Xoa bóp chữa bệnh viêm họng mạn tính

Viêm họng là bệnh rất hay gặp trong mùa đông do thời tiết lạnh và hanh khô kéo dài. Bên cạnh đó, hút thuốc lá, nghiện rượu nặng, hoặc phải sống trong môi trường nhiều bụi, khí độc,… là những yếu tố thuận lợi làm mắc bệnh. Nếu không được điều trị triệt để sẽ dẫn đến viêm họng mạn tính hoặc gây viêm phế quản, phổi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xoa bóp chữa bệnh viêm họng mạn tính Xoa bóp chữa bệnh viêm họng mạn tínhViêm họng là bệnh rất hay gặp trong mùa đông do thời tiếtlạnh và hanh khô kéo dài. Bên cạnh đó, hút thuốc lá, nghiệnrượu nặng, hoặc phải sống trong môi trường nhiều bụi, khíđộc,… là những yếu tố thuận lợi làm mắc bệnh. Nếu khôngđược điều trị triệt để sẽ dẫn đến viêm họng mạn tính hoặcgây viêm phế quản, phổi... Người bệnh có cảm giác vướngvíu, ngứa rát thường xuyên trong họng; ho và khạc đờm(quánh dính hoặc trắng nhầy) thường xuyên, nhất là sángsớm, khi ngủ dậy. Do ngứa họng nên người bệnh hay khạcnhổ, ho khan, đặng hắng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sứckhỏe và công việc. Gặp điều kiện thuận lợi như những ngàytrời rét đậm hoặc sức đề kháng của cơ thể giảm sút, bệnh cóthể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp (người bệnh cóđau họng, sốt, ho khạc đờm đặc...). Theo Đông y, viêmhọng thuộc phạm vi chứng tý, gọi là hầu tý. Nguyên nhânlà do phong hàn, phong nhiệt hoặc khí táo. Xoa bóp bấmhuyệt là một phương pháp đơn giản của Đông y giúp giảmbớt những triệu chứng của viêm họng mạn và đề phòngnhững đợt cấp hoặc biến chứng của viêm họng. Ngoài việcuống thuốc, nên kiên trì thực hiện xoa bóp hằng ngày sẽ cóhiệu quả. Day huyệt phong trì.Vuốt hai bên họng: Dùng ngón tay cái day ấn huyệt liêmtuyền khoảng 3 phút.Dùng ngón tay cái và ngón trỏ vuốt hai bên cạnh họng từtrên xuống khoảng 3 phút.Dùng ngón cái và ngón trỏ tay phải đặt nhẹ hai bên xươngsụn họng (chỗ yết hầu) lắc chậm rãi sang phải, sang tráikhoảng 30 lần.Xoa day huyệt phong trì: Dùng hai ngón tay cái ấn vàohuyệt phong trì và day khoảng 2 phút.Xoa huyệt dũng tuyền: Để chân trái lên đầu gối chân phải,dùng tay phải xoa mạnh lòng bàn chân trái, nhanh và mạnhdần đến khi cảm giác nóng lên thì thôi. Sau đó đổi chân xoabằng tay trái. Vị trí huyệt: tuyền: - Liêm Chính giữa bờ sụn giáp trên trạng, trên lằn chỉ ngang chỗ cuống hầu, ở của trên khe xương móng và sụn giáp trạng. - Phong trì: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộpĐể phòng bệnh, cần thực hiện những sọ.điều sau: Dũng tuyền: -- Súc miệng hằng ngày bằng nước muối Dưới lòng bànloãng và ngậm chanh muối, gừng muối, chân, huyệt ởquất hấp đường phèn hoặc mật ong. điểm nối 2/5- Phòng ở và nơi làm việc phải đủ ấm, trước với 3/5 sautránh làm việc trong môi trường nhiều của đoạn đầukhói bụi, hóa chất. Cần giữ ấm đặc biệt ngón chân thứlà cổ và ngực, đeo khẩu trang khi đi ra hai và giữa bờ sau gót chân, lỗngoài trời. hõm dưới bàn- Kiêng hút thuốc lá và hạn chế rượu. chân.Ăn đủ chất dinh dưỡng để cơ thể có sứcđề kháng, tránh các thức ăn cay, mặn.- Tránh bị cảm cúm và viêm mũi họng cấp. Khi bị viêmhọng cấp hoặc đợt cấp của viêm họng mạn, cần dùng thuốccủa y học hiện đại theo chỉ định của bác sĩ.Lương y Đình Thuấn