Tự tin làm đẹp ở tuổi U40

Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn nên tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da mới và cần thay đổi một số thói quen mua sắm... Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũng không phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này, bạn nên tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da mới và cần thay đổi một số thói quen mua sắm... Chăm sóc...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tự tin làm đẹp ở tuổi U40 Tự tin làm đẹp ở tuổi U40 Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này,bạn nên tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da mới và cần thay đổimột số thói quen mua sắm... Tuổi 40 là độ tuổi lưng chừng, nói bạn trẻ không đúng, nhưng già cũngkhông phải. Đây là cột mốc quan trọng để duy trì vẻ đẹp của phụ nữ. Ở độ tuổi này,bạn nên tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da mới và cần thay đổi một sốthói quen mua sắm... Chăm sóc da Vào độ tuổi 40, cơ thể bạn sẽ suy giảm hormon và các yếu tố phát triển.Việc tái tạo làn da diễn ra rất chậm. Đồng thời, việc giảm sản xuất các hormonestrogen và progesteron gây ra sự suy giảm tổng hợp các collagen, elastin làmgiảm sản xuất chất bã nhờn (sebum)... Do đó, làn da trở nên mong manh, khô và ítcăng mọng hơn.Bạn có thể để ý thấy da mình thay đổi với các biểu hiện như lớp bên ngoài cùngcủa da trở nên xám và khô, các nếp nhăn phát triển nhanh, sắc tố da không đều, cónơi sẫm màu, nơi nhạt màu và cuối cùng là sự mất dần lớp tế bào mỡ dưới da cũngnhư sự đàn hồi của các thớ cơ vùng mặt yếu dần. Những yếu tố này làm cho khuôn mặt bạn có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sốngvới sự xuất hiện các túi mỡ hay bọng mỡ ở vùng mắt và mặt. Trước những thay đổi này, bạn hãy thử những cách chăm sóc da dưới đây: - Làm sạch da ngay sau khi thức dậy, ngay cả khi bạn đã rửa sạch vào đêmtrước. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dưới dạng cream tạo bọt, có tác dụng giữ ẩmcho làn da. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên dùng dạng sữa để tẩy rửa. Chăm sóc da, vóc dáng để mãi tươi sáng, rạng ngời. - Nên ăn nhiều rau và trái cây để bổ sung nước, vitamin và một số khoángchất. - Đảm bảo đủ độ ẩm cho da. - Dùng những sản phẩm chống nếp nhăn có chứa retinoids và vitamin C. Mỗi tuần, bạn nên lột nhẹ da mặt một lần. Tuyệt đối không lạm dụng cáchnày vì lột nhiều sẽ làm da bạn dễ bị kích thích, đẩy nhanh sự lão hóa của da vàkhiến da dễ bị nám hơn. Nếu có điều kiện, bạn nên tham gia những chương trìnhchăm sóc da tại các beauty salon đều đặn mỗi tuần. Như thế, da của bạn trông sẽmịn hơn. Và đừng quên chăm sóc bầu ngực khi đã qua tuổi sinh nở để có được nét gợi cảm. Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời là kẻ thù của làn da tuổi 40 vì khả năngkhôi phục và sự huy động các tế bào sắc tố giúp bảo vệ da cũng suy giảm. Do đó,việc phòng chống tia cực tím để ngừa những ảnh hưởng gây lão hóa da là quantrọng đối với bạn trong giai đoạn này. Khi ra đường, bạn đừng quên mũ, khẩutrang, kính râm, các mỹ phẩm có kèm tác dụng chống nắng với chỉ số SPF 30 trởlên. Làn da còn chịu ảnh hưởng của giấc ngủ và căng thẳng. Bất cứ lúc nào khi cóthời gian rảnh, bạn nên nhắm mắt lại nghỉ ngơi ít phút để da và mắt thư giãn. Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời là kẻ thù của làn da tuổi 40 vì khả năngkhôi phục và sự huy động các tế bào sắc tố giúp bảo vệ da cũng suy giảm.