Trẻ ăn vặt có nguy cơ bị béo phì

Theo một nghiên cứu được công bố mới đây, ăn vặt có thể dẫn đến thừa calo và làm thay đổi cân nặng của trẻ. Tuy nhiên, trẻ em béo phì có thể phản ứng chậm hơn cảm giác đói và no so với trẻ em bình thường. Theo một nghiên cứu mới do trường Đại học Pennsylvania của Mỹ tiến hành, khi so sánh những đứa trẻ có cùng bố mẹ, thậm chí là sau khi ăn bữa chính, trẻ béo phì có thể ăn tới 34% calo từ đồ ăn vặt. Các nhà nghiên cứu cho hay, nếu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ ăn vặt có nguy cơ bị béo phìTrẻ ăn vặt có nguy cơ bị béo phìTheo một nghiên cứu được công bố mới đây, ăn vặt có thểdẫn đến thừa calo và làm thay đổi cân nặng của trẻ. Tuynhiên, trẻ em béo phì có thể phản ứng chậm hơn cảm giácđói và no so với trẻ em bình thường.Theo một nghiên cứu mới do trường Đại học Pennsylvaniacủa Mỹ tiến hành, khi so sánh những đứa trẻ có cùng bố mẹ,thậm chí là sau khi ăn bữa chính, trẻ béo phì có thể ăn tới34% calo từ đồ ăn vặt. Các nhà nghiên cứu cho hay, nếu đềuđặn cung cấp calo từ đồ ăn vặt cho cơ thể có thể dẫn đến thừacân.Đồ ăn vặt dễ khiến trẻ béo phìTrong một nghiên cứu về 47 cặp trẻ em cùng giới tính vàcùng cha mẹ, các nhà khoa học khám phá ra rằng, sau khi ănno bữa chính, trẻ em béo phì có xu hướng ăn nhiều đồ ăn vặthơn trẻ em bình thường.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Nghiên cứu cũng cho thấy, trẻ bình thường ăn ít hơn trongbữa chính so với những trẻ béo phì khi đã ăn món khai vịchứa nhiều calo. Ngược lại, trẻ thừa cân không giảm bớtphần ăn trong bữa chính dù đã ăn món khai vị chứa nhiềucalo. Tiến sĩ Tanja Kral, trợ giảng của trường Penn Nursingcho hay: “Khả năng điều chỉnh calo của trẻ thừa cân và béophì kém hơn so với trẻ bình thường và chúng tiêu thụ nhiềuđồ ăn vặt hơn. Những phát hiện này cho thấy, nhiều trẻ emphản ứng chậm hơn với cảm giác đói và no, chúng sẽ tiếp tụcăn thậm chí là khi đã no”.Một nghiên cứu khác của Mỹ cho thấy, đồ ăn vặt cung cấptới ¼ calo cho trẻ. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, trung bìnhtrẻ em tiêu thụ hơn 300 calo từ đồ ăn vặt như bánh quy, khoaitây rán, và dưới 45 calo từ rau quả. Kết quả của cuộc nghiêncứu đựợc công bố trên báo International Quarterly ofCommunity Health Education.