Ứng dụng các chỉ số y sinh trong đánh giá lượng vận động buổi tập cho vận động viên cấp cao môn Điền kinh

Nghiên cứu ứng dụng các chỉ y sinh học đã phản ánh được trình độ tập luyện (TĐTL) của vận động viên (VĐV) điền kinh (nội dung chạy 100m - 400m) một cách khách quan về các năng lực năng lực ưa khí, yếm khí của VĐV, đây là cơ sở để các huấn luyện viên đánh giá trình độ tập luyện của VĐV, điều chỉnh chương trình huấn luyện cho phù hợp với trình độ và nhiệm vụ huấn luyện, từng bước khoa học hóa huấn luyện nhằm nâng cao thành tích cho VĐV.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ứng dụng các chỉ số y sinh trong đánh giá lượng vận động buổi tập cho vận động viên cấp cao môn Điền kinh DINH DÖÔÕNG THEÅ THAO Y HOÏC VAØ 71 ÖÙng duïng caùc chæ soá y sinh trong ñaùnh giaù löôïng vaän ñoäng buoåi taäp cho vaän ñoäng vieân caáp cao moân Ñieàn kinh PGS.TS. Ñaëng Thò Hoàng Nhung Q TOÙM TAÉT: ABSTRACT: Nghieân cöùu öùng duïng caùc chæ y sinh hoïc ñaõ Research on application of biomedical indicators phaûn aùnh ñöôïc trình ñoä taäp luyeän (TÑTL) cuûa (aerobic and an aerobic capacity) to assess the vaän ñoäng vieân (VÑV) ñieàn kinh (noäi dung chaïy training level of the athletic athletes (100m - 400m 100m - 400m) moät caùch khaùch quan veà caùc naêng event) objectively. These factors were the important löïc naêng löïc öa khí, yeám khí cuûa VÑV, ñaây laø cô data-bases to assess the athletess level and then sôû ñeå caùc huaán luyeän vieân ñaùnh giaù trình ñoä taäp to adjust the training programmes in order to fit luyeän cuûa VÑV, ñieàu chænh chöông trình huaán with the training level and aims, to bring the luyeän cho phuø hôïp vôùi trình ñoä vaø nhieäm vuï huaán science into training progresses step by step, to luyeän, töøng böôùc khoa hoïc hoùa huaán luyeän nhaèm enhance the sports performances. naâng cao thaønh tích cho VÑV. Keywords: atheletic athlete, physiological Töø khoùa: vaän ñoäng vieân ñieàn kinh, chæ soá sinh indicators, hematological indicators, internal lyù, chæ soá huyeát hoïc, löôïng vaän ñoäng beân trong, khaû movement volume, anaerobic capacity, distance naêng yeám khí, cöï ly chaïy 100m, chaïy 400m. of 100m running, 400m running. 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ heä thoáng vaø khoa hoïc nhaèm ñieàu chænh vaø ñaùnh giaù khaû naêng taäp luyeän cuûa VÑV caáp cao, töøng böôùc ñöa khoa Löôïng vaän ñoäng (LVÑ) laø moät trong nhöõng vaán ñeà hoïc hoùa vaøo quaù trình huaán luyeän VÑV ñænh cao.troïng taâm cuûa heä thoáng huaán luyeän theå thao, cuõng nhö Chuùng toâi nghieân böôùc ñaàu ñöa khoa hoïc coâng ngheätrong taäp luyeän cuûa caùc VÑV treû vaø caùc VÑV trình ñoä vaøo trong quaù trình huaán luyeän VÑV ñieàn kinh, ñoù laø:chuyeân moân cao. Löôïng vaän ñoäng gaén lieàn vôùi toaøn boä ÖÙng duïng caùc chæ soá y sinh trong ñaùnh giaù LVÑ buoåi taäpcaùc phöông tieän, phöông phaùp maø VÑV söû duïng vôùi cho VÑV caáp cao moân Ñieàn kinh.nhöõng phaûn öùng cuûa cô theå maø chuùng gaây neân. Chính vìvaäy saép xeáp LVÑ huaán luyeän naëng hay nheï lieân quan Ñeå giaûi quyeát muïc ñích nghieân cöùu chuùng toâi söûtôùi saép xeáp keá hoaïch huaán luyeän theå thao. duïng caùc phöông phaùp nghieân cöùu chuû yeáu sau: phaân tích vaø toång hôïp taøi lieäu; phoûng vaán toïa ñaøm; kieåm tra Trong huaán luyeän theå thao coù theå coi LVÑ laø nhöõng y sinh; toaùn thoáng keâ.taùc ñoäng tröïc tieáp leân cô theå VÑV. Xem xeùt töø quy luaätsinh vaät hoïc veà kích thích vaø phaûn öùng cuûa cô theå, tronghuaán luyeän VÑV chòu moät LVÑ nhaát ñònh, töùc laø treân 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙUthöïc teá VÑV phaûi chòu kích thích cuûa moät cöôøng ñoäng 2.1. Cô sôû löïa choïn chæ soâ ñaùnh giaù LVÑ cuûanhaát ñònh vaø moät soá löôïng nhaát ñònh (maø ta thöôøng goïi buoåi taäplaø khoái löôïng). Kích thích caøng lôùn, cô theå phaûn öùng Ñaùnh giaù LVÑ laø ñaùnh giaù möùc ñoä hôïp lyù hay ñaùnhcaøng lôùn, qua hoài phuïc, hieäu quaû huaán luyeän caøng lôùn. giaù khaû naêng taïo ra nhöõng bieán ñoåi thích nghi môùiLöôïng vaän ñoäng quaù nhoû, kích thích quaù nhoû, traïng thaùi trong cô theå maø LVÑ ñoù taïo ra. Löôïng vaän ñoäng coùcô theå ít ñöôïc caûi thieän. Ngöôïc laïi, LVÑ quaù lôùn, vöôït theå ñöôïc ñaùnh giaù baèng tröïc quan laø lô ...