Trẻ bụ bẫm nguy hiểm đến… xương

Nhiều ông bố, bà mẹ trẻ nghĩ rằng cố ép trẻ ăn nhiều, tăng cân là tốt mà không ngờ trẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây… còi xương. Bác sĩ Phan Bích Nga, Phó trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ bụ bẫm nguy hiểm đến… xương Trẻ bụ bẫm nguyhiểm đến… xươngNhiều ông bố, bà mẹ trẻ nghĩ rằng cố ép trẻ ăn nhiều, tăng cân là tốt mà không ngờ trẻquá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây… còi xương.Bác sĩ Phan Bích Nga, Phó trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia,cho biết còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc do rối loạnchuyển hóa vitamin D trong cơ thể.Yếu tố gây còi xươngTheo số liệu của Bệnh viện Nhi Trung ương, có tới 9,4% trẻ dưới ba tuổi bị còi xương.Nguyên nhân là do kiêng cữ quá kỹ, ít cho con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hay chế độăn không cân đối (quá mặn hay quá nhiều chất đạm làm đào thải vitamin D qua nướctiểu), trẻ không được bú mẹ đầy đủ cũng dễ bị còi xương. Bên cạnh đó, trẻ được ăn dặmsớm và ăn nhiều bột cũng gây t ình trạng loạn chuyển hóa, ức chế hấp thu calci, làm chotình trạng thiếu cacli càng trầm trọng hơn.Các bác sĩ cũng cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ lại cố nhồi nhét, ép trẻ ăn nhiều khiến trẻ bị thừa cân, béoCác bác sĩ cũng cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ lại cố nhồi nhét, ép trẻ ăn nhiều khiến trẻ bịthừa cân, béo. Trong khi đó, trẻ quá bụ bẫm cũng là một yếu tố gây còi xương. Bởi lẽ ởnhững trẻ này, nhu cầu về calci, phospho, vitamin D cao hơn những trẻ bình thường.Thêm vào đó, số cân nặng dư thừa cũng làm tăng gánh nặng cho hệ thống xương non nớtcủa trẻ.Nếu không điều trị kịp thời, trẻ còi xương dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi,tiêu chảy, suy dinh dưỡng. Đồng thời, bệnh còi xương còn để lại những hậu quả lâu dàinhư: biến dạng lồng ngực, gù vẹo cột sống, chân vòng kiềng, thay đổi dáng đi và ảnhhưởng xấu đến việc sinh đẻ sau này đối với bé gái do bị hẹp khung chậu.Cần chế độ dinh dưỡng hợp lý Cần cho trẻ một chế độ ăn hợp lýNhiều bà mẹ khi thấy con bị còi xương thì t ìm cách bổ sung calci bằng cách nghiền vụnviên calci cho vào sữa, hoặc ỷ lại vào việc ninh nước xương nấu bột. Như vậy, khôngnhững không cải thiện được tình trạng thiếu calci ở trẻ, mà còn khiến trẻ biếng ăn, haygây rối loạn công năng của ruột, dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hoá. Bên cạnh đó, nếucung cấp đủ calci mà thiếu vitamin D thì calci và phospho cũng không chuyển hóa được.Vì vậy, để tránh nguy cơ bị còi xương ở trẻ, khi chào đời, cần cho trẻ bú sớm ngay trongnửa đầu giờ để tận dụng sữa non và duy trì bú sữa mẹ đến khi trẻ được 18 - 24 tháng tuổi.Từ 6 tháng trở đi mới nên cho trẻ ăn dặm, nhưng vẫn phải đảm bảo đủ 300 ml sữa mỗingày và tăng cường các thực phẩm giàu calci như các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, cá.Ngoài ra, cần cho thêm dầu ăn vào bát bột để tăng hấp thu vitamin D, đồng thời cho trẻuống thêm nước hoa quả và ăn trái cây chín theo mùa.Việc cho trẻ tắm nắng là rất cần thiết. Sau khi sinh hai tuần, nên cho trẻ ra tắm nắng 15 -20 phút mỗi ngày vào buổi sáng (trước 9 giờ). Khi tắm nắng, để chân, tay, lưng, bụng trẻlộ ra ngoài. Về mùa đông không có ánh nắng cho trẻ đi tắm điện ở khoa lý liệu pháp cácbệnh viện.