Xinh tươi hơn với đôi mắt 'biết nói'

Khi những cơn gió đầu thu tràn về xua tan cái oi bức của mùa hè cũng là lúc teen tung tăng đến trường trong tiết trời se lạnh. Chăm chú học tập, nhưng cũng đừng quên chăm sóc cửa sổ tâm hồn luôn sáng khỏe để tiếp thu bài thật tốt. Một đôi mắt đẹp còn là yếu tố quan trọng giúp các cô gái tạo ấn tượng với “bạn ấy” nữa. Để sở hữu đôi mắt đẹp và sáng trong đòi hỏi teen phải chăm sóc đúng cách, cần bảo vệ mắt từ bên ngoài và nuôi dưỡng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xinh tươi hơn với đôi mắt biết nóiXinh tươi hơn với đôi mắt biết nóiKhi những cơn gió đầu thu tràn về xua tan cái oi bức của mùa hè cũnglà lúc teen tung tăng đến trường trong tiết trời se lạnh. Chăm chú họctập, nhưng cũng đừng quên chăm sóc cửa sổ tâm hồn luôn sáng khỏe đểtiếp thu bài thật tốt. Một đôi mắt đẹp còn là yếu tố quan trọng giúp cáccô gái tạo ấn tượng với “bạn ấy” nữa.Để sở hữu đôi mắt đẹp và sáng trong đòi hỏi teen phải chăm sóc đúng cách,cần bảo vệ mắt từ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong.Bảo vệ mắt từ bên ngoàiCác cô gái vốn thích điệu đà, điệu để thêm xinh xắn và dễ thương. Có điềucần lưu ý khi sử dụng mascara hay phấn mắt, nhớ rửa mi mắt thật sạch, vìcác hóa chất này có thể gây kích thích mắt gây viêm mi, dị ứng mắt haynặng hơn có thể làm nhiễm trùng mắt. Nếu sử dụng kính sát tròng, cần tuânthủ đúng quy trình đeo và bảo quản, vệ sinh kính tiếp xúc cũng như giữ vệsinh đôi mắt.Lúc ra đường cần mang kính râm và chuẩn bị kính bơi khi tham gia các hoạtđộng dưới nước. Ánh nắng mặt trời chói chang cũng như môi trường nước ởbiển, bể bơi… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe “cửa sổ tâm hồn”.Dưỡng từ bên trongMuốn cơ thể luôn khỏe mạnh, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Đôimắt cũng vậy, cần bổ sung các dưỡng chất quan trọng mỗi ngày. Bên cạnhcác vitamin quen thuộc như vitamin A, vitamin C, mắt cần có vitamin B6giúp giảm tình trạng mỏi mệt, có tác dụng kích hoạt hô hấp mô; vitamin B12gia tăng sự trao đổi chất cho mắt, giúp mắt phục hồi mệt mỏi. Teen thườngxuyên thức khuya đọc sách, sử dụng vi tính và trang điểm mắt nên mắtthường hay bị đỏ.Nếu bổ sung đầy đủ các vitamin trên cùng hoạt chấtTetrahydrozoline Hydrochloride trị đỏ mắt và Zinc Sulfate giúp xoa dịu vàlàm giảm chứng viêm mắt do tia tử ngoại, “cửa sổ tâm hồn” sẽ trong veo vàđẹp lung linh.Vì vậy, ngoài chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng cần thiết, để sở hữu đôi mắt đẹpxinh, các bạn cần dùng thuốc nhỏ mắt có chứa vitamin B để chăm sóc mắthàng ngày.Vì đôi mắt là cửa sổ kết nối trái tim với trái tim nên hãy tập thói quen chămsóc mắt để không ai có thể rời khỏi ánh nhìn của bạn.