Tránh để chân trẻ biến dạng do giày

Khoảng tám, chín tháng tuổi, trẻ bắt đầu đứng lên, từ lúc này đôi bàn chân phát triển rất nhanh, đáp ứng chức năng đứng, đi, chạy, nhảy. Đó là lúc cần mua giày cho trẻ. Đôi giày để bảo vệ bàn chân và cùng với trẻ thực hiện tốt các chức năng vận động của đôi chân, nên phải chọn giày tốt, không gây đau, mang thoải mái. Kết luận từ công trình nghiên cứu của Simfook-Hodgson năm 1958 và Roe-Joseph năm 1992 đã nhấn mạnh: “Bàn chân mang giày dễ bị biến dạng, không khoẻ mạnh, linh hoạt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tránh để chân trẻ biến dạng do giàyTránh để chân trẻ biến dạng do giàyKhoảng tám, chín tháng tuổi, trẻ bắt đầu đứng lên, từ lúcnày đôi bàn chân phát triển rất nhanh, đáp ứng chứcnăng đứng, đi, chạy, nhảy. Đó là lúc cần mua giày cho trẻ.Đôi giày để bảo vệ bàn chân và cùng với trẻ thực hiện tốt cácchức năng vận động của đôi chân, nên phải chọn giày tốt,không gây đau, mang thoải mái. Kết luận từ công trìnhnghiên cứu của Simfook-Hodgson năm 1958 và Roe-Josephnăm 1992 đã nhấn mạnh: “Bàn chân mang giày dễ bị biếndạng, không khoẻ mạnh, linh hoạt như bàn chân của người đichân trần”.Mang giày không đúng có thể làm biến dạng những phầnkhác của cơ thể như đầu gối, cột sống, lâu dài về sau sẽ gâychứng đau kinh niên, làm hạn chế chức năng vận động.Các nhà khoa học đã suy tính các tiêu chuẩn cần cho một đôigiày tốt như sau:– Mũi giày tròn, có đủ không gian cho các ngón; có khoảngrộng đủ giữa đầu ngón chân cái và đầu mũi giày; có khoảngcách đút được đầu ngón tay út vào giữa gót chân và cổ giày.– Độ mềm dẻo của giày cho phép bàn chân cử động dễ dàng.– Kiểm tra giày trong tư thế đứng và mang giày vào chân đitới đi lui khoảng năm phút, sau đó tháo giày kiểm tra xem cóbị đỏ da ở các nơi sau: ngón chân út, phần lớn nhất của bànchân, phần ngay phía đáy ngón chân cái, gân gót chân.Lưu ý, nên mua giày vào buổi chiều hoặc tối vì người ta đãnghiên cứu thấy rằng, kích thước bàn chân lớn hơn 4% thểtích vào cuối ngày. Đối với trẻ từ một đến ba tuổi, nên kiểmtra xem giày đã chật chưa mỗi ba tháng, vì lứa tuổi này bànchân phát triển rất nhanh. Từ ba tuổi đến 6 tuổi, có thể thaygiày mỗi bốn hoặc sáu tháng, vì lúc này bàn chân phát triểnchậm hơn.