Trò chơi bổ ích cho bé

Một chuyên gia từng nói: “Nếu muốn con học giỏi, bạn cần cho chúng nhiều cơ hội chạy nhảy”. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự thiếu hụt vận động ở trẻ nhỏ trước hết sẽ ảnh hưởng đến hệ cơ xương, làm giảm sức bền và sức chịu đựng của cơ thể. Nếu ít vận động, trẻ sẽ giảm khả năng đề kháng nhưng tăng nguy cơ béo phì.Để trẻ quen và có nhiều niềm vui khi vận động, bạn có thể cho trẻ tham gia các trò chơi sau. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trò chơi bổ ích cho bé Trò chơi bổ ích cho bé Một chuyên gia từng nói: “Nếu muốn con học giỏi, bạn cần cho chúng nhiều cơ hội chạy nhảy”. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự thiếu hụt vận động ở trẻ nhỏ trước hết sẽ ảnh hưởng đến hệ cơ xương, làm giảm sức bền và sứcchịu đựng của cơ thể. Nếu ít vận động, trẻ sẽ giảm khảnăng đề kháng nhưng tăng nguy cơ béo phì.Để trẻ quen và có nhiều niềm vui khi vận động, bạn có thểcho trẻ tham gia các trò chơi sau:1. Chơi với bóng: Những lúc dẫn con đi dạo hay đến côngviên, bạn nhớ cầm theo một quả bóng. Bạn ném nhẹ quảbóng và nhờ con chạy đi nhặt. Bạn cũng có thể để con némvà bạn đi nhặt. Khi trẻ than mệt, bạn cho trẻ nghỉ một chútvà sau đó tiếp tục trò chơi.2. Nhảy: Bạn có thể tận dụng những bậc thang trong nhàhay dùng chiếc hộp gỗ. Để trẻ đứng trên bậc thang, nắm haitay trẻ và khuyến khích chúng nhảy xuống và nhảy lên. Bạncó thể tiếp tục thực hiện cho tới khi trẻ cảm thấy mệt hoặcchán.3. Làm quản trò: Trò chơi này cho trẻ nhiều cơ hội luyệntập các kỹ năng vận động khác nhau. Ngay cả khi chỉ có haimẹ con, trò chơi này cũng mang lại cho bạn và con nhiềuniềm vui. Bạn chỉ cần đứng trong phòng hay dẫn bé rangoài sân. Sau đó, bạn thực hiện nhiều động tác khác nhauđể bé lặp lại như giơ hai tay lên cao, gập mình, chạy vàibước…Tuy nhiên, bạn nên cố gắng thực hiện nhiều động tác ởnhững tư thế và tốc độ khác nhau… Bạn cũng có thể kếthợp nhiều động tác khác ngoài các kỹ năng vận động nhưnói, hát, uốn mình…4. Đèn giao thông: Đối với trò này, bạn cần ba miếng bìacứng lớn, cắt thành ba hình tròn và dán màu của đèn giaothông: xanh lá, vàng, đỏ. Bạn hướng dẫn trẻ luật chơi. Khimàu xanh giơ lên, trẻ sẽ đi bộ. Khi giơ màu vàng, trẻ đi tạichỗ. Khi giơ màu đỏ, trẻ dừng lại và đợi tới khi bảng màuxanh giơ lên lại.Bạn chơi cho đến khi trẻ nắm rõ được các tín hiệu. Sau đó,bạn có thể kết hợp chúng với nhiều trò chơi vận động khác.