XOA BÓP ĐỂ GIẢM ĐAU THẮT LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG (Kỳ 1)

Đau thắt lưng (ĐTL) là một chứng bệnh thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Ai cũng có thể bị ĐTL vài lần trong đời với cường độ từ đau thoáng qua đến đau rất nặng phải nằm liệt giường: nam nữ già trẻ, lao động trí óc hoặc chân tay đều có thể mắc bệnh này. Theo thống kê của Hội Chỉnh hình Mỹ (Orthopedics Knowledge Update 1993): 60 - 80% dân Mỹ bị đau lưng ít nhất một lần trong đời và mỗi năm toàn nước Mỹ tốn từ 20 đến 50 tỷ đô la cho...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
XOA BÓP ĐỂ GIẢM ĐAU THẮT LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG (Kỳ 1) XOA BÓP ĐỂ GIẢM ĐAU THẮT LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG (Kỳ 1) ThS.BS. Quan Vân Hùng Trưởng khoa Nội 2 - Viện Y dược học dân tộc TP.HCM 1/ ĐẶT VẤN ĐỀ Đau thắt lưng (ĐTL) là một chứng bệnh thường xảy ra trong cuộc sốnghàng ngày. Ai cũng có thể bị ĐTL vài lần trong đời với cường độ từ đau thoángqua đến đau rất nặng phải nằm liệt gi ường: nam nữ già trẻ, lao động trí óc hoặcchân tay đều có thể mắc bệnh này. Theo thống kê của Hội Chỉnh hình Mỹ(Orthopedics Knowledge Update 1993): 60 - 80% dân Mỹ bị đau lưng ít nhất mộtlần trong đời và mỗi năm toàn nước Mỹ tốn từ 20 đến 50 tỷ đô la cho việc chămsóc và điều trị, trong đó 85 đến 90% là các trường hợp đau lưng kéo dài, thiệt hại100 triệu ngày công/năm. Việt Nam là xứ nông nghiệp, tỷ lệ nông dân bị đau lưngrất cao. Công trình nghiên cứu ở xã Vị Thanh, huyện Long Mỹ, tỉnh Hậu Giang(1979) cho thấy số nông dân mắc bệnh đau khớp chiếm 15% dân số mà riêng tỷ lệđau lưng là 37,5%. Một công trình nghiên cứu về tình hình đau thắt lưng ở một sốđơn vị quân đội và công nhân thuộc địa phận Hải Hưng - Quãng Ninh từ tháng 4 -12 năm 1995 cho thấy: tỷ lệ đau TL ở quân nhân là 24,18%, ở nhóm công nhân là27,11%, trong số người đau TL có 98,85% giảm khả năng lao động, 23,56% ảnhhưởng đến lao động, 23,18% ảnh h ưởng đến sinh hoạt hàng ngày, 19,06% ảnhhưởng đến giấc ngủ và 24,32% cần có sự giúp đỡ của người khác trong sinh hoạt;số người phải nghỉ việc hàng năm vì đau TL và 0,56 - 3%, thời gian nghỉ việctriung bình hằng năm cho mỗi người là 10,99 + 3,85 ngày. Đau thắt lưng chỉ là triệu chứng của rất nhiều bệnh đa dạng, từ đơn giảnđến phức tạp mà thoái hóa cột sống (hư cột sống) là một nguyên nhân quan trọng.Tỷ lệ bệnh tăng theo tuổi. Thoái hóa cột sống gặp ở mọi chủng tộc, dân tộc, mọimiền khí hậu địa lý, kinh tế, nam nữ ngang nh au. Thống kê 1995 của thế giới chothấy 0,3 - 0,5% dân số bị khớp trong đó có 20% bị thoái hóa khớp. Ở Mỹ, 80%người trên 55 tuổi có dấu hiệu X Quang là thoái hóa cột sống. Ở Pháp bệnh nàychiếm 28% các bệnh về xương khớp. Ở Việt Nam, đau xương khớp (chủ yếu làthoái hóa) chiếm 20% số bệnh nhân, các vị trí thoái hóa theo thứ tự từ cao đếnthấp: cột sống thắt lưng 31%, cột sống cổ 14%, gối 13%, háng 8%, nhiều đoạn cộtsống 7%, ngón tay 6%, khớp khác 21%. Tại Viện Y Học Dân Tộc TP.HCM: năm1997 có 2,5% tổng số bệnh nhân đến khám vì đau lưng do thoái hóa cột sống. Thoái hóa cột sống thắt lưng là một bệnh mạn tính mang tính chất xã hội,do tính phổ biến, diễn biến kéo dài với những đợt cấp có khi rất nặng, hậu quả dẫnđến hạn chế lao động và sinh hoạt, do đó bệnh nhân cần được theo dõi và điều trịlâu dài, các phương pháp điều trị gồm có: - Phương pháp điều trị nội khoa dùng thuốc. - Phương pháp điều trị nội khoa không dùng thuốc (châm cứu các loại, cạogió giác hơi, chích lễ, vận động và xoa bóp). - Phương pháp phẫu thuật chỉnh hình. Phân tách lợi hại của từng phương pháp, như dùng thuốc Y học hiện đạigiảm đau mạnh nhanh nhưng phải tốn kém, không phải lúc nào cũng có sẵn trongnhà, phải đi mua mất thời gian, có thể gây tác dụng phụ đôi khi rất nặng (vi êm loéttá tràng, rối loạn tiêu hóa, hội chứng Cushing, xuất huyết tiêu hóa, dị ứng…),phương pháp phẫu thuật đòi hỏi phải có phương tiện. Do đó, sử dụng các phươngpháp Y Học cổ truyền nhằm hỗ trợ cho nhau để tùy từng giai đoạn và phương tiệnmà thầy thuốc lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Theo kinh nghiệm dân gian:khi đau thì dùng phương pháp xoa - bóp - day bấm huyệt hay uống các loại cây cỏcó sẵn trong vườn nhà. Hoặc theo lý luận kinh điển, tùy thuộc vào biểu hiện đaulưng do rối loạn chức năng nào của cơ thể mà sử dụng bài thuốc cổ phương hoặccấu tạo phương huyệt điều trị. Đã có 1 số công trình nghiên cứu như: ứng dụngmột phương huyệt, một bài thuốc …nhằm giảm đau lưng trong thoái hóa cột sốngnhưng chưa nhiều. Như thống kê đã nêu trên, tuổi nào cũng có thể mắc bệnh này đặc biệt làkhi có thêm những yếu tố nguy cơ như: béo phì, lao động sai tư thế, quá trình tíchtuổi, v.v… nhưng tỷ lệ trên 55 tuổi mắc bệnh chiếm đến hơn 80%; và chúng tacũng biết rằng bệnh lý thoái hóa khớp có biểu hiện 2 giai đoạn: ổn định và khôngổn định, cả 2 giai đoạn này đều xuất hiện ĐAU, nhưng chính ở giai đoạn không ổnđịnh gây đau nhiều làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và lao động. Do đó để góp phần giải quyết chứng ĐAU THẮT LƯNG do thoái hóa cộtsống, đồng thời chứng minh các phương pháp y học cổ truyền mà dân gian thườngsử dụng như: XOA BÓP - DAY BẤM HUYỆT có thể giải quyết đau thắt lưngmột cách hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người có tuổi. Vớinghiên cứu này, chúng tôi mạnh dạn đặt vấn đề can thiệp vào cộng đồng có nguycơ ĐAU THẮT LƯ ...