Tuổi già thanh thản

Tuổi già phải đối mặt cùng bệnh tật nhưng sống hòa bình với bệnh cũng là cách để tuổi già được thanh thảnKhi biết mình bị bệnh cũng là lúc người bạn đời bỏ tôi ra đi. Ai cũng tưởng tôi không thể nào sống nổi nhưng kỳ diệu thay tôi vẫn sống khỏe và nay đã lên “chức” bà ngoại” - bà Nguyễn Thị Ngọc Huệ (60 tuổi) tâm sự như vậy trong chương trình “Già ơi, chào bạn” do Hội quán các bà mẹ tổ chức sáng 23-9 ở TPHCM....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tuổi già thanh thản Tuổi già thanh thảnTuổi già phải đối mặt cùng bệnh tật nhưng sống hòa bình với bệnh cũnglà cách để tuổi già được thanh thảnKhi biết mình bị bệnh cũng là lúc người bạn đời bỏ tôi ra đi. Ai cũng tưởngtôi không thể nào sống nổi nhưng kỳ diệu thay tôi vẫn sống khỏe và nay đãlên “chức” bà ngoại” - bà Nguyễn Thị Ngọc Huệ (60 tuổi) tâm sự như vậytrong chương trình “Già ơi, chào bạn” do Hội quán các bà mẹ tổ chức sáng23-9 ở TPHCM.Vượt qua bệnh tậtNăm 41 tuổi, bà Huệ bỗng thấy người mệt mỏi, bứt rứt, khó ngủ và sụt kýnhanh chóng. Bà đinh ninh mình đã mắc bệnh ung thư và rơi vào trạng tháichán chường, chờ chết. Nhưng bác sĩ cho biết bà không bị ung thư mà bị đáitháo đường. “Lúc đó, tôi chẳng muốn đi đâu, gặp ai vì thân hình tiều tụy,nhan sắc tàn tạ và quan trọng hơn không còn đủ sức để đi.Khi đó, đứa con lớn hơn 10 tuổi, đứa nhỏ mới 8 tuổi. Nhìn hai đứa con thơ,tôi chợt nghĩ: Nếu mình chết thì con mình sống làm sao?” - bà Huệ kể. Aichỉ thầy nào bà cũng đến, bày thuốc gì cũng uống. Rồi một người bạn rủ bàđi học khiêu vũ.Ban đầu không chạy xe được bà phải nhờ xe ôm đưa đón. Càng tập, sứckhỏe càng cải thiện và bà tự đi về một mình. Cùng với uống thuốc, ăn kiêngtheo lời bác sĩ, hơn 10 năm nay, bà Huệ vẫn “trung thành” với môn khiêuvũ, bà cảm thấy mình khỏe ra, tinh thần thoải mái.Đã tuổi 92 nhưng GS-TS Trần Văn Khê vẫn vô cùng minh mẫn, hoạt bát khinói chuyện về âm nhạc, thơ văn. Ít người biết tim ông bị đóng vôi; độngmạch, tĩnh mạch bị nghẹt, thận suy và gần 20 năm bị bệnh đái tháo đường.“Bác sĩ là chính mình, chỉ có mình mới biết tình hình sức khỏe của mìnhnhư thế nào.Biết mình bị bệnh không chữa được thì buồn rầu, chán chường để làm gì,sao không tìm cách sống hòa bình cùng bệnh tật. Chính sự lạc quan, yêu đời,làm được điều có ích cho đời là phương thuốc để vượt qua bệnh tật” - GSTrần Văn Khê chia sẻ. Bà Nguyễn Thị Ngọc Huệ chia sẻ bí quyết để tuổi già được thanh thảnCần sự nâng đỡ của gia đìnhỞ cái tuổi gần 70, đi đâu ông bà cũng có đôi nhưng đến với chương trình lầnnày chỉ có mình ông vì bà bận tham gia một chuyến từ thiện. “Tôi đi học hỏikinh nghiệm mà điều trị bệnh cho nhà tôi” - ông Võ Đức Hán tâm sự. Vợông bị đái tháo đường nhưng không biết, đến khi phát hiện thì bệnh đã nặng.Bà sụt còn 28 kg, đái tháo đường gây biến chứng qua khớp nên khó đi lại.Mọi việc trong ngoài ông đều lo, kể cả sớm hôm cận kề chăm nom cho bà.Ông kể: “Tôi khuyên nhà tôi chăm đọc sách để biết cách mà điều trị bệnh, ănkiêng vừa phải để tăng cân”. Rồi bà lại phát hiện bị khối u ở ngực, phải phẫuthuật bỏ một bên ngực. Chính sự chăm sóc, tình yêu của ông, sức khỏe củabà đã hồi phục, nay bà được 50 kg, đi lại khỏe mạnh. “Ba tôi có dạy: Vợchồng là duyên nợ vì thế dù trong hoàn cảnh nào cũng phải thủy chung, trọnđạo” - ông Hán kể. Trong suốt buổi nói chuyện, ông luôn gọi người bạn đờicủa mình bằng hai tiếng “nhà tôi” thật thân thương.Có một người còn rất trẻ xuất hiện trong chương trình khiến nhiều ngườingạc nhiên. Đó là bác sĩ Lê Trọng Dân, làm ở Khoa Cấp cứu Bệnh viện 115.“Tôi đưa ba tôi đến tham gia chương trình vì ông bị đái tháo đường, ungthư” - anh cho biết. Anh kể vanh vách dấu hiệu, biến chứng, thuốc uống,thực đơn của ba mình. “Ba tôi đã 81 tuổi rồi nên nhớ trước quên sau, do đótôi phải luôn ở bên cạnh để nhắc nhở, chăm lo cho ba” - anh tâm sự.BÁC SĨ NGÔ THẾ PHI,TRƯỞNG KHOA NỘI TIẾT BỆNH VIỆN THỦ ĐỨC:Sống lạc quan, vui vẻVới nhiều người, tuổi già là một cú sốc vì phải đối mặt với bệnh tật. Vì thế,để sống vui khỏe khi tuổi về già thì các cụ cần có chế độ ăn uống hợp lý, hỏiý kiến bác sĩ để chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe. Luyện tập thể thaokhông chỉ giúp người khỏe mạnh mà còn đuổi được bệnh tật và quan trọngnhất là sống vui tươi, lạc quan. Chính lối sống lạc quan, vui vẻ bên con cháusẽ giúp các cụ thấy tuổi già ấm áp, thanh thản. ...