Trầm Cảm - Depression : Bệnh buồn sầu hay buồn chán

Thưa quý vị, mỗi ngày khi người Mỹ hay Âu châu gặp nhau, họ đều hỏi, “Hôm nay ông/bà làm sao?” Ta dịch là, “Ông/ Bà có khoẻ không?” Chữ “khoẻ” của ta thiên về cơ thể, chữ “làm sao?” của Âu Mỹ có tính chất toàn thể, hỏi về nhận định của người được hỏi về tình trạng chung của người đó.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trầm Cảm - Depression : Bệnh buồn sầu hay buồn chánTrầm Cảm - Depression : Bệnh buồn sầu hay buồn chán BS Nguyễn văn Đích , Kiều bào Mỹ Trầm Cảm - Depression : Bệnh buồn sầu hay buồn chán BS Nguyễn văn Đích , Kiều bào MỹThưa quý vị, mỗi ngày khi người Mỹ hay Âu châu gặp nhau, họ đều hỏi,“Hôm nay ông/bà làm sao?” Ta dịch là, “Ông/ Bà có khoẻ không?” Chữ“khoẻ” của ta thiên về cơ thể, chữ “làm sao?” của Âu Mỹ có tính chất toànthể, hỏi về nhận định của người được hỏi về tình trạng chung của người đó.Người hỏi muốn bày tỏ quan tâm giữa người và người; câu hỏi đã trở thànhtục lệ trong giao tế, được lặp đi lặp lại, trở thành thông lệ, và người đượchỏi cũng trả lời theo thông lệ: “Tôi cảm thấy tốt, còn ông/bà thì sao?” Tuyai cũng hỏi và trả lời giống nhau nhưng nghe cách trả lời, người hỏi đánhgiá được tình trạng tâm lý của người được hỏi và ước đoán thái độ củangười đó.Hàng ngày, nếu chúng ta không đăng ký và trả tiền để ngăn chặn sự quảngcáo bằng điện thoại thì chúng ta có thể nhận đuợc nhiều cú điện thoạikhông mong muốn của những người không quen biết đường đột gọi đến đểmời chào dụ dỗ chúng ta mua hàng, đi du lịch giá rẻ, v.v.. Họ bao giờ cũngbắt đầu bằng cách hỏi thăm dò, “Hôm nay ông/bà thế nào?” Tùy theo cáchchúng ta trả lời, nếu chúng ta nói tôi cảm thấy tốt, khỏe, thì họ sẽ tiến tới,nói liên tục, mồi chài đủ thứ; nếu chúng ta nói không cảm thấy tốt, họ sẽ rútlui ngay, hẹn lại một ngày khác thuận tiện hơn.Tôi đưa ra hai thí dụ trên để đi vào một vấn đề quan trọng trong đời sốnghàng ngày, đó là cảm nhận của mỗi người về bản thân mình và hệ quả củanó trong quan hệ với người khác.Cảm nhận về bản thân, cũng giống như áp huyết, đường trong máu, mỡtrong máu, luôn luôn thay đổi, nhưng với đa số mọi người, sự thay đổi ởtrong một giới hạn gọi là “bình thường”, phù hợp với đời sống bình thường.Ở một số người, cảm nhận về bản thân thấp hơn bình thường, gọi là trầmcảm.Trầm cảm là gì ?Trầm cảm là một tình trạng bệnh lý mà người bệnh cảm thấy mệt mỏi, buồnbã chán nản, thấy cuộc sống vô nghĩa, không có hứng thú, không thiết sống,không có hy vọng, họ mất tự tin, cảm thấy mình thấp kém và bất lực.Trầm cảm là bệnh khá phổ biến, nhiều khi bị bỏ sót, không được chẩn đoánra. Ước tính có 17 triệu người Mỹ bị trầm cảm, con số này cũng bằng sốngười bị tiểu đường. Trầm cảm xảy ra ở mọi người, mọi lứa tuổi. Phụ nữhay bị trầm cảm hơn nam giới. Ít nhất 10% những người đi khám bệnhngoại trú bị trầm cảm, ngay cả một nửa số người mang bệnh cơ thể cũng cónhững nét trầm cảm.Trầm cảm biểu lộ như thế nào ?Người bị trầm cảm thường có vẻ khiêm tốn, ít hoạt động, nói nhỏ và chậm,ngồi yên, thụ động, nhìn xuống. Hội Tâm thần Hoa kỳ kiệt kê những triệuchứng của trầm cảm như sau:- Hàng ngày buồn bã, đặc biệt vào buổi sáng,- Không còn thích thú trong những công việc mà họ vốn ưa thích,- Giảm hoặc tăng cân nặng,- Khó ngủ hoặc ngược lại, ngủ nhiều,- Chậm chạp, hoặc ngược lại dễ bị kích thích, dễ gắt gỏng nóng giận,- Mệt mỏi, ngay từ buổi sáng,- Cảm thấy không có giá trị hoặc có mặc cảm tội lỗi,- Không tập trung suy nghĩ được hoặc không quyết định được,- Nghĩ đến sự chết hoặc có ý định tự tử.Có những mức độ nặng nhẹ khác nhau, có người chỉ mệt mỏi chậm chạp,làm việc kém hiệu năng, có người chỉ ở nhà, không giao dịch với ai, khócmột mình, không ăn không ngủ được, gầy ốm suy kiệt, có người muốn tựtử, tìm cách tự tử, có người tự tử chết.Chẩn đoánNhư đã nói, trầm cảm là một bệnh có biểu lộ tinh thần nên không có xétnghiệm nào cho thấy trầm cảm. Chẩn đoán dựa vào thăm khám tinh thầnqua tiếp xúc giữa thầy thuốc và bệnh nhân. Tiêu chuẩn để chẩn đoán là thờigian kéo dài của triệu chứng (trên 2 tuần) và ảnh hưởng của các thay đổitinh thần trên đời sống của người bệnh, nghĩa là hậu quả đối với bản thânvà quan hệ xã hội.- Hậu quả đối với bản thân: người bệnh không ăn ngủ được bình thường, bịgầy ốm, giảm thể lực và sự minh mẫn, không tập trung suy nghĩ được do đóhọc hành và làm việc kém, không thăng tiến được;- Hậu quả trong quan hệ: gia đình không vui vẻ, mất hạnh phúc, không yêntâm làm ăn, con cái không được dạy dỗ tốt, giảm ý chí cầu tiến;- Hậu quả trong việc làm: chậm chạp, kém năng suất, thiếu sáng kiến, mấtngày công lao động, không hòa hợp với người cùng làm, cãi cọ, gây sự,kiện tụng, giận dỗi.Tuy không có xét nghiệm để xác định trầm cảm, bác sĩ bao giờ cũng làmxét nghiệm để loại bỏ các bệnh cơ thể có thể cho triệu chứng giống trầmcảm như thiếu máu, tiểu đường, bệnh của tuyến giáp trạng.Điều trịTuy có nhiều hậu quả nặng nề, trầm cảm lại là bệnh có thể chữa được. Nếuđược điều trị, người bị trầm cảm sẽ trở lại vui vẻ, hết than đau những bệnhkhông giải thích được bằng một nguyên nhân thể xác. Sự điều trị có thểthay đổi hẳn con người trầm cảm, làm cho họ vui vẻ yêu đời, sống có ýnghĩa và có ích lợi cho bản thân và mọi người.Có nhiều loại ...