Trẻ dễ bị vẹo cột sống vì nằm đệm mềm

Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyết định đến sự phát triển trí não cũng như xương của trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời. Một nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Pediatrics (Mỹ) cho biết, rất nhiều bà mẹ người Mỹ
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ dễ bị vẹo cột sống vì nằm đệm mềmTrẻ dễ bị vẹo cột sống vì nằm đệm mềmư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyếtđịnh đến sự phát triển trí não cũng như xương của trẻ nhỏ, đặc biệt là nhữngnăm tháng đầu đời.Một nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Pediatrics (Mỹ) cho biết, rất nhiềubà mẹ người Mỹ gốc Phi sử dụng những bộ gối, đệm mềm cho trẻ bất chấp cảnhbáo về tăng nguy cơ tử vong. Họ cho rằng sử dụng những bộ gối, đệm mềm giúptrẻ cảm thấy thoái mái hơn và bảo vệ trẻ khỏi bị đau. Song thực tế việc làm này cóthể gây nguy hiểm cho trẻ.Phần lớn các ông bố bà mẹ đều cho rằng, nằm trên một chiếc giường có đệm mềmsẽ giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn. Thực tế đây là một suy nghĩ sai lầm bởi lẽ xươngcủa trẻ khi còn nhỏ rất mềm và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ ngủ trên chiếcgiường có đệm mềm một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng củaxương. Lâu dài, trẻ có thể bị gù, bị vẹo cột sống hay biến dạng cơ…Những chiếc giường có đệm mềm sẽ làm tăng độ cong sinh lý của cơ thể, khiếncho các dây thần kinh, dây chằng và khớp của cột sống trong tình trạng quá tải,khó chịu. Hơn nữa, khi nằm trên đệm quá mềm sẽ khiến xương bị võng thành hìnhcung gây biến dạng cột sống.Ở trẻ nhỏ, xương chưa được phát triển hoàn thiện, nằm ngủ trên đệm mềm có thểkhiến xương sống bị cong. Đặc biệt, đệm mềm không thích hợp với trẻ đang tậplẫy và tập bò. Nguy hiểm hơn, trẻ nhỏ tính hiếu động, ngay cả trong giấc ngủ, trẻcũng ít khi nằm yên, nằm trên đệm mềm sẽ tăng nguy cơ chăn trùm qua đầu gâythiếu oxy. Chính vì vậy, tốt nhất là cha mẹ không nên để trẻ nằm trên đệm mềm. Một chiếc đệm cứng vừa phải sẽ tốt cho sự phát triển và giấc ngủ của trẻ. (Ảnh minh họa)Hãy chọn một chiếc đệm có độ cứng vừa phải giúp cho cột sống ở trạng thái cogiãn sinh lý bình thường. Nên chọn loại đệm có độ đàn hồi đồng đều để chỗ tiếpxúc với khuỷu tay trẻ không quá lõm.Bên cạnh đệm thì việc lựa chọn gối cho trẻ cũng rất quan trọng. Ở trẻ nhỏ, xươngđầu vẫn còn rất mềm nên dễ bị biến dạng như bị chứng bẹp đầu, xương đầu bị méokhi bé nằm gối quá lâu với một tư thế nhất định. Hãy cho trẻ gối đầu bằng khănmềm cao khoảng 1mm hoặc để bé nằm trên một chiếc nệm vừa đủ êm.Nên chọn loại gối phù hợp để bé có được giấc ngủ ngon. Một chiếc gối êm ái sẽgiúp mạch máu chạy dọc cột sống lên nuôi não và tránh được các nguy cơ biếndạng xương sống, khó thở hay vẹo cột sống.Gối ngủ của trẻ không nên quá rộng, chỉ vừa đủ đầu để tránh gây ngạt thở cho trẻ.Tuyệt đối không nên chọn những chiếc gối quá cao hay quá thấp vì sẽ gây tác độngđến hệ hô hấp và quá trình tuần hoàn máu ở cổ khiến trẻ khó ngủ.Chất liệu của ruột gối cũng nên là chất liệu mềm mại, nhẹ, thoáng và khô để tiệncho vệc vệ sinh vì trẻ nhỏ thường đổ nhiều mồ hôi trong khi ngủ.