Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm.

Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến bờ trên xương mu. Động tác này có tác dụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng quang.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm.Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêmTheo y học cổ truyền, tiểu đêm là do chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnhhưởng đến điều tiết của thận và khí hóa củabàng quang.Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấm huyệttrị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo.Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa Xát vùng thắt lưng.tay ra sau lưng sờ thấy chỗ hõm ở dưới xươngsườn 12, nắm tay lại từ từ, lấy mu bàn tay xát nhẹ nhàng cùng bên từ chỗ hõm tớikhi gặp xương mào chậu từ 30 - 50 lần. Động tác này có tác dụng ích thận, nângcao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu.Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừaphải theo chiều kim đồng hồ từ dưới rốn đến bờ trên xương mu. Động tác này cótác dụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàngquang.Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương,khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệt bấm từ 3 - 5 phút với lực bấmnhẹ nhàng thấm sâu từ nhẹ đến mạnh và ngược lại.Để nâng cao hiệu quả, bệnh nhân nên dùng điếungải hơ cứu huyệt dương lăng tuyền hằng ngày(ở chỗ lõm phía trước và dưới đầu nhỏ củaxương mác, nơi thân nối với đầu trên xươngmác, khe giữa cơ mác bên dài và cơ duỗi chung Bấm huyệt tam âm giao.các ngón chân). Ngoài ra, bệnh nhân có thể kếthợp điều trị bằng ẩm thực trị liệu như ăn các món canh hến lá dâu, cháo trai, sòhuyết nướng, đông trùng hạ thảo...Vị trí huyệt cần tác động:Thận du: dưới gai sống thắt lưng 2 (chiếu thẳng xương sườn 12 vào), đo ngang ra1,5 thốn. Khí hải: lỗ rốn thẳng xuống 1,5 thốn.Trung cực: thẳng dưới rốn 4 thốnhoặc trên bờ xương mu 1 thốn. Thừa tương: ở đáy chỗ lõm, chính giữa và dưới môidưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới. Khúc cốt: chỗ lõm ngay chính giữa bờtrên xương mu. Di niệu: từ tam âm giao đo lên 1 thốn. Dạ niệu: trên xương mu lên2 thốn đo ngang ra mỗi bên 1 thốn. Tam âm giao: ở sát bờ sau - trong xương chày,bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ cẳng chân sau, từ đỉnh cao của mắt cáchân trong đo lên 3 thốn.