Vài mẹo cho bà mẹ bận rộn

Chỉ có hai con thôi nhưng xem ra các bà mẹ bây giờ phải đối mặt với quá nhiều vấn đề. Riêng việc nhắc con ăn, cho con ngủ, giục chúng vệ sinh cá nhân… cũng đã khiến nhiều bà mẹ tất bật. Đấy là còn chưa kể đến công việc, các mối quan hệ xã hội, khi trong nhà có người ốm… Vậy làm sao khi bận chăm con mà vẫn làm việc tốt, thoải mái đầu óc và tận hưởng được cuộc sống?Chấp nhận hiện thựcPhản ứng đầu tiên của bạn khi nhìn thấy nhà cửa bừa...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vài mẹo cho bà mẹ bận rộn Vài mẹo cho bà mẹ bận rộn Chỉ có hai con thôi nhưng xem ra các bà mẹ bây giờ phải đối mặt với quá nhiều vấn đề. Riêng việc nhắc con ăn, cho con ngủ, giục chúng vệ sinh cá nhân… cũng đã khiến nhiều bà mẹ tất bật. Đấy là còn chưa kể đến công việc, các mối quan hệ xãhội, khi trong nhà có người ốm… Vậy làm sao khi bậnchăm con mà vẫn làm việc tốt, thoải mái đầu óc và tậnhưởng được cuộc sống?Chấp nhận hiện thựcPhản ứng đầu tiên của bạn khi nhìn thấy nhà cửa bừa bộn,những đứa trẻ chạy khắp nơi và la hét rất to, bắt tay vàolàm những việc nhà mãi không nhìn thấy thời điểm kếtthúc... là gì?Khó chịu, bực bội, chán nản, cáu kỉnh, đòi hỏi... hay làsung sướng, hạnh phúc, vui vẻ, tận hưởng... Điều chỉnh vàcân bằng được cảm giác ấy của mình để thấy đó là chuyệnhết sức bình thường là lúc bạn đã chấp nhận được hiện thựcrồi đấy.Có mấy động tác rất có lợi cho bạn những lúc thế này: hítthở sâu, uống một cốc nước mát, rửa mặt bằng nước mát,tập hợp “đội quân nhí nhố” lại để phân công công việc hoặcyêu cầu “co cụm” vào một chỗ nhất định.Góc riêng bất khả xâm phạmSẽ có lúc bạn cảm thấy mình hết sức để cố gắng thích nghivới hiện thực, bạn cần có thời gian một mình.Trong nhà hãy có một góc dành riêng cho cha mẹ mà concái không được phép tham gia khi chưa có sự đồng ý. Bạnbước vào đó nằm nghỉ một lúc, nghe một bản nhạc tươisáng, gọi điện cho một cô bạn thân, thậm chí tô một màuson mới lên môi, hãy làm tất cả tứ gì bạn muốn để bạn thựcsự thoải mái.Có kế hoạchKế hoạch giúp bạn thành công một nửa rồi. Lên thực đơn,thời gian biểu cho việc nhà, những kế hoạch đặc biệt, danhsách công việc mỗi ngày, việc quan trọng nhất định phảithực hiện... khi đã được sắp xếp rõ ràng, bạn không cònthấy mình rối tung trong biết bao nhiêu việc không tên nữa.Hãy làm từ từ, giải quyết từng việc một, rồi sẽ có thời giancho bạn làm các việc tiếp theo, không bị chồng chéo lênnhau.Chia đều công việcNếu ngồi liệt kê các việc phải làm để giữ cho ngôi nhà bạnsạch sẽ, mọi thứ gọn gàng ngăn nắp, không bị xáo trộn trậttự đồ vật trong nhà… có lẽ bạn phải viết mỏi tay. Chỉ cầnnghĩ xem mình đã làm hết việc chưa, sau việc này đến việcgì cũng đã khiến bạn chóng cả mặt.Vậy thì hãy chia công việc cho buổi sáng, buổi chiều, chocác ngày trong tuần và cho ngày cuối tuần để mỗi lúc làmviệc nhà, bạn chỉ phải đối phó với vài đầu việc thôi. Đócũng là cách khắc phục sự nhàm chán những việc nối nhaungày này qua ngày khác, không thay đổi của việc nhà.Tìm người hỗ trợCảm giác phải làm việc một mình dù đó là công việc gìcũng thật khó thấy hứng thú. Làm việc nhà cũng cần cóđồng đội, đồng minh, đối tác, bạn cảm thấy mình khôngđơn độc.Hãy xem các thành viên trong nhà có thể làm được việc gìthì giao đứt từng công việc cho họ. Những việc gì có thểthuê người phụ giúp cùng để có thể làm được triệt để, sạchsẽ. Những việc gì cần thuê người giúp thường xuyên... Nhưvậy bạn được chia sẻ mà ngôi nhà của bạn cũng được“khoác chiếc áo mới”.Phần thưởng nhỏNếu chỉ có làm và làm thì chính bạn cũng sẽ thấy chánngắt. Mà muốn khuấy động phong trào trong nhà dễ nhất làtreo giải thưởng.Một bữa tối ở nhà hàng, một buổi xem phim rạp, đến chơimột nhà khác, một đồ chơi mới, một cuốn sách hay, mộtbuổi đi chơi công viên, đi tô tượng hay vẽ tranh cát... đềukhiến cho các thành viên trong nhà được thay đổi khôngkhí.Còn bản thân bạn, được mặc quần áo mới, tách hẳn khỏiviệc nhà, được người khác chăm sóc, hỏi han... những điềuấy sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc đời dễ chịu hơn rất nhiều. ...