Tự tin về nhan sắc

"Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm chàng... ngơ ngẩn", với những bí quyết làm đẹp sau đây, bạn có thể khiến ngay cả những chàng trai có trái tim băng giá nhất cũng phải xao xuyến trước sự quyến rũ của mình.(Ảnh minh họa)1. Chấp nhận khuôn mặt vốn có của bạnVà nhớ giữ gìn những ưu điểm riêng của mình. Nếu cứ tập trung vào những điểm chưa hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ nhận ra vẻ đẹp riêng của chính bạn.2. Chăm sóc sắc đẹp ít nhất mỗi tuần một lầnLàm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tự tin về nhan sắc"Tự tin về nhan sắcKhông có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm chàng... ngơ ngẩn, vớinhững bí quyết làm đẹp sau đây, bạn có thể khiến ngay cả những chàng traicó trái tim băng giá nhất cũng phải xao xuyến trước sự quyến rũ của mình. (Ảnh minh họa)1. Chấp nhận khuôn mặt vốn có của bạnVà nhớ giữ gìn những ưu điểm riêng của mình. Nếu cứ tập trung vào nhữngđiểm chưa hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ nhận ra vẻ đẹp riêng của chínhbạn.2. Chăm sóc sắc đẹp ít nhất mỗi tuần một lầnLàm móng, hấp tóc, mua thỏi son mới, bạn sẽ nhận thấy những việc làm nhonhỏ để “nâng niu” bản thân này có thể đem lại sự khác biệt lớn cho sắc đẹpvà tâm trạng của bạn.3. Ưu tiên chăm sóc daKhông bao giờ là quá sớm để “nuông chiều” da. Đừng để xảy ra tình trạng“nước đến chân mới nhảy”, thay vào đó, hãy chăm sóc da ngay từ bây giờ đểda không bị khô, mụn... Làm sạch mặt, dưỡng ẩm và bảo vệ cơ thể khỏinhững tia nắng độc hại ngay từ hôm nay.4. Rửa mặt trước khi đi ngủĐừng để cái lười chiến thắng, hãy rửa mặt ngay cả khi bạn rất mệt mỏi. Nếukhông, lớp trang điểm hoặc bụi bẩn trên da sẽ làm tắc lỗ chân lông và khiếnda bị xỉn.5. Lột bỏ lớp da khô, xỉn màuMột trong những cách nhanh nhất để có được làn da tươi sáng là đắp mặt nạđể lột bỏ các tế bào chết trên bề mặt da và tạo điều kiện cho việc hình thànhnhững tế bào mới, khỏe và sáng hơn.6. Hãy cố gắng giảm stress trong cuộc sốngCác nghiên cứu cho thấy stress làm yếu hệ miễn dịch, làm “bùng nổ” mụn,chàm… Tập thể dục, ngủ đủ giấc và có chế độ ăn kiêng lành mạnh, hài hòalà những yếu tố giúp cơ thể ít chịu ảnh hưởng của stress.7. “Xử lý mụnHãy “tống cổ” mụn ra khỏi cuộc sống của bạn (cả trên mặt, ở lưng, vai vàmông) bằng các sản phẩm chuyên dụng có chứa axit salicylic hay benzoylperoxide. Chắc chắn, da bạn sẽ được cải thiện đáng kể, mụn cũ sẽ lần lượt“kéo nhau” ra đi và mụn mới sẽ không có cơ hội xuất hiện.8. Biết được loại da của mìnhNếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy tránh dùng các sản phẩm khử mùi,chống khuẩn và có mùi hương bởi chúng sẽ càng khiến da bạn trở nên tồi tệ.Thay vào đó, hãy tìm mua các sản phẩm có ghi các từ “for sensitive skin” và“fragrance free” trên nhãn mác.9. Ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và axit béo omega-3Các loại quả thuộc giống cam quýt, dâu và các loại rau có màu đỏ hoặc camthường chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bạn duy trì làn da trẻ trung.Cá hồi, cá thu, cây óc chó và hạt lanh đều cung cấp axit béo omega-3 giúphình thành lớp chất béo cho da và giữ da luôn mịn màng.Một chế độ ăn kiêng lành mạnh và toàn diện (cung cấp đầy đủ vitamin,khoáng chất, protein, ngũ cốc và chất béo có lợi) có vai trò rất quan trọngđối với cơ thể bạn.10. Thường xuyên đến gặp bác sỹ da liễuĐừng đợi cho đến khi da xảy ra sự cố mới đến gặp bác sỹ bởi một bác sỹgiàu kinh nghiệm có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề không mong muốn.Không chỉ thế, họ còn có thể đưa ra những lời khuyên đúng đắn về sản phẩmchăm sóc da cũng như cho bạn biết về quá trình lão hóa da của mình.