Trẻ lo âu và chán nản

Lo âu kéo dài quá lâu cũng có thể gây ra những hậu quả xấu đến sức khỏe của bé.Lo âu là gì?Lo âu là một trạng thái cảm xúc sợ hãi hoặc khó chịu không có liên quan gì đến sự vật hoặc sự kiện đặc biệt. Lo âu có thể triền miên, kéo dài – hoặc theo từng đợt – xảy ra thỉnh thoảng. Nó có thể làm gián đoạn hành vi của bé theo nhiều cách. Lo âu kéo dài quá lâu cũng có thể gây ra những hậu quả xấu đến sức khỏe của bé....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ lo âu và chán nản Trẻ lo âu và chán nảnLo âu kéo dài quá lâu cũng có thể gây ra những hậu quả xấu đếnsức khỏe của bé.Lo âu là gì?Lo âu là một trạng thái cảm xúc sợ hãi hoặc khó chịukhông có liên quan gì đến sự vật hoặc sự kiện đặc biệt.Lo âu có thể triền miên, kéo dài – hoặc theo từng đợt –xảy ra thỉnh thoảng. Nó có thể làm gián đoạn hành vicủa bé theo nhiều cách. Lo âu kéo dài quá lâu cũng cóthể gây ra những hậu quả xấu đến sức khỏe của bé.Ngọc Hoa là một bé gái 5 tuổi bị bại não. Đó là một bé gáitươi tỉnh, vui vẻ nhưng sau đó đã thay đổi. Hiện giờ béthường khó ngủ vào ban đêm. Những cơn ác mộng và“những vật đáng sợ” làm bé thức giấc. Bé ăn không biếtngon; giờ đây bữa ăn trở thành cơn ác mộng khi cha mẹ củabé cố dỗ cho bé ăn thêm một chút.Ngọc Hoa thường đòi cha mẹ đưa đến những nơi bé thíchvà làm những việc bé muốn. Lúc này bé khóc và chống đốikhi bố mẹ bắt đầu rời khỏi nhà hoặc để bé ở lại trường.Những nụ cười rạng rỡ của bé thu hút bạn bè , tuy nhiêntrước những người lạ thì bé có ánh mắt bực tức và đôi môimím chặt.Chán nản là gì?Chán nản là trạng thái cảm xúc được gây ra bởi một vấn đềchưa được giải quyết hoặc nhu cầu chưa được thỏa mãn. Đasố trẻ em và người lớn bị chán nản hàng ngày; khả năng đốiphó với cảm giác chán nản ngày càng tăng là dấu hiệu củasự trưởng thành.Minh Tuấn là một đứa bé 2 tuổi bị mù. Bé thường khóc vàđập đầu vào sàn nhà khi không được đáp ứng ngay nhữnggì bé muốn. Quang Minh, một bé trai 5 tuổi bị điếc, nổigiận ở trong cửa hiệu khi không được mua cho thanh kẹomà bé muốn. Xuân Hồng, một bé gái 13 tuổi bị chậm pháttriển nhẹ, hờn dỗi bởi vì gia đình không thể đi xem phim.Khi lớn lên, đa số bé dùng lời nói nhiều hơn để đối phó vớisự chán nản.Phụ huynh có thể làm gì khi con bị lo âu hoặc chánnản?Một số lo âu hoặc chán nản là một phần bình thường củaquá trình trưởng thành mà bé phải trải qua. Những tìnhhuống gây ra lo âu hoặc chán nản có thể là những trảinghiệm tích cực, bởi vì bé học được cách đối phó vớinhững cảm xúc khó chịu. Hãy để cho con của bạn xoay sởqua những tình huống thử thách mà không có sự giúp đỡcủa bạn.Khi con của bạn lo lắng hoặc chán chường, có thể cho béthấy rằng bạn biết bé không vui và bạn sẵn sàng giúp đỡ bévượt qua – nếu bé muốn như vậy. Nếu không xác địnhđược nguyên nhân hoặc không thể điều chỉnh được, chỉ “sựhiện diện” của bạn cũng có thể làm cho bé vững tâm hơn.Để giúp đỡ bé đối phó một cách hiệu quả với lo âu và chánnản, bạn hãy khích lệ bé xác định nguyên nhân của cảmgiác này. Một trẻ nhỏ hơn 3 tuổi không thể xác định đượcnguyên nhân lo lắng, nhưng có thể tỏ cho bạn biết nguyênnhân làm cho bé chán nản. Hãy giúp đỡ bé, nếu cần.Khi cơn giận của Quang Minh đã nguôi và nó lại nhìn mẹ,bà ra hiệu cho nó: “Con muốn ăn kẹo. Mẹ nói ‘không được’và con đã không vui”. Lời nhận xét của mẹ không giúp choQuang Minh đáp ứng với sự chán nản tốt hơn ngay lúc đó.Nhưng sau một thời gian, bé sẽ hiểu vì sao bé buồn. Điềunày sẽ giúp bé tìm những cách để biểu lộ cảm xúc của mìnhvà đối phó với những cảm xúc dễ dàng hơn đối với bé vàđối với gia đình. Nếu mẹ của bé đã từ chối yêu cầu của bénhưng sau đó lại đồng ý ngay khi bé giận dữ, thì chínhngười mẹ đã cho bé biết rằng tức giận là cách tốt để nhậnđược những gì bé muốn.Tìm nguyên nhân tại sao bé lo lắng có thể khó hơn. Bạnhãy tự đặt ra một số câu hỏi như: * Điều gì đã xảy ra đối với bé và gia đình? * Trong gia đình có tang không? * Gần đây gia đình có di chuyển không hoặc bé có nghelỏm được cha mẹ thảo luận về việc chuyển nhà không? * Sự lo lắng của bé có bắt đầu cùng lúc với khi đi khámbác sĩ, nha sĩ, hoặc những chuyên gia y tế khác không?Nếu bạn không thể xác định được nguyên nhân lo âu củabé, một chuyên gia tâm lý trẻ em có thể giúp đỡ bạn.Chuyên gia tâm lý có thể đề nghị một loạt buổi điều trịbằng những trò chơi. Đây cũng là một cách để kiểm tranhững kiểu chơi tự do của bé. Những kiểu chơi này phảnánh khá rõ ràng về những cảm xúc và điều mà bé quan tâm.Tóm tắtMột số lo âu và chán nản là bình thường đối với mọi trẻem. Nếu những vấn đề này tồn tại lâu, bạn nên tìm hiểu vàđáp ứng với những nguyên nhân của nó. Nếu bạn không thểxác định được tại sao bé lo âu hoặc chán nản, hãy liên hệvới một chuyên gia tâm lý về phát triển trẻ em để được trợgiúp . ...