Trẻ nào không nên đi bơi?

Tham khảo tài liệu trẻ nào không nên đi bơi?, y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ nào không nên đi bơi?Trẻ nào không nên đi bơi?Mới đầu hè mà thông tin trẻ bị hôn mê do ngạt nước hồbơi đã liên tục xuất hiện trên báo đài. Bên cạnh những tainạn do trẻ bơi không đúng cách, đùa nghịch với nhau gâynguy hiểm, hồ bơi không an toàn… còn có không íttrường hợp do thể trạng của trẻ không phù hợp để bơi lộimà phụ huynh không hay biết.Bơi lội có nhiều lợi íchKhi còn trong bào thai, trẻ đã sống hoàn toàn trong môitrường chất lỏng. Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy nếudạy cho trẻ biết bơi sớm, trẻ sẽ có sức khoẻ dẻo dai hơnnhững trẻ khác. Nhờ sức đẩy của nước mà áp lực tì nén lêncác khớp xương giảm đến mức thấp nhất, giúp kích thíchtăng trưởng chiều dài xương. Người ta nói đi bơi giúp tăngchiều cao là vì vậy.Khi bơi lội, các sóng nước xung quanh sẽ tác động xoa bóplàn da và cơ bắp toàn cơ thể. Điều này kích thích tăng sự lưuthông máu, cung cấp thêm nhiều dinh dưỡng cho các tế bào,thải trừ các chất không cần thiết hay độc hại. Vì vậy, ngườibơi cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn so với tập luyện cácbộ môn khác. Các động tác bơi lội đều nhái theo động tác đãcó trong tự nhiên như bơi ếch, bơi sải, bơi bướm… do đó cóđược sự cân bằng giữa các bắp cơ. Gần như toàn bộ cơ thểđều tham gia vận động khi chúng ta bơi. Bơi lội không nhữnggiúp trẻ khoẻ mạnh mà còn giúp trẻ phát triển tối ưu chiềucao khi trưởng thành, đặc biệt bơi giỏi có thể giúp trẻ tránhđược tình trạng đuối nước, một trong những tai nạn sinh hoạtrất thường gặp ở trẻ em.Không phải trẻ nào cũng có thể xuống nướcLo lắng nước hồ bơi không sạch làm cho trẻ dễ mắc các bệnhngoài da, hoặc dễ bị nhiễm các bệnh lý tai mũi là nỗi lochung của rất nhiều phụ huynh. Bên cạnh đó, không phải trẻnào cũng có thể xuống nước bơi lội. Những trẻ sau đâykhông nên tham gia hoạt động bơi lội:Trẻ mắc bệnh hen phế quản: còn gọi là suyễn, khi tiếp xúcvới nguồn nước lạnh rất dễ bị lên cơn khò khè, khó thở, đôikhi nguy hiểm đến tính mạng.Trẻ mắc các bệnh đường hô hấp mạn tính: như viêm mũi dịứng, viêm mũi xuất tiết, viêm xoang mạn… khi đi bơi sẽ làmbệnh trầm trọng hơn.Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiếnthức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.Trẻ bị viêm da dị ứng: hoá chất được pha trong nguồn nướccủa hồ bơi gây nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ.Để trẻ an toàn khi bơi lộiĐể đảm bảo sức khoẻ cho trẻ khi tham gia bộ môn bơi lội,phụ huynh cần lưu ý: nên cho trẻ đi khám bác sĩ để quyếtđịnh trẻ có thể tham gia hoạt động bơi lội được không. Tuổicho trẻ học bơi tốt nhất là khi trẻ tròn sáu tuổi. Nên chọn hồbơi đạt tiêu chuẩn chất lượng và có uy tín để đảm bảo vấn đềvệ sinh môi trường và nguồn nước dùng. Nên có thầy hướngdẫn cho trẻ cách học bơi một cách bài bản nhằm giúp trẻ bơiđúng cách và mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe.Không nên để trẻ ngâm nước quá lâu, tối đa chỉ 30 phút đốivới trẻ dưới năm tuổi và khoảng một giờ đối với trẻ lớn hơn,để phòng ngừa chứng cảm lạnh. Cha mẹ phải luôn giám sáttrong suốt thời gian trẻ ở dưới nước để đảm bảo an toàn, nhấtlà trẻ ở vùng nông thôn không có điều kiện đến các hồ bơicông cộng, trẻ thường phải ra sông, suối hoặc ao sâu quanhnhà để bơi lội – những nơi này thường rất nguy hiểm nếukhông có sự giám sát của cha mẹ.