Vài bí quyết giúp níu giữ tuổi thanh xuân lại bên bạn

Vài bí quyết giúp níu giữ tuổi thanh xuân lại bên bạn- Ai chẳng muốn mình trẻ trung và thật tươi tắn dù đã bước qua tuổi 30. Vài bí quyết sau sẽ biến ước mơ đó trở nên thật đơn giản, bạn hãy cập nhật ngay nhé!Đầu tiên bạn nên xác định da của mình là loại da gì và đang gặp phải vấn đề gì để lựa chọn các loại mỹ phẩm uy tín và hợp với tình trạng của da. Nên lựa chọn các loại mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ giúp da mềm mại, hồng hào....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vài bí quyết giúp níu giữ tuổi thanh xuân lại bên bạn Vài bí quyết giúp níu giữ tuổi thanh xuân lại bên bạn- Ai chẳng muốn mình trẻ trung và thật tươi tắn dù đã bước qua tuổi 30. Vài bí quyết sausẽ biến ước mơ đó trở nên thật đơn giản, bạn hãy cập nhật ngay nhé!Đầu tiên bạn nên xác định da của mình là loại da gì và đang gặp phải vấn đề gì để lựachọn các loại mỹ phẩm uy tín và hợp với tình trạng của da. Nên lựa chọn các loại mỹphẩm chứa vitamin C sẽ giúp da mềm mại, hồng hào.Không để da bị thiếu nước, trở nên khô nẻ, cách đơn giản nhất là uống 2 lít nước mỗingày, hàng ngày đừng nên tắm bằng nước quá nóng và thường xuyên thoa kem dưỡng ẩmtoàn thân và kem dưỡng da mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối.Bảo đảm rằng bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày dù có bận rộn đến đâu, giấc ngủ rất quantrọng đối với làn da, ngủ không đủ giấc dễ làm da trở nên khô, xỉn và xuống sắc bởi thờigian ban đêm từ 11 giờ trở đi là thời gian các tế bào da hoạt động mạnh nhất để tái tạo lạisức sống và sự đán hồi cho làn da.Massage mặt đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối sau khi đi thoa kem dưỡng để kem thâmnhập sâu vào da, bạn có thể tham khảo 1 vài bài massage ở đây.Chú ý chăm sóc vùng da cổ, sử dụng các loại kem dưỡng có chứa nhiều tinh chất dưỡngẩm để làm da cổ không bị khô dễ sản sinh nếp nhăn.Trước khi ra ngoài, bạn có thể đắp mặt bằng khăn có dấp nước ấm sẽ kích thích mạchmáu lưu thông, làm giảm nếp nhăn.Khi thoa kem dưỡng mắt, không được bỏ qua vùng đuôi mắt, bạn nên nhớ phải lựa chọnloại kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt, không nên sử dụng chung với kem dưỡng mặtvì da vùng mắt vốn mỏng manh và nhạy cảm hơn.Móng chân và móng tay cũng cần được bạn chăm sóc, rửa sạch sẽ và thường xuyên thoakem dưỡng chân tay, đồng thời có thể sử dụng sơn dưỡng móng để móng khoẻ và cứngcáp hơn, không bị biến màu vàng.