Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3401
1
0
9 trang
Tránh cảm giác mệt mỏi vào buổi làm việc chiều
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 96.51 KB
Lượt xem: 30
Lượt tải: 0
Thông tin tài liệu:
Chúng ta thường có cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều, đặc biệt vào khoảng 2-3g. Đây là thời điểm mà cơ thể và đầu óc không còn minh mẫn và “đầy” năng lượng như buổi sáng.
Đâu là nguyên nhân gây ra sự mệt mỏi đó và làm sao để khắc phục? Mời bạn tham khảo một số thông tin sau:
Nguyên nhân:
Thời gian ngủ chưa đủ: Bạn cần phải ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi tối. Nếu bạn ngủ đủ, cơ thể bạn sẽ có đủ năng lượng cho mọi hoạt động trong ngày hôm sau.
Chế độ ăn...
Tài liệu được xem nhiều:
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Quản lý thời gian làm việc hiệu quả bí quyết làm việc kinh nghiệm làm việc bí quyết thành công cuộc sống cách làm việc ở văn phòng thời gian làm việcGợi ý tài liệu liên quan:
-
Kỹ năng đọc nhanh - cách đọc hiệu quả hơn
3 trang 175 0 0 -
Sử dụng thời gian rảnh tại nơi làm việc
5 trang 142 0 0 -
Tìm hiểu Chương 3 KỸ NĂNG LÀM VIỆC NHÓM
87 trang 104 0 0 -
Thư giãn để nâng cao năng suất
3 trang 61 0 0 -
3 trang 54 0 0
-
3 trang 52 0 0
-
Chương 4- KỸ NĂNG THUYẾT TRÌNH
45 trang 49 0 0 -
4 trang 49 0 0
-
10 cách để làm việc tốt hơn so với sếp
7 trang 48 0 0 -
3 trang 48 0 0
