Timtailieu.net 
Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3405
1
0
9 trang
Tự luyện dịch cân kinh
Số trang: 63
Loại file: pdf
Dung lượng: 12.26 MB
Lượt xem: 21
Lượt tải: 0
Thông tin tài liệu:
Cuốn sách Nội công thiếu lâm dịch cân kinh hướng dẫn luyện khí công từ bậc hạ đẳng (cơ bản) đến trung thừa (trung cấp) của nội công thiếu lâm theo phương pháp của dịch cân kinh. Dịch Cân Kinh có nhiều phiên bản khác nhau lưu truyền trong dân gian. Ở phiên bản này dịch cân kinh chia làm 2 bộ trước và sau (tiền bản và hậu bản). Khi bắt đầu, luyện ngũ quyền trước để tạo nền tảng nội-ngoại công, sau đó là luyện khí bằng Bộ trước dịch cân kinh rồi luyện dẫn khí bằng bộ sau dịch cân kinh.
Tài liệu được xem nhiều:
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Nội công thiếu lâm Dịch cân kinh Dịch cân kinh thiếu lâm Luyện nội công Luyện tập ngũ quyềnTài liệu liên quan:
-
178 trang 21 0 0
-
Bài tập hô hấp giúp kéo dài tuổi thọ
56 trang 21 0 0 -
Dịch cân kinh và Khí công dưỡng sinh: Phần 2
102 trang 18 0 0 -
59 trang 18 0 0
-
Dịch cân kinh và Khí công dưỡng sinh: Phần 1
21 trang 17 0 0 -
154 trang 15 0 0
-
Dịch cân kinh thần công hộ thế - Thiếu lâm khí công
130 trang 15 0 0 -
Kỷ yếu chuyên đề: Dịch cân kinh
52 trang 14 0 0 -
58 trang 14 0 0
-
38 trang 13 0 0
