Ứng dụng bài tập phát triển sức bền tốc độ nội dung chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên ngành Công nghệ thông tin trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên

Sau khi lựa chọn được các bài tập phù hợp phát triển sức bền tốc độ (SBTĐ) nội dung chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên ngành Công nghệ Thông tin (CNTT) Trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên (CNTT&TT - ĐHTN), đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm theo phương pháp so sánh song song.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ứng dụng bài tập phát triển sức bền tốc độ nội dung chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên ngành Công nghệ thông tin trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên364 THỂ DỤC, THỂ THAO CHO MỌI NGƯỜI ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN TỐC ĐỘ NỘI DUNG CHẠY CỰ LY NGẮN CHO NAM SINH VIÊN NGÀNH CÔNG NGHỆ THÔNG TIN TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG - ĐẠI HỌC THÁI NGUYÊN ThS. Chu Xuân Tiến1 Tóm tắt: Sau khi lựa chọn được các bài tập Summary: After selecting suitable phù hợp phát triển sức bền tốc độ (SBTĐ) nội exercises to develop endurance, speed, and dung chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên short distance running for male students ngành Công nghệ Thông tin (CNTT) Trường majoring in Information Technology, Thai Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông Nguyen University of Information and - Đại học Thái Nguyên (CNTT&TT - ĐHTN), Communication Technology, the topic of đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm theo advanced pedagogical practice by parallel comparison method. Research results have phương pháp so sánh song song. Kết quả shown that the exercise and application nghiên cứu đã chứng tỏ rằng bài tập và tiến process to develop short distance running trình ứng dụng để phát triển SBTĐ nội dung speed endurance for male students majoring chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên ngành in Information Technology Thai Nguyen CNTT Trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN là University of Information and phù hợp, có tính khoa học và đem lại hiệu quả Communication Technology is suitable, rõ rệt. scientific, and brings obvious results. Từ khóa: Bài tập sức bền tốc độ, chạy cự ly Keywords: Speed endurance exercise, short ngắn, ngành Công nghệ Thông tin, Trường distance running, Information Technology Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông industry, Thai Nguyen University of - Đại học Thái Nguyên. Information and Communication Technology. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ dạy môn Điền kinh, đặc biệt là nội dung chạy Trong chạy cự ly ngắn đòi hỏi sử dụng tốc cự ly ngắn. độ tối đa trên toàn bộ cự ly chạy. Bởi vậy việc Trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi sử phát triển sức bền nói chung, sức bền tốc độ nói dụng các phương pháp: Phân tích và tổng hợp riêng giúp cơ thể chịu đựng được toàn bộ lượng tài liệu, phỏng vấn, quan sát sư phạm, kiểm tra vận động lớn trong khoảng thời gian ngắn. Nếu sư phạm, thực nghiệm sư phạm, toán học thống không có sức bền cũng như tốc độ tốt trong chạy kê. ngắn thì không thể đạt được thành tích cao. Vì 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN vậy phát triển sức bền cũng như tốc độ trong 2.1. Lựa chọn bài tập phát triển sức bền tốc chạy cự ly ngắn là không thể thiếu đối với sinh độ nội dung chạy cự ly ngắn cho nam sinh viên. Thực tế qua quá trình giảng dạy môn Điền viên ngành CNTT kinh cho các em chuyên ngành CNTT, có thể Để lựa chọn được các nội dung kiểm tra, đề nhận thấy phần lớn sinh viên chuyên ngành tài đã tiến hành tham khảo các tài liệu liên quan, thường bị đuối sức ở cuối các cự ly trong học giáo trình, chương trình môn học của Bộ môn tập cũng như trong tập luyện, thi đấu. Chính vì GDTC, tham khảo các đề tài nghiên cứu xây vậy, để đảm bảo yêu cầu nâng cao chất lượng dựng nội dung và tiêu chuẩn đánh giá kết quả giảng dạy, đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của học tập... từ đó xác định được 3 nội dung kiểm công tác đào tạo, cần thiết phải nghiên cứu và tra lý thuyết và 6 nội dung kiểm tra thực hành. đổi mới trong công tác giảng dạy, tìm ra những Trên cơ sở đó tiến hành phỏng vấn với 30 TẠP CHÍ KHOA HỌC THỂ THAO phương pháp nhằm nâng cao chất lượng giảng chuyên gia, giảng viên có chuyên môn cao trong Số đặc biệt/2023 1. Trường ĐH Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên SPORTS FOR ALL 365và ngoài Trường về mức độ ưu tiên sử dụng các phút giữa 300m và 200m.nội dung kiểm tra (theo 3 mức, tương ứng với Bài tập 15: Chạy 3 x 100m và Chạy 3 x 50m.số điểm từ 1 – 3 điểm). Kết quả thu được trình Bài tập 16: Chạy 300m nghỉ giữa 10 phút rồibày ở bảng 1. tiếp tục chạy 1 x 200m. Để lựa chọn các bài tập phát triển SBTĐ nội Bài tập 17: Chạy 1 ...