Tranh cãi về chuyện cho trẻ uống nước hoa quả

Tranh cãi về chuyện cho trẻ uống nước hoa quả Hôm nào mẹ ở nhà là cu Bi lại được uống nước cam hoặc nước hoa quả khác, còn hôm nào mẹ đi vắng là bà nội nhất quyết không cho uống, dù là một giọt.Cu Bi 7 tháng tuổi, và trộm vía rất “háu ăn”. Mẹ Bi vốn là người đọc internet nhiều hơn đọc sách báo nên mọi kinh nghiệm học được từ internet mẹ đều áp dụng với Bi. Thấy Bi rất thích uống nước hoa quả, lại vốn có suy nghĩ uống nước hoa quả đẹp...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tranh cãi về chuyện cho trẻ uống nước hoa quả Tranh cãi về chuyện cho trẻ uống nước hoaquảHôm nào mẹ ở nhà là cu Bi lại được uốngnước cam hoặc nước hoa quả khác, còn hômnào mẹ đi vắng là bà nội nhất quyết khôngcho uống, dù là một giọt.Cu Bi 7 tháng tuổi, và trộm vía rất “háu ăn”. MẹBi vốn là người đọc internet nhiều hơn đọc sáchbáo nên mọi kinh nghiệm học được từ internetmẹ đều áp dụng với Bi. Thấy Bi rất thích uốngnước hoa quả, lại vốn có suy nghĩ uống nướchoa quả đẹp da, tốt cho tiêu hoá nên ngày nàomẹ Bi cũng cho Bi uống 1, 2 cốc nhỏ.Nhưng bà nội Bi thì lại nghĩ, dạ dày trẻ mỏng,với lại nước hoa quả, nhất là nước cam tuykhông chua nhưng vẫn có tính axit, sẽ có hại chođường ruột của trẻ. Theo bà nội Bi, trẻ dưới 1tuổi không nên uống.Ảnh minh họa (ảnh internet)Thế là cứ hôm nào mẹ ở nhà là cu Bi lại đượcuống nước cam hoặc nước hoa quả khác, cònhôm nào mẹ đi vắng là bà nội nhất quyết khôngcho uống, dù là một giọt. Chẳng ai chịu nhậnmình sai, bà nội và mẹ cu Bi vì bảo vệ iý kiếncủa mình mà thành ra mặng nặng mày nhẹ vớinhau.Mẹ cu Bi thì cho rằng, phương pháp nuôi conhiện đại không bảo trẻ 7 tháng không được uốngnước hoa quả, nhất là nước cam rất tốt cho sứckhoẻ trẻ, có thể tăng sức đề kháng cho trẻ. Cònbà nội Bi thì bảo vệ ý kiến của mình với lí lẽ:kinh nghiệm các cụ từ xưa truyền lại, cấm có saibao giờ.Hai cách chăm nuôi trẻ, một hiện đại, một truyềnthống, cách nào đúng, cách nào sai?Thực ra, không thể nói ai đúng, ai sai ở đây.Nghiên cứu gần đây đã khẳng định rằng uốngmột lượng vừa phải nước ép trái cây 100% sẽkhông làm ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ. Cònnếu uống quá nhiều thì rất có thể sẽ khiến trẻtăng cân, bởi cũng như bất kì thực phẩm khác,trong trái cây cũng có nhiều calo.Ngoài calo, trong nước hoa quả còn có nhiềuvitamin, chất dinh dưỡng và các chất phụ giakhác. Tuy nhiên, hãy chọn nước hoa quả 100%từ hoa quả chứ không nên pha thêm các nướckhác vào.Để đảm bảo con của bạn không uống quá nhiềunước hoa quả, cha mẹ có thể tham khảo mứcgiới hạn theo Học viện Nhi khoa Mỹ như sau:- Trẻ 6 tháng: Không nên uống nước hoa quả,chỉ trừ trường hợp uống để làm giảm táo bón.- Trẻ 6 - 12 tháng: Có thể uống 118 ml mộtngày. Cho trẻ uống bằng cốc, hoặc đút bằng thìachứ không cho uống bằng chai để tránh sâurăng.- Trẻ 1-6 tuổi: Có thể uống 177 ml một ngày- Trẻ 7 tuổi trở lên: Có thể uống 355 ml mộtngàyNước hoa quả tốt cho trẻ nhưng không có chấtxơ. Bởi vậy, nếu có thể, nên cho trẻ ăn cả quả sẽtốt hơn rất nhiều hơn là chỉ uống nước trái câyép mà thôi.