Uống nước định kỳ bảo vệ tiền liệt tuyến

Uống nước định kỳ bảo vệ tiền liệt tuyếnNam giới cần phải hình thành thói quen bổ sung lượng nước định kỳ cho cơ thể. Cùng với tuổi tác, mức độ nhạy cảm của cơ quan cảm giác trong cơ thể dần dần kém đi, biểu hiện là ít có cảm giác khát nước. Ngoài ra, công việc bận rộn cũng khiến chúng ta quên bổ sung nước, làm cho tế bào luôn ở trong trạng thái thiếu nước.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Uống nước định kỳ bảo vệ tiền liệt tuyến Uống nước định kỳ bảo vệ tiền liệt tuyếnNam giới cần phải hình thành thói quen bổ sung lượng nước định kỳ cho cơ thể.Cùng với tuổi tác, mức độ nhạy cảm của cơquan cảm giác trong cơ thể dần dần kém đi,biểu hiện là ít có cảm giác khát nước. Ngoàira, công việc bận rộn cũng khiến chúng taquên bổ sung nước, làm cho tế bào luôn ởtrong trạng thái thiếu nước.Các bộ phận và các lớp mô tế bào trong cơthể không có đủ nước bôi trơn trong thờigian dài tất yếu sẽ sinh ra nếp nhăn, thể dịch(bao gồm huyết dịch và niệu dịch) đông đặc,không những dễ gây ra các bệnh tim mạch,kết sỏi ở hệ thống tiết niệu mà còn dễ làmcho niệu dịch (nước tiểu) cô đặc, số lần bàitiết nước tiểu ít, nước tiểu tích tụ lại trongniệu đạo sẽ gây tổn hại cho các bộ phậntrong cơ thể, trong đó dễ bị tổn thương nhấtvẫn là tuyến tiền liệt.Đối với nam giới, đi tiểu ít thì dịch tiền liệttuyến sẽ tích tụ và cô đặc ở đường niệu đạo.Sau trong một thời gian dài sẽ gây ra kíchthích cho đường niệu đạo, từ đó dẫn đếnviêm nhiễm, thậm chí viêm đỏ, sưng phù ởmiệng đường niệu đạo.Ngoài ra, uống ít nước cũng làm cho dịchtiểu cô đặc, số lần đi tiểu giảm, các chất cóhại trong dịch tiểu cũng gây ra tổn hại vềsức khỏe cho tiền liệt tuyến, thận và bàngquang.Trong trường hợp không bị bệnh tim vàbệnh thận thì nam giới cần phải hình thànhthói quen bổ sung lượng nước định kỳ chocơ thể, Mỗi ngày uống 1,5-2 lít nước lọchoặc nước chè loãng, từ đó làm sạch niệuđạo, có lợi cho tiền liệt tuyến bài tiết chất cóhại ra ngoài, đảm bảo an toàn cho tiền liệttuyến.Kể cả người mắc bệnh tiền liệt tuyến thìcũng cần uống nhiều nước vào ban ngày,hạn chế uống nước trước giờ ngủ để tránhthường xuyên thức dậy đi tiểu ảnh hưởngđến giấc ngủ.