Trẻ biếng ăn: Các nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn

Có con trẻ như có vật báu trong nhà. Thế nhưng “vật báu” ấy có thể khiến cả nhà phải “phùng mang trợn mắt”, “đồng tâm hiệp lực” trong “cuộc chiến” với bé trên bàn ăn. Điều đó chẳng còn lạ nữa khi em bé của bạn mắc chứng biếng ăn.Tâm lý Hãy để bé được khám phá bữa ăn một cách thích thú Nếu trẻ có 1.001 nguyên nhân biếng ăn thì hiển nhiên trẻ cũng có 1.001 kiểu biểu hiện khác nhau. Biếng ăn do không hiểu tâm lý của bé là nguyên nhân phổ biến nhất. Không...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ biếng ăn: Các nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn Trẻ biếng ăn: Các nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn Có con trẻ như có vật báu trong nhà. Thế nhưng “vật báu” ấy có thể khiến cả nhà phải “phùng mang trợn mắt”, “đồng tâm hiệp lực” trong “cuộc chiến” với bé trên bàn ăn. Điều đó chẳng còn lạ nữa khi em bé của bạn mắc chứng biếng ăn. Tâm lýHãy để bé được khám phá bữa Nếu trẻ có 1.001 nguyên nhân biếng ăn thì hiển ăn một cách thích thú nhiên trẻ cũng có 1.001 kiểu biểu hiện khác nhau. Biếng ăn do không hiểu tâm lý của bé là nguyênnhân phổ biến nhất. Không một đứa trẻ nào muốn thành “chiến binh”, chẳng chamẹ nào muốn trở thành “phe kia” để chiến đấu với con mình trong bữa ăn. Thếnhưng, không ít bậc phụ huynh lại ép con mình phải thực hiện các “nghi thức” nhưđeo khăn, ngồi yên một chỗ.Nhiều người lớn còn vô tình trút những căng thẳng, bực dọc trong cuộc sống lênbữa ăn bằng việc dọa nạt, la mắng bé. Thay vì để con được thoải mái và khám phábữa ăn một cách thích thú, đứa trẻ chỉ cảm thấy ăn là một cực hình mà người lớnđược quyền “tra tấn” bé mỗi ngày.Giáo sư Benny Kerzner - Chủ tịch Ủy ban tư vấn toàn cầu dành cho trẻ biếng ăncho biết: “Phụ huynh có thể không biết là hành vi của chính họ – ví dụ như dụngọt hay đe dọa trẻ con ăn – có thể vô tình làm trầm trọng thêm vấn đề”. Chẳng cógì tốt hơn cho bé ngoài một bữa ăn thật thoải mái và vui vẻ. Hãy cho phép conđược “bừa bộn” trong lúc ăn, ăn bằng cách bé thích, ăn những món bé thích vớinhững tô chén sặc sỡ ngộ nghĩnh... Và đừng quên đối xử với bé như một “ngườilớn”, khen ngợi ngay khi con có những biểu hiện tích cực trong ăn uống.Những sai lầm trong chế biến món ănĂn những món đơn điệu hay ăn một món từ ngày này qua ngày khác cũng có lúcphải ngán. Nếu được nói, chắc chắn bé sẽ bảo mẹ thay đổi thực đơn ngay! Bắt béăn hàng loạt các món ăn “bổ béo” hay nhồi nhét cho trẻ ăn quá nhiều trong bữa ăncó thể khiến sự bài tiết các men tiêu hóa của trẻ bị ức chế. Nên đổi món thườngxuyên và cho bé tập dần với những món ăn mới lạ bằng cách cho ăn từ ít đếnnhiều, xen kẽ thức ăn mới - cũ. Hạn chế cho trẻ ăn quà vặt trước bữa ăn. Nhữngdinh dưỡng bổ sung là một gợi ý tốt để cung cấp thêm cho bé vitamin, khoáng chấtvà cả năng lượng.Phụ huynh vẫn thường có thói quen xem nhẹ và “đánh đồng” một cữ sữa dinhdưỡng như là một bữa ăn phụ như trái cây hay một ly chè hay hũ sữa chua... Đó làmột sai lầm trong suy nghĩ của phụ huynh nên trẻ đã vô tình bị lấy mất đi nhữngcơ hội tuyệt vời được tăng cường năng lượng và dưỡng chất phù hợp với tiêu chídinh dưỡng hiện đại sau những bữa ăn “được mất” của trẻ...Bệnh lýTrong 5 năm đầu đời của bé, các bác sĩ nhi khoa thường có một con số thống kêchung là “trung bình mỗi tháng thì bé có ít nhất 1 ngày bệnh”. Nếu trẻ đã bị cácbệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, táo bón, viêm đường hô hấp, tai mũi họng, tiếtniệu, giun sán... thì chức năng tiêu hóa cũng sẽ bị ảnh hưởng. Việc ăn sẽ kém đi ítnhiều tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh. Hãy nhớ bổ sung cho bé các vi chấtdinh dưỡng mà trẻ rất thường hay thiếu, xổ giun 6 tháng/lần, giữ gìn vệ sinh răngmiệng, điều trị bệnh nhiễm trùng.Do sinh lý và các nguyên nhân khácSang 1 tuổi, “bận rộn” với việc quan sát và khám phá thế giới xung quanh, conbạn gần như chẳng còn thời gian để cảm nhận chuyện ăn nữa. Khi mọc lên nhữngchiếc răng đầu tiên, trẻ thường có nguy cơ bị sốt, tiêu chảy, táo bón. Các bệnh nàykhiến cho bé ăn không ngon miệng hoặc thậm chí không thấy đói, không muốn ăn.Đừng vội “đốt cháy giai đoạn” bằng cách thúc ép con phải ăn, hãy kiên nhẫn chobé ăn từng bữa nhỏ, thay đổi các món ăn cho đến khi con bạn qua hết thời kỳ n ày.Nguyên nhân khiến trẻ chán ăn còn rất nhiều, có thể do biếng ăn bẩm sinh, biếngăn do thuốc, biếng ăn sau khi tiêm phòng, sau khi chấn thương... Có thể nói,nguyên nhân gây biếng ăn rất đa dạng, thay đổi tùy theo độ tuổi. Nên phát hiệnsớm nguyên nhân để có thể chăm sóc bé tốt hơn. Nên nhớ, biếng ăn nghiêm trọnghơn những gì bạn tưởng.Nếu bạn quá lo lắng và không biết bắt đầu từ đâu, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhikhoa hoặc chuyên viên dinh dưỡng. Chắc chắn một lời khuyên tốt sẽ là thay đổihành vi của cả phụ huynh và trẻ. Hơn thế nữa và không thể thiếu đó là một chế độdinh dưỡng đầy đủ và cân đối theo khuyến nghị của dinh dưỡng hiện đại. Hãy bắtđầu từ hôm nay, ngay khi mọi việc vẫn còn “dễ dàng” như bạn nghĩ. ...