Uống nước buổi sớm giúp ngăn ngừa bệnh xuất huyết não

Xuất huyết não là căn bệnh nguy hiểm, nhất là đối với người cao tuổi. Muốn giảm thiểu nguy cơ, hãy uống nước ngay sau khi thức dậy. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Bệnh xuất huyết não có liên quan trực tiếp tới bệnh cao huyết áp và xơ cứng động mạch. Nhất là những người ở độ tuổi trên 50, khi đã có những triệu chứng của bệnh cao huyết áp hoặc xơ cứng động mạch, cần đặc biệt cảnh giác căn bệnh này..Lượng máu lưu thông trong cơ thể chủ yếu qua các thành...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Uống nước buổi sớm giúp ngăn ngừa bệnh xuất huyết não Uống nước buổi sớm giúp ngăn ngừa bệnh xuất huyết nãoXuất huyết não là căn bệnh nguy hiểm, nhất là đốivới người cao tuổi. Muốn giảm thiểu nguy cơ, hãyuống nước ngay sau khi thức dậy. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Bệnh xuất huyết não có liên quan trực tiếp tới bệnh cao huyết áp và xơ cứng động mạch. Nhất là những người ở độ tuổi trên 50, khi đã có nhữngtriệu chứng của bệnh cao huyết áp hoặc xơ cứngđộng mạch, cần đặc biệt cảnh giác căn bệnh này.Lượng máu lưu thông trong cơ thể chủ yếu qua cácthành mạch. Cũng giống như nước, máu cũng có độlắng nhất định. Khi quá trình lưu thông máu thuận lợivà dễ dàng, độ lắng của của máu trong các thànhmạch là rất nhỏ. Độ lắng sẽ tăng cao khi quá trình lưuthông máu gặp “trục trặc”. Hàm lượng các vitamin,protein dư thừa hay lượng colesteron trong máu quácao sẽ càng làm quá trình ngưng tụ máu trên cácthành mạch trở nên nhanh hơn. Và hậu quả là lượngmáu không được lưu thông lên não kịp thời làm tổnthương bán cầu não. Khi xảy ra bất cứ những trấnđộng lớn nào về tinh thần, não sẽ không kịp phản ứngvà xử lý, dẫn tới tê liệt.Các chứng minh đã chỉ ra rằng độ ngưng đọng củamáu trong các khoảng thời gian khác nhau là khácnhau và thường diễn biến theo quy luật: từ 4 - 8hsáng là khoảng thời gian độ ngưng đọng của máu ởmức cao nhất, sau đó giảm dần theo thời gian. Vìvậy, uống nước vào mỗi buổi sớm sau khi thức dậygiúp “bôi trơn” các thành động mạch, đánh thức cácgiác quan, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả nguy cơmắc bệnh xuất huyết não ở người cao tuổi.