Uống rượu thế nào để không hại sức khỏe?

Rượu bia là đồ uống không thể thiếu trong mỗi cuộc vui, nhưng mỗi người nên tự ý thức cho sức khỏe, không uống vượt quá mức khuyến cáo, để rồi phải nhập viện vì say xỉn, ngộ độc thì người cười, kẻ chê, chưa kể để lại hậu quả rất nặng nề cho sức khỏe
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Uống rượu thế nào để không hại sức khỏe?U ng rư u th nào không h i s c kh e?Cu i năm, các b a nh u t t niên v i cơ quan, b n bèliên miên khi n không ít ngư i say x n t i m c ph inh p vi n. V y làm th nào v a có ni m vui bên chénrư u, v a không gây h i cho s c kh e?Rư u bia là u ng không th thi u trong m i cu c vui,nhưng m i ngư i nên t ý th c cho s c kh e, không u ngvư t quá m c khuy n cáo, r i ph i nh p vi n vì say x n,ng c thì ngư i cư i, k chê, chưa k l i h u qu r tn ng n cho s c kh eNg c rư u - chuy n không còn lRư u lâu nay tr thành u ng không th thi u trong cáccu c vui, nh u nh t. Và các v ng c rư u cũng liên t cx y ra, nhưng v i ph n l n t lưu linh, khi ã nâng chén“dô” thì dám kh ng nh, ch ng ai trong s h thoáng nghĩv nguy cơ ng c rư u. nh: InmagineV vi c x y ra g n nh t, là hôm 1/2, 22 trư ng h p say x n,có bi u hi n ng c rư u như choáng, t c ng c, ói m a... ã ư c ưa n b nh vi n Cam Ranh (Khánh Hòa) vàB nh vi n a khoa t nh Ninh Thu n. T t c các n n nhân u trú t i thôn Ma Trai, xã Phư c Chi n, huy n Thu nB c (Ninh Thu n). Ngoài ra hàng ch c ngư i khác b ng c nh ã ư c khám và u ng thu c gi i c t i tr m y txã Phư c Chi n. Trư c ó vài ngày, t i a phương nàycũng ã x y ra v ng c t p th làm 5 ngư i ch t.Sau v ng c rư u t p th này, cũng úng vào th i i máp T t, nên d dàng có th b t g p b t c quán ăn nàocũng ông ngh t ngư i ang “rô” c ng ly trong bu i liênhoan t t niên. Và trong s ó, ai không “kìm” ư c mình,u ng th phanh t có ngư i g p n n.M i ây, Trung tâm ch ng c (B nh vi n B ch Mai) ã ã c p c u cho m t sinh viên năm th nh t, trong tình tr ngn m “th ng c ng” và ã có bi u hi n th hôn mê khi ư c ưa t i vi n do u ng quá nhi u rư u trong bu i chia tayliên hoan b n bè v ngh T t. Khi t nh l i, b nh nhân nàykhông th ng mình ph i nh p vi n, vì t trư c t i nay, anhluôn “n i danh” là cây rư u, u ng rư u như u ng nư c lãmà không say x n.Theo TS Ph m Du , ng c rư u b t u hay g p th i i m c n T t, kéo dài n h t c nh ng ngày ngh l . Dongư i Vi t có thói quen, năm m i i chúc T t các gia ình u có ti t m c “c ng ly” chúc nhau năm m i s c kh e d idào, tài l c t n t i. Có nh ng trư ng h p i chúc T t theo oàn th , cơ quan, m i cá nhân sau m t bu i sáng i chúcT t u ng n hàng 20 - 30 chén rư u, trong khi ó l ikhông ăn u ng t t d n n say bí t , n vài ngày saungư i v n còn b n r n, m t m i. L i chúc s c kh e, tài l cchưa “linh nghi m” ã th y t n thêm ti n vì nh p vi n, vàs c kh e rõ là gi m sút r t nhi u, th m chí gây nh hư nglâu dài n trí não n u b ng c n ng.U ng rư u v i nư c ng t càng d “ng m”Không như m t b a nh u lai rai bình thư ng, thư ng chu ng 1 - 2 lo i rư u trong b a ti c. Còn u ng rư u trongngày T t l i khác, n m i nhà l i là lo i rư u khác nhau,ngư i thì rư u ngo i, ngư i thì rư u ngô c s n, ngư i l irư u dân t c ngâm t c kè, pha m t g u… n m i nhà, v ac ng ly, chưa k p g p ăn ã v i i nhà khác. U ng rư utrong tình tr ng b ng lép k p khi n rư u càng nhanh h pthu, d n n say m m.Theo BS. Du , u ng rư u nhi u ã nguy hi m, nhưng u ngrư u l i pha v i nư c có gaz như soda, nư c ng t óngchai l i càng nguy hi m hơn, nh t là v i nh ng ngư i cóti n s au d dày. S k t h p này khi n không ít ngư iph i nh p vi n trong tình tr ng au b ng vã m hôi, ngư irun l y b y do au d dày.Nguy hi m hơn, không ch d ng l i chuy n say r i t nh,mà vi c n ng c n trong máu cao nh hư ng r t nhi u n th tr ng chung. n ng th p, rư u kích thích gâyhưng ph n, có c m giác thư giãn, ph n ch n, nói nhi u... vàngư i say thư ng coi nh nh ng hành vi có h i cho s ckho . Ví d lái xe nhanh, không an toàn, sinh ho t tình d ckhông an toàn, nói năng c c l c, lãnh m v i ngư i thân,tiêu xài phung phí, th ơ v i công vi c ho c b gi m khnăng lao ng…N u v n ti p t c u ng, n ng rư u trongmáu tăng lên, s có các bi u hi n như: hoang tư ng, o th , o thính, co gi t/ ng kinh, viêm a khoa th n kinh…N ng c n trong máu quá cao có th d n t i hôn mê vàt vong. V lâu dài, rư u làm thoái hoá não b , gây cácbi u hi n như parkinson, r i lo n trí nh , r i lo n tâmth n...Nh t là tình tr ng rư u th công v n tràn lan như hi n nay,nên trong rư u chưa ư c tinh ch , v n còn nhi u ch t cr t nguy h i cho s c kh e. Th y thu c nhân dân Nguy nXuân Hư ng (Ch t ch H i ông Y Vi t Nam) ã t ngch ng ki n b nh nhân ng c rư u t vong sau vài phút ư c ưa n vi n, do tình tr ng b nh quá n ng n .Nhưng nguy hi m nh t v n là lo i rư u pha v i methanol tăng n ng c a rư u. áng nói là r t khó phân bi tlo i rư u này v i rư u n u thông thư ng. Nên khi u ngph i gây lo ng cho ng, hoa m t... thì nhi u ngư i nghĩ làsay rư u, ch n m ngh vài ti ng là h t say nên r t nguyhi m, do ng c rư u pha methanol lâu s khi n ngư i ...