Trị mụn hiệu quả nhờ thực phẩm quanh ta

Mụn trứng cá là nỗi khổ tâm của rất nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Mụn thường mọc ở mặt, đôi khi ở lưng, vai ngực và có nhiều dạng khác nhau: mụn cám, mụn bọc, mụn mủ. Tái phát liên tục và di chứng là các vết sẹo, vết thâm, chúng sẽ đeo đuổi người bị mụn đến suốt đời.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trị mụn hiệu quả nhờ thực phẩm quanh taTrị mụn hiệu quả nhờ thực phẩm quanh ta Mụn trứng cá là nỗi khổ tâm của rất nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Mụn thường mọc ở mặt, đôi khi ở lưng, vai ngực và có nhiều dạng khác nhau: mụn cám, mụn bọc, mụn mủ. Tái phát liên tục và di chứng là các vết sẹo, vết thâm, chúng sẽ đeo đuổi người bị mụn đến suốt đời. Nguyên nhân gây mụn trứng cáMụn trứng cá là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Trong nang lông, tích tụ chấtbã nhờn do tuyến bã bài tiết chưa được thải ra ngoài (do miệng nang lông bị tắcnghẽn hoặc tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều) sẽ tích tụ trong lỗ chân lông tạothành nhân mụn. Thêm vào đó là tác động của các vi khuẩn như: P.acnes có sẵntrong nang lông tuyến bã tăng sinh, các tụ cầu, P.ovale bội nhiễm từ ngoài gây nênmụn mủ, mụn bọc.Một số yếu tố làm bệnh trứng cá nặng thêm như: thần kinh (stress, mất ngủ), thayđổi nội tiết (hay gặp ở lứa tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt), rối loạn tiêu hoá (táo bón),ăn đồ cay nóng, uống rượu bia nhiều. Việc chăm sóc da không đúng cách: thóiquen nặn mụn, sử dụng mỹ phẩm không hợp với da và đặc biệt là việc lạm dụngchế phẩm bôi ngoài da chứa Corticoid (như Dexamethasol, Betamethazol) cũng lànguyên nhân chính gây ra hiện tượng nổi đèn pin.Phân loại mụn trứng cáMụn trứng cá sớm xuất hiện ở trẻ nhỏ được gọi mụn trứng cá trước tuổi dậy thì.Mụn trứng cá nặng và tạo thành những cục có chứa mủ ở dưới da được gọi là mụntrứng cá nang; dạng này thường gặp ở nam.Dạng mụn trứng cá ở người trưởng thành có thể liên quan tới hóc môn, có thai,mãn kinh hay ngừng uống thuốc ngừa thai. Dạng mụn trứng cá nặng ở nữ trưởngthành xuất hiện lúc có kinh và rụng trứng hoặc trong suốt chu kỳ kinh nguyệt nênđược điều trị.Trứng cá nhẹ khi chỉ có mụn đầu đen hoặc đầu trắng; trung b ình khi có thêm mộtsố mụn mủ, cục; nặng khi nổi thêm nhiều cục, nang đau nằm sâu dưới da.Hãy sử dụng các loại rau quả quanh vườn để điều chế thành thuốc trị trứng cá hiệuquả, lại không tốn kém. Những “liều thuốc” từ thiên nhiên này có thể đem lại chobạn một làn da mịn màng trắng trẻo “sạch không còn mụn”.Giấm và trứng gàNguyên liệu: Giấm ăn để lâu năm (khoảng 3 năm) 200ml  trứng gà 1 quả Cách làm:Lấy trứng gà ngâm vào giấm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm làđược.Cách sử dụng:Vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần. Lấy lòng trắng trứng gàthoa lên chỗ bị mụn. Nhớ trước đó lau vùng da mặt cho sạch với nước cồn hoahồng (hoa hồng ngâm với cồn thực phẩm) hoặc nước giấm bạch truật (giấm ănngâm với vị thuốc bạch truật), lau khô. Rửa sạch mặt với nước ấm.Nha đamMỗi ngày dùng 200g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inoxrạch trên lá nhiều hình vuông bằng quân cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát,2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ để ăn; hoặc d ùng nước cốt nha đam(500ml), 200ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày dùng 3 lần, mỗilần 3 muỗng canh trước khi dùng bữa.Cũng có thể lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên (liều lượng tùy dùngtrong ngày), dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá nha đam (bằng với lượngnước vo gạo). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoadung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, để vậy đến sáng rửa lại bằng nước ấmRau samRau sam tươi 1 nắm (30-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốtđể riêng, bã để riêng. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng bông thấm nước cốt rau sambôi lên vùng da bị mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, khô lại bôi tiếp.Lúc ngủ trưa (hoặc tối), có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ. Vớicách làm này, làn da không chỉ mát dễ chịu mà các nốt “đèn pin” cũng sẽ lặn dần.Canh mướp đắngDùng một trái mướp đắng (khổ qua) đem rửa sạch, cắt miếng nhỏ, rồi cho vào nồi,đổ nước vừa đủ, nấu cho chín mềm. Dùng món này sẽ có tác dụng giải hỏa khí,chữa trứng cá.Nộm rauBí ngô 1/4 quả, rau cải trắng 1/4 cây, một quả dưa chuột, một củ cà rốt, 1/4 củ sâmcao ly, cùng muối, giấm trắng vừa đủ. Các loại rau trên đem rửa sạch, thái nhỏ, tramuối ướp trong 6 giờ, rồi cho giấm vào trộn đều. Ăn thường xuyên món này có tácdụng làm giảm sắc tố đen trên da mặt, chữa trứng cá. ...