Trà hoa và công dụng dưỡng sinh

Trà hoa và công dụng dưỡng sinhCác loại trà chữa bệnh 1. Trà lá dâu: Lá dâu có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp, giảm lượng đường trong máu. Do vậy, uống trà lá dâu rất tốt đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, đái đường, béo phì. Mỗi lần hái khoảng 10 gam, hãm trong nước sôi, uống thay cho trà. Chú ý: Để tăng tác dụng trị bệnh, lá dâu dùng làm trà nên hái sau khi sương xuống. 2. Trà tâm sen: Uống trà tâm sen lâu dài ngoài tác dụng hạ huyết áp...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trà hoa và công dụng dưỡng sinh Trà hoa và công dụng dưỡng sinhCác loại trà chữa bệnh1. Trà lá dâu:Lá dâu có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp, giảm lượng đường trong máu. Do vậy,uống trà lá dâu rất tốt đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, đái đ ường, béophì. Mỗi lần hái khoảng 10 gam, hãm trong nước sôi, uống thay cho trà. Chú ý: Đểtăng tác dụng trị bệnh, lá dâu dùng làm trà nên hái sau khi sương xuống.2. Trà tâm sen:Uống trà tâm sen lâu dài ngoài tác dụng hạ huyết áp còn có khả năng thanh nhiệt,an thần, cường tâm, điều trị có hiệu quả các chứng mất ngủ, đau đầu, yếu tim do bịcao huyết áp gây ra. Sáng uống một ấm, chiều uống một ấm (mỗi ấm khoảng 6gam).3. Trà hoa cúc:Hoa cúc có tác dụng làm giãn động mạch vành, gia tăng lưu lượng máu đi quađộng mạch vành. Do đó, uống trà hoa cúc không những người mắc bệnh caohuyết áp, xơ cứng động mạch và bệnh mạch vành tim tín hiệu khả quan trong điềutrị, mà nó còn có khả năng bình gan sáng mắt, thanh nhiệt giải độc, giảm lượngcholesterol trong máu. Mỗi lần dùng 10 gam, hãm trong nước sôi uống thay trà.4. Trà sơn tra:Sơn tra có tác dụng tăng cường và điều tiết cơ tim, giãn mạch máu,giảm cholesterol trong máu. Những người mắc bệnh tim, cao huyết áp, mỡ nhiềutrong máu mỗi ngày dùng 30 gam, hãm trong n ước sôi dùng thay nước uống.5. Trà quyết minh tử:Quyết minh tử có tac sdụng ức chế sự gia tăng cholesterol trong máu. Ngăn ngừabệnh nhũn động mạch, hạ huyết áp, thanh gan sáng mắt. Những người bị đáiđường, mỡ nhiều trong máu có thể sử dụng lâu dài như một phương thuốc giữ gìnsức khỏe. Mỗi ngày dùng 10 gam thay trà.6. Trà lá thị:Trong lá thị có nhiều Vitamin C và Rotin rất tốt cho sức khỏe và phòng trị bệnhcao huyết áp, bệnh mạch vành tim và thiếu máu cơ tim. Lấy lá thị tươi non 30 gamhoặc 15 gam lá thị khô, hãm nhanh trong nước sôi, cho thêm ít đường trắng rồiuống.7. Trà đan sâm:Đan sâm có tác dụng làm giãn động mạch vành, cải thiện tuần hoàn máu, rất thíchhợp trong việc phòng và chữa bệnh mạch vành tim. Nghiền đan sâm thành dạngmạt lớn, mỗi lần lấy 10 gam hãm trong nước sôi uống thay trà.8. Trà câu khởi tử:Câu khởi tử có tác dụng hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa x ơcứng động mạch. Những người bị cao huyết áp hoặc do mắc bệnh mạch vành timmà xuất hiện chứng đau đầu, hay quên, khí đoản, mất ngủ, thị lực giảm, tai nghenhư có tiếng gõ, yếu tim; mỗi ngày nên dùng 30 gam câu khởi tử hãm trong nướcsôi để uống.9. Trà hoa hòe:Hoa hòe có tác dụng giảm huyết áp rất nhanh, nên có thể dùng để phòng trị caohuyết áp, tràn máu não. Mỗi ngày dùng 10 gam, pha ngập trong nước sôi, uốngthay trà.Trong các loại trà hoa, trà hoa nhài có hương thơm nồng nhất. Uống trà nàygiúp an tâm, khỏe tỳ, giảm đau dạ dày hoặc tiêu hóa không tốt. Trà hoa nhàicũng rất tốt cho phụ nữ, làm làn da trơn láng, dung nhan sáng ngời và giảmđau bụng kinh.Trà hoa hồngTrà hoa hồng tính ôn, hàm chứa phong phú vitamin, có công dụng hoạt huyết điềukinh, thông gan thoáng khí, cân bằng nội bài tiết, đồng thời có tác dụng điều chỉnhvà cân bằng gan, dạ dày, tiêu trừ mệt mỏi, cải thiện thể chất.Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng giảm nhẹ bệnh huyết quản tim, làm đẹp,dưỡng dung nhan, giúp ích cải thiện da khô, tẩy trừ vết thâm nám trên da. Thườngngày lấy 6-10 búp trà hoa hồng khô, cho vào trong cốc trà, thêm nước nóng vào vàuống là được, Đương nhiên nếu kèm thêm với một ít táo đỏ thì sẽ tăng thêmhương vị của trà và có tác dụng bổ dưỡng khí huyết.Lưu ý: Trà nhài và trà hoa hồng đều có tác dụng điều khí, vì vậy phụ nữ trong thờikỳ kinh nguyệt nên thận trọng khi dùng để tránh trường hợp hành khí hoạt huyếtgây ra kinh nguyệt quá nhiều.Trà hoa cúcTrà hoa cúc có tác dụng dưỡng gan, cân bằng gan, thanh lọc gan và sáng mắt, đặcbiệt thích hợp uống vào mùa xuân. Đồng thời còn có tác dụng bài trừ độc tố, mạnhkhỏe có thể, trừ trà giảm nhiệt, thông phong thanh nhiệt, lợi hầu tiêu viêm, sưng,có công hiệu chống lại hoặc bài trừ các chất hóa học có hại tích tụ trong cơ thểhoặc các tia phóng xạ.Ngoài ra trà hoa cúc còn khống chế nhiều vi khuẩn gây bệnh, tăng c ường tính đànhồi cho vi huyết quản, làm chậm nhịp tim, giảm thấp huyết áp và cholesterol, đồngthời có lợi cho khí huyết, làm trơn đẹp da, dưỡng tóc…. Uống trà hoa cúc có thểkết hợp với cẩu khởi sẽ tăng cường được công lực dưỡng âm.Lưu ý: Do trà hoa cúc thuộc tính hàn lạnh, vì vậy người mắc chứng tay chân lạnh,tì hư, hay đau bụng đi ngoài không nên uống.Trà hoa kim ngânTrà hoa kim ngân tính hàn vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, làm tản phongnhiệt, tiêu sưng viêm. Trà hoa kim ngân có thể giảm nhẹ được các triệu chứng nhưviêm đường hô hấp, cảm do vi rút, viêm amidan và viêm răng lợi, đồng thời cũngcó tác dụng giảm nhẹ viêm đường ruột, đau do mụn nhọt, trợ giúp ngăn chặn kiếtlỵ, lợi tiểu dưỡng gan.Lưu ý: Trà hoa kim ngân thích hợp uống khi xuất hiện các triệu chứng cảm nhẹbên ngoài, nếu cảm quá nặng thì cần phải kết hợp với thuốc để chữa trị.Trà chanhTrà chanh có hương thơm lan tỏa và có tác dụng diệt trừ và phóng chống vi khuẩn,từ cổ chí kim đểu được các nhà y học ưa chuộng, dùng để diệt trừ vi khuẩn, điềuchỉnh tuần hoàn máu. Thường xuyên uống trà chanh có thể trợ giúp cải thiệnchứng thiếu máu, điều hòa dạ dày đường ruột, điều tiết bài tiết chất béo và giảmthấp mỡ máu, làm chậm tốc độ suy yếu thần kinh. Uống trà chanh hàng ngày cótác dụng phòng chống bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, đồng thời đạt được hiệuquả “có bệnh chữa bệnh, không bệnh phòng chống được bệnh tấn công”. ...