Vì sao thai phụ lại đau đầu?

Mang thai khiến cơ thể bạn thay đổi kích thích tố, thiếu ngủ, mất nước, căng thẳng… Điều này khiến rất nhiều thai phụ phải đối mặt với chứng đau đầu dai dẳng suốt quá trình “bầu bí”. Vậy bạn đã biết cách khắc phục để “sống chung với lũ” chưa?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vì sao thai phụ lại đau đầu? Vì sao thai phụ lại đau đầu?Mang thai khiến cơ thể bạn thay đổi kích thích tố, thiếungủ, mất nước, căng thẳng… Điều này khiến rất nhiều thaiphụ phải đối mặt với chứng đau đầu dai dẳng suốt quá trình“bầu bí”. Vậy bạn đã biết cách khắc phục để “sống chungvới lũ” chưa?Phụ nữ mang thai có thể uống acetaminophen với liều nhẹsau kỳ tam cá nguyệt đầu.Bạn nghĩ mình may mắn vì chưa bao giờ bị đau đầu trướckhi mang thai? Hãy nghĩ lại bạn nhé. Các chuyên gia chiasẻ, “Khoảng 15% phụ nữ không bao giờ mắc chứng đaunửa đầu sẽ trải nghiệm nó một lần trong kỳ tam cá nguyệtđầu tiên. Chính kích thích tố là nguyên nhân gây ra hiệntượng này: Mức độ estrogen tăng lên gây rối loạn các cơquan não bộ trong suốt 12 tuần đầu tiên”.Một khi bạn đã qua được thời điểm gay go ở tam cá nguyệtđầu, mức độ kích thích tố bắt đầu đều trở lại nhưng chứngđau đầu vẫn có thể tiếp diễn. Đau đầu do căng thẳng là loạicực kỳ phổ biến trong thời gian mang thai và 2 tháng đầusau khi sinh vì nhiều lý do khác nhau như: tư thế ngủ thiếuthoải mái, stress trong việc chăm sóc bé, uống quá ítnước…Trong suốt tam cá nguyệt thứ 3, vẫn còn một loại đau đầunữa sẽ diễn ra. Lần này đau đầu kèm theo buồn nôn và sốt.Theo chuyên gia cho biết, “Cơn đau này nghiêm trọng hơnvà có thể là dấu hiệu của tiền sản giật, một căn bệnh rấtnguy hiểm cho cả thai phụ và thai nhi”.TRẮC NGHIỆMMang thai có thể làm bạn đau đầu nhưng không hẳn thế.Hãy khoanh tròn câu trả lời để tìm ra nguyên nhân dẫn đếncơn đau cũng như làm sao để chữa trị.Bạn đang ở: 1. Tam cá nguyệt đầu tiên hay giai đoạn hậu sản 2. Tam cá nguyệt thứ hai 3. Tam cá nguyệt thứ baHãy đánh giá mức độ cơn đau đầu của bạn theo thang từ 1-10:A. Bạn không biết chính xác. Bạn thấy hoa mắt và cảmgiác buồn nôn hay muốn nằm cả ngày.B. Như thể cơn đau từ bên này xuyên sang bên kia tháidương. Bạn có cảm giác như đang đội một chiếc mũ củacầu thủ bóng chày quá chặt. Cơn đau cũng lan xuống cổ.C. Ngoài đau đầu, bạn còn buồn nôn và thậm chí là sốt.Trước khi bạn nhức đầu:A. Bạn thấy tia sáng lóe lên hay ánh sáng chói và cảm thấytê liệt trong vài phần trên cơ thể.B. Bạn căng thẳng và mệt, cáu kỉnh như khi thiếu caffeine.C. Tim bạn đập thình thịch, tay và mặt bạn phù lên.KẾT QUẢHầu hết là A: Bạn bị chứng đau nửa đầuMức độ estrogen thay đổi trong suốt tam cá nguyệt đầu tiêncủa bạn và đến hai tháng sau khi sinh. Vì thế bạn mắc phảichứng đau đầu nghiêm trọng này. Susan Hutchinson, giámđốc trung tâm Orange County Migraine and Headache chobiết, “Khoảng 60% phụ nữ trong thời gian mang thai bị đauđầu nửa đầu do sự thay đổi kích thích tố.”Phụ nữ mang thai có thể uống acetaminophen với liều nhẹsau kỳ tam cá nguyệt đầu. Nếu cơn đau nửa đầu của bạnkèm theo buồn nôn, hãy yêu cầu bác sĩ kê toa Zofran hayReglan.Các mẹ đang cho con bú có thể uống Tylenol, Excedrin haynhững loại thuốc chữa đau nửa đầu như lmitrex mà khôngcần lo lắng ảnh hưởng đến sữa. Với thuốc đặc trị nhưAmerge, Maxalt hay Relpax, bạn hãy tham vấn bác sĩ tỉ mỉđể bảo vệ em bé. Châm cứu cũng có thể là cách chữa bệnhtự nhiên giúp giảm đau hiệu quả.Hầu hết là B: Bạn bị đau đầu do căng thẳngThiếu ngủ, căng thẳng, mất nước và thậm chí là vận độngsai tư thế có thể làm đầu bạn căng bật và đau nhức. Bạn cóthể mắc kiểu đau này bất kỳ lúc nào trong thời gian mangthai hay sau khi sinh. May thay, nó không làm bạn suynhược và có thể chữa trị bằng Tylenol.Dạng đau đầu này cũng có thể do bỏ caffeine đột ngột. Vìthế, bác sĩ khuyên bạn hãy bỏ từ từ và chỉ uống một hớpmỗi ngày. Nếu cơn đau trở lại thường xuyên, hãy đảm bảobạn ngủ đủ 8 tiếng về đêm, uống khoảng khoảng 1.8 lítnước mỗi ngày và hạn chế tối đa chất làm ngọt nhân tạo.Đồng thời bạn cũng cần chú ý tư thế của mình.Hầu hết là C: Đừng chủ quan và hãy nghĩ ngay đến tiềnsản giậtĐây là một biến chứng khi mang thai, thường xảy rakhoảng cuối tam cá nguyệt thứ hai hay bất kỳ lúc nào trongtam cá nguyệt thứ 3. Cơn đau kèm theo triệu chứng caohuyết áp, sưng phù và có đạm trong nước tiểu. Ngoài ramột vài loại bệnh khác cũng có triệu chứng tương tự. Hãygọi bác sĩ ngay nếu cơn co giật nghiêm trọng vì bạn có thểsinh non.Phương pháp chữa trị tự nhiênTổ chức American Pregnancy (americanpregnancy.org)khuyên bạn nên sử dụng những phương pháp tự nhiên đểchữa đau đầu: * Chườm túi lạnh hay túi đá ở chân cổ. * Tắm bằng nước ấm. * Nghỉ ngơi trong phòng tối và tập hít thở sâu. * Nhờ anh xã hay người thân massage cổ và vai của bạn. Theo Webtretho ...