chưa được nấu chín có thể nhiễm salmonella khiến bạn vàthai nhi gặp rắc rối. Salmonella có thể đi qua nhau thai và gây nhiễm trùngnghiêm trọng hoặc tử vong ở thai nhi. Để được an toàn nhất, chị em bầu nên tránh những món ăn với trứng chưađược nấu kỹ như salad, kem tự chế, mayonnaise… Khi chế biến trứng để ăn, mẹ bầu cũng cần lưu ý để trứng chín cả lòng đỏ và lòng trắng. 9. Cà phêCà phê rất giàu caffeine. Cung cấp quá nhiều caffeine cho cơ thể có thể dẫnđến kích thích hệ thần kinh trung ương. Theo nghiên cứu, mỗi 300 gram càphê có chứa từ 50 đến 80 mg caffeine.Nếu phụ nữ trong giai đoạn mang thai, thai phụ thu nạp một lượng lớncafein (nhiều hơn 4 cốc mỗi ngày) cũng sẽ làm tăng nguy cơ bị sảy thai. Cácbào thai rất nhạy cảm với caffeine. Caffeine có thể đi vào nhau thai và ảnhhưởng đến sức khỏe của thai nhi. Để bảo vệ bào thai, phụ nữ mang thai nêntránh uống cà phê.10. RượuKhông phải nói thì ai cũng biết rằng rượu có thể có ảnh hưởng nghiêm trọngđến sự phát triển thông minh của thai nhi. Theo nghiên cứu, uống rượu làmột nguyên nhân quan trọng gây dị tật thai nhi và sự chậm thông minh ở trẻ.Điều này là bởi vì rượu có thể dễ dàng đi qua nhau thai để thấm vào cơ thểcủa thai nhi. Kết quả là, mật độ của rượu trong cơ thể của phụ nữ mang thailà gần như giống với trong các cơ quan của thai nhi. Uống nhiều rượu có thểlàm tổn thương tim và não của bào thai. Các minh chứng khoa học đã chỉ rarằng việc sử dụng các loại đồ uống có cồn 2 lần/tuần sẽ làm tăng nguy cơsảy thai gấp 3 lần so với bình thường. Vì vậy, phụ nữ nên ngừng uống rượutrong thời kỳ mang thai.11. PhomatPhomat là thực phẩm thự sự không an toàn cho bà bầu. Các loại phomat nêntránh trong thời kì bầu bí bao gồm: phomat camembe, phomat rôcơpho,phomat feta, phomat gorgonzola và các loại phomat có nguồn gốc từMehico. Trong thành phần của các loại phomat này có chứa các loại vikhuẩn có thể gây sảy thai ở bà bầu. Bạn chỉ nên ăn các loại phomat được chếbiến từ các loại sữa tươi tiệt trùng.12. Rau samĐây là loại rau dễ trồng dễ chăm, nó vừa là thảo dược vừa là thực phẩm chếbiến món ăn, mang tính dược hàn. Thực tế chứng minh khi dùng rau sam thìnó kích thích tử cung khá m ...