Việc Ăn Uống Và Dinh Dưỡng Của Trẻ Sơ Sinh

Ăn uống chỉ là một cách nói. Ai cũng biết trẻ sơ sinh chưa ăn bằng cách nhai được mà chỉ bú sữa, sữa mẹ hay sữa bình. Dù cho bé bú sữa gì đi nữa, thời gian cho bé bú là một khoảng thời gian thần tiên cho cả mẹ lẫn con. Thời gian này đem đến cho mẹ và con những niềm hạnh phúc tuyệt vời nhất. Đứa bé được chạm sát vào người mẹ, đầu rúc vào ngực mẹ để hưởng hơi ấm. Miệng bé mở ra hau háu “chụp” lấy núm vú để bú say sưa....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Việc Ăn Uống Và Dinh Dưỡng Của Trẻ Sơ SinhViệc Ăn Uống Và Dinh Dưỡng Của Trẻ Sơ SinhBác Sĩ Nguyễn Thị Nhuận, Chuyên Khoa Nhi ĐồngĂn uống chỉ là một cách nói. Ai cũng biết trẻ sơ sinh chưa ăn bằng cách nhai được mà chỉbú sữa, sữa mẹ hay sữa bình. Dù cho bé bú sữa gì đi nữa, thời gian cho bé bú là mộtkhoảng thời gian thần tiên cho cả mẹ lẫn con. Thời gian này đem đến cho mẹ và connhững niềm hạnh phúc tuyệt vời nhất. Đứa bé được chạm sát vào người mẹ, đầu rúc vàongực mẹ để hưởng hơi ấm. Miệng bé mở ra hau háu “chụp” lấy núm vú để bú say sưa.Người mẹ cũng sung sướng được ôm sát đứa con rất êm vào lòng . Mẹ cũng cảm thấy rấtấm lòng khi nhìn con bú say sưa. Từ trong lòng mẹ sẽ dâng lên một niềm thương yêu vôbờ.Từ vài chục năm nay, người ta đã nhận ra được sự quan trọng của việc mẹ ôm con chobú. Thậm chí hiện nay nơi các phòng sinh, người ta luôn luôn đặt đứa con lên bụng bà mẹngay sau khi sinh để tạo một mối dây thắt chặt mẹ con càng sớm càng tốt.Nhờ có sự chăm sóc, tình thương yêu, nối kết giữa mẹ và con trong thời gian cho bé búmà đứa bé sẽ lớn lên tốt đẹp, chứ không hẳn hoàn toàn là chỉ nhờ sữa.Những ngày đầu sau khi sanh, việc phải cho bé bú mỗi 3,4 tiếng sẽ khiến người mẹ cảmthấy rất bận rộn và ít khi nghĩ rằng việc mình ôm con cho bú có ảnh hưởng sâu xa đến sựtăng trưởng của em. Tuy nhiên, người mẹ không cần phải làm gì nhiều, chỉ cần cho bé bútheo sự đòi hỏi của bé và chú tâm đến bé nhiều trong thời gian cho bú là đủ.Cho bé bú gì?Trong 3 tháng đầu, em bé chỉ cần bú sữa mẹ hay sữa bình mà thôi. Nhiều năm gần đây,đã có những cố gắng làm sống lại phong trào cho bú sữa mẹ vì sữa mẹ vẫn thích hợp chotrẻ sơ sinh hơn cả. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần cảm thấy như “có tội” khi khôngthể cho bú mẹ được. Đây là một quyết định của cá nhân tùy theo cảm nghĩ của họ. Nhiềunăm trở lại đây có nhiều tiến bộ trong việc chế biến sữa bình sao cho an toàn và càngngày càng đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em. Do đó, trong trường hợp khôngbú sữa mẹ, em bé vẫn có thể có một mối dây liên kết chặt chẽ với mẹ và vẫn tăng trưởngtốt đẹp.Không cần phải cho em bé bú thêm nước vì đa số thành phần của sữa mẹ hay sữa bình lànước. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cho em bé bú thêm chút ít nước thì cũng không có gìnguy hiểm. Không nên cho bé bú nước trái cây lúc này vì quá sớm, có thể gây ra tiêuchẩy hay dị ứng.Hành động bú sữa của em bé là những phản xạ liên hệ nhau: lưỡi đưa ra, nút và nuốt.Những phản xạ này rất mạnh và cần thiết để em bé lấy chất dinh dưỡng vào cơ thể. Nếuem bé nút quá nhanh và không kịp nuốt, em sẽ dễ bị trớ ra. Trường hợp này, nên lấy bìnhsữa ra cho em có thì giờ nghỉ rồi sẽ cho bú trở lại. Người mẹ cần chú ý vào em bé để cóthể khám phá ra các phản ứng của em như sặc, trớ... hầu có thể can thiệp kịp thời. Sự chúý này cũng cần thiết cho “tình mẫu tử” tăng trưởng mạnh.Vào khoảng 3 tháng tuổi, em bé sẽ có nhiều nước dãi, đôi khi chẩy ướt áo. Sự kiện emchưa nuốt hết được nước dãi chứng tỏ em chưa sẵn sàng để ăn chất đặc.Không nên cho chất đặc như cereal vào bình sữa của bé để bé “ngủ lâu hơn”. Không có gìchứng tỏ tin tưởng này là đúng. Nên nhớ: bình sữa chỉ để đựng sữa mà thôi.Cho bú cách khoảng bao lâu một lần?Khi mới lọt lòng mẹ, vì mới qua 1 khoảng thời gian quá “stressful”, em bé cần có thì giờđể hồi phục nên trong ngày đầu có thể em bé sẽ bú rất ít. Dần dần, em sẽ bú khá hơn vàsau 1 tuần, em đã có thể thức dậy bú “đúng giờ” hơn. Bé sẽ bú cách xa giờ hơn, ăn mỗilần nhiều hơn và nhanh hơn.Từ sơ sinh đến vào khoảng 2 tuần, em bé bú mẹ sẽ ăn 8 tới 10 lần mỗi ngày.Vào 1 tháng, bé sẽ giảm xuống chừng 6 tới 8 lần. Vào 2 tháng, có thể bé sẽ giảm xuống 5tới 7 lần mỗi ngày. Các bé bú sữa bình sẽ bú ít lần hơn.Khi nào cần cho bé bú? Nên cho bú “theo yêu cầu” khi bé đói. Lúc đầu có thể hơi rốiloạn nhưng lần lần, khoảng 1,2 tháng, em bé sẽ theo một thời khóa biểu nhất định.Mỗi khi thấy đói, em bé sẽ khóc, lúc đó mẹ nên cho bú. Bạn sẽ lần lần đọc được tiếngkhóc đói bụng của bé, khác hơn tiếng khóc do những nguyên do khác. Khi bé khóc đòibú, nên cho bú ngay. Nhờ vậy bé sẽ “học” biết rằng cảm giác khó chịu nào là cảm giácđói bụng, và đói bụng có thể hết khi bé nút bình và có sữa chẩy ra. Nếu bạn không cho béăn ngay, bé sẽ trở nên giận hơn. Khi ấy, cho bú sẽ càng làm bé khóc và khó chịu hơn làđược dễ chịu.Bé cũng sẽ cho bạn biết khi nào cần ngừng lại. Khi đã đủ no, bé thường ngừng nút, đóngmiệng lại và cất đầu khỏi núm vú. Bé sẽ đẩy núm vú ra khỏi miệng hay ưỡn người lênnếu bạn cố ép bé bú thêm. Nên để cho bé tự quyết định ăn bao nhiêu và nhanh cỡ nào.Em bé sẽ không ăn một số lượng nhất định mỗi lần. Lượng này có thể thay đổi tùy theonhu cầu của bé. Trong thời gian lớn nhanh (growth spurt), bé sẽ bú nhiều hơn và thườnghơn.Sau đó có thể bé sẽ bú ít hẳn đi trong một thời gian. Cũng vậy, khi em đã tới thời kỳ ngủqua đêm, bỏ một bữa bú, khi thức dậy, có thể em sẽ bú nhiều hơn bình thường vào cữbuổi sáng.Nói tóm lại, mỗi em bé có một ...