Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràng

Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràngViêm loét dạ dày - tá tràng đang có xu hướng gia tăng. Để phòng chống căn bệnh này, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều phương pháp, trong đó có một loại hình hết sức đơn giản và thuận tiện, đó là người bệnh tự day bấm một số huyệt vị để chữa bệnh. Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó có thể dùng dầu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràng Xoa bóp phòng chống viêm loét dạ dày - tá tràng Viêm loét dạ dày - tá tràng đang có xu hướng gia tăng. Để phòng chốngcăn bệnh này, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều phương pháp, trong đó có mộtloại hình hết sức đơn giản và thuận tiện, đó là người bệnh tự day bấm một sốhuyệt vị để chữa bệnh. Xoa bụng: Dùng một hoặc hai bàn tay đặt chồng lên nhau, xoa bụng theo chiềukim đồng hồ với một lực ấn vừa phải trong 5 phút. Trước đó có thể dùng dầu nóng xoakhắp bụng một lượt. Day ấn huyệt trung quản: Dùng ngón cái hoặc ngón giữa day ấn huyệt trungquản trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tức nặng tại chỗ và lan sâu vào bên trong dạdày là được. Vị trí huyệt trung quản: điểm giữa của đoạn nối rốn và điểm giao nhaucủa hai bờ sườn hoặc từ rốn đo thẳng lên trên 4 tấc. Đây là một huyệt vị hết sức quantrọng, có công dụng giảm đau, điều hòa chức năng co bóp và bài tiết của dạ dày khátốt. Day ấn huyệt nội quan: Dùng ngón tay cái day ấn huyệt nội quan trong 2 phútsao cho đạt cảm giác tê tức tại chỗ là được. Vị trí huyệt nội quan: từ giữa lằn chỉ cổ tayđo lên trên 2 tấc, ở giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé, nắm bàn tay và gấp nhẹvào cẳng tay để làm nổi rõ hai gân này. Day ấn huyệt túc tam lý: Dùng ngón cái hay ngón giữa đồng thời day ấn cả haihuyệt túc tam lý trong 2 phút sao cho có cảm giác tê tức tại chỗ và lan xuống mặtngoài hai bàn chân là được. Vị trí huyệt túc tam lý: sờ bờ trước xương ống chân (màochày) từ dưới cổ chân ngược lên, đến gần khớp gối, ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó làlồi củ trước xương chày, từ đây đo ra ngoài một khoát ngón tay là vị trí huyệt, ấn cócảm giác tê tức lan xuống bàn chân. Đây là một huyệt vị rất quan trọng, chuyên dùngđể chữa các chứng bệnh đường tiêu hóa, có công dụng bổ tỳ kiện vị, điều hòa côngnăng dạ dày và ruột, tăng sức đề kháng của cơ thể. Day ấn huyệt thái xung: Dùng ngón tay cái day ấn đồng thời hai huyệt tháixung trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức tại chỗ là được. Vị trí huyệt thái xung:sờ dọc theo khoảng gian đốt xương bàn chân 1 (ngón cái) và ngón 2, xác định góc tạonên bởi hai đầu xương bàn chân của hai ngón, huyệt nằm ở góc này, khi ấn có cảmgiác căng tức. Quy trình này phải được tiến hành kiên trì và đều đặn, mỗi ngày hai lần sáng vàchiều, khi đau cấp có thể làm thêm một lần nữa. Tự xoa bóp có ý nghĩa rất lớn vớitrường hợp đau bụng cấp do viêm loét dạ dày - tá tràng mà trong hoàn cảnh “thuốcchưa có trong tay, thầy không có tại chỗ”. Ngoài ra, đó còn là một phương pháp phòngbệnh tích cực và trị liệu mang tính hỗ trợ cùng với các biện pháp khác. Quy trình chăm sóc mắt Quy trình chăm sóc mắt Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn và túi nướclàm xệ mi mắt trên. Để có đôi mắt đẹp, bạn hãy thường xuyên tập thể dục cho mắt,chăm sóc mắt bằng các chiết xuất từ dược thảo. Tại các thẩm mỹ viện, quy trình chăm sóc mắt sẽ gồm các bước sau: Bước 1: Tẩy trang vùng da quanh mắt bằng sản phẩm dành riêng cho khu vựcnày để làm sạch bụi bẩn và mỹ phẩm trên mắt mà không bị khô da. Sau đó, rửa mắt hailần bằng sữa rửa mặt essential cleansing solution, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết choda. Bước 2: Thoa một lớp daily microfoliant, có tác dụng lấy đi lớp tế bào chết,dùng đầu ngón tay thoa xung quanh vùng mắt 5 phút dưới máy xông hơi để lỗ chânlông nở ra rồi lau sạch bằng bông gòn ẩm hoặc mút. Bước 3: Thoa O uptake serum lên vùng mắt rồi massage cơ và bấm huyệt thưgiãn. Tinh chất trị liệu sẽ thẩm thấu làm săn chắc, xóa bỏ vết chân chim và tan dầnbọng mắt. Bước 4: Dùng máy Galvanic và máy siêu âm thẩm thấu chạy xung quanh vùngmắt, có tác dụng siêu mài mòn nếp nhăn. Bước 5: Đắp mặt nạ Contuor Masque (mặt nạ cao su lạnh) trong 10 phút để thưgiãn mắt. Bước 6: Thoa kem Tota Eye SPF 15 care lên vùng mắt giúp bảo vệ, củng cố bềmặt da, làm tươi sáng vùng da quanh mắt. ...