Vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh gút ở nam giới rất hiệu quả

Theo kết quả nghiên cứu về mối liên quan giữa vitamin C và bệnh gút của các nhà khoa học cho biết, nam giới hấp thu nhiều vitamin C sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh gút rất hiệu quả.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh gút ở nam giới rất hiệu quả Vitamin C giúp giảmnguy cơ bệnh gút ở nam giới rất hiệu quảTheo kết quả nghiên cứu về mối liên quan giữa vitamin C và bệnh gútcủa các nhà khoa học cho biết, nam giới hấp thu nhiều vitamin C sẽgiảm nguy cơ mắc bệnh gút rất hiệu quả.Vitamin C làm giảm nguy cơ bệnh gút ở nam giới.Gút hiện là bệnh lý phổ biến về viêm khớp ở nam giới. Các nhà khoa học đãtiến hành nghiên cứu mối liên quan giữa vitamin C và bệnh gút trên 46.996đàn ông giữa năm 1986 và 2006. Cứ mỗi 4 năm, những người đàn ông nàyphải hoàn thành những câu hỏi về khẩu phần ăn uống cũng như thành phầnvitamin C của họ trong thức ăn và thành phần bổ sung khác.Cứ mỗi 2 năm, họ phải báo cáo xem mình có bị chẩn đoán hoặc phát hiệntriệu chứng mắc bệnh gút hay không. Kết quả cho thấy, so với những ngườitiêu thụ vitamin C ít hơn 250mg/ngày, những người tiêu thụ từ 500mg –999mg/ngày giảm 17%, tiêu thụ từ 1.000mg – 1499mg/ngày giảm 34% vàgiảm 45% những người tiêu thụ 1.500mg/ngày hoặc cao hơn.Được biết, vitamin C có tác dụng hạn chế mật độ axít uric trong máu, chấtcó khuynh hướng hình thành những tinh thể lắng đọng bên trong và xungquanh các khớp xương dẫn đến những cơn đau, viêm tấy và sưng phồng cóliên quan đến bệnh gút. Vitamin C có thể tác động đến sự hấp thu của axíturic ở thận, kích hoạt hoạt động của thận hoặc bảo vệ thận chống lại viêmtấy. Những tác nhân này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút một cách hiệuquả.