Trở về với tuổi đôi mươi

Lão hoá da là điều tất cả mọi người đều e ngại, nhưng thực tế, chúng ta không thể không đối mặc với nó, một số bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có được sự trẻ trung, giảm đi sự tác động của lão hoá.Giấc ngủ Nếu bạn không ngủ đủ giấc, nếp nhăn sẽ đến với bạn! Giấc ngủ là điều kiện cần thiết để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trở về với tuổi đôi mươi Trở về với tuổi đôi mươiLão hoá da là điều tất cả mọi người đều e ngại, nhưng thực tế, chúng takhông thể không đối mặc với nó, một số bí quyết sau đây sẽ giúp bạn cóđược sự trẻ trung, giảm đi sự tác động của lão hoá.Giấc ngủNếu bạn không ngủ đủ giấc, nếp nhăn sẽ đến với bạn! Giấc ngủ là điều kiệncần thiết để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi.Điểm nhấn cho khuôn mặtNổi bật xương gò má của bạn là cách tốt nhất để quay ngược kim đồng hồthời gian. Tạo ánh nhũ trên mặt, tạo hiệu ứng màu sắc ánh sáng để khuônmặt bạn trông rạng rỡ.Nụ cườiMột nụ cười đơn giản sẽ ánh lên khuôn mặt bạn, đôi mắt của bạn và tâm hồnbạn. Cười là một trong những bí quyết chống lão hoá hữu hiệu nhất.Thay đổi màu tócChung thuỷ với màu tóc đen nguyên thuỷ đôi khi không còn là giải pháp hayđể tạo sự mới mẻ cho khuôn mặt. Màu tóc nâu hay đỏ bầm có thể làm bạntươi mới đấy.Se lỗ chân lôngMột trong những cách dễ nhất để đóng lỗ chân lông lớn là sử dụng kemdưỡng da Hydroxy Alpha. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20-30, hãy sử dụng kemAHA hoặc các sản phẩm có chứa Enzym trái cây. Nếu bạn lớn hơn 40 tuổi,bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa vỏ hoá học. Sử dụng thường xuyên cácchất này giúp bong các tế bào da chết và làm mới làn da từ trong ra ngoài, cóthể mất nhiều thời gian để kiểm tra kết quả (khoảng 1 tháng), nhưng rấtxứng đáng với công sức và chi phí.Màu sonMàu son môi nhạt có nhũ làm môi của bạn toả sáng và che giấu đi độ tuổi.Không nhất thiết phải chọn các màu son sẫm vì bạn nghĩ có như thế mới phùhợp với lứa tuổi của mình.Rau xanhHấp thụ nhiều rau tươi và trái cây làm cho cơ thể tăng cường sức khoẻ.Nước ép từ rau củ quả là một cách dễ dàng để có được chất dinh dưỡng bổsung vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.