Xóa nếp nhăn? Không quá khó!

Một buổi sáng thức dậy, khi soi gương thấy trên khuôn mặt xuất hiện những nếp nhăn ở khóe mắt hay nơi khóe miệng, không ít người chợt giật mình và tự hỏi làm sao để khắc phục tình trạng đó? Trong số này, chúng tôi sẽ cung cấp cho những ai gặp phải nỗi éo le ấy một vài phương pháp để có thể trút bỏ phần nào nỗi lo âu. Nguyên nhân: Da cũng như các bộ phận khác của cơ thể chịu ảnh hưởng của di truyền, cơ địa hay chế độ làm việc, nghỉ ngơi…...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xóa nếp nhăn? Không quá khó! Xóa nếp nhăn? Không quá khó!Một buổi sáng thức dậy, khi soi gương thấy trên khuôn mặtxuất hiện những nếp nhăn ở khóe mắt hay nơi khóe miệng,không ít người chợt giật mình và tự hỏi làm sao để khắcphục tình trạng đó?Trong số này, chúng tôi sẽ cung cấp cho những ai gặp phảinỗi éo le ấy một vài phương pháp để có thể trút bỏ phầnnào nỗi lo âu.Nguyên nhân:Da cũng như các bộ phận khác của cơ thể chịu ảnh hưởngcủa di truyền, cơ địa hay chế độ làm việc, nghỉ ngơi… màcó thể quy về hai yếu tố chính là:- Tự thân: Do di truyền và sự thay đổi tất yếu về hormone.Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh thì da và xương thường cóthay đổi rõ rệt, cụ thể là xương bị loãng, da bị chùngxuống.- Do tác động từ bên ngoài: Ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễmmôi trường... và cả các hành vi như hút thuốc lá, uốngrượu... làm cho việc sản xuất các gốc tự do gia tăng, màgốc tự do là kẻ thù nguy hiểm của tế bào da.Các nếp nhăn trên da mặt hình thành do các cơ chịu tácđộng của cảm xúc (cười, buồn, khóc, cáu giận) và chuyểnthành rãnh nhăn sâu theo thời gian. Từ tuổi 30, người ta bắtđầu có những nếp nhăn. Riêng da quanh mắt chịu 30 ngànlần co bóp mỗi ngày nên xuất hiện nếp nhăn sớm nhất. Khituổi tác tăng, da khô hơn, một số chất nuôi dưỡng da bịgiảm và các nếp nhăn trước đây biến thành các rãnh sâu.Song hành với quá trình da bị lão hóa, hàm lượng chất sụncũng giảm đi và làm cho da bớt săn chắc, khiến má xệxuống và nếp nhăn hai bên khóe miệng lại càng rộng ra.Cách khắc phục:- Xoa vùng thái dương: Dùng hai muỗng canh đã để mátlạnh (nếu trời nóng có thể đặt trong tủ lạnh ít phút), đặt lênhai thái dương rồi massage xoáy tròn, được ba vòng thì đổichiều, thực hiện hai lần. Tiếp theo, hơi đưa cằm lên rồi đặthai muỗng vào cổ, ấn muỗng lên da, đẩy lên và kéo xuốngtheo hướng tới tai, làm hai lần. Cuối cùng là đặt hai muỗnglên hai phía hàm, tiến dần tới miệng và xoáy tròn. Khi mũimuỗng tới cửa miệng thì xoáy ba vòng theo một chiều rồiđổi chiều. Làm lại lần nữa.- Dùng nhựa cây mướp, thêm một chút rượu, glycerin vàaxit boric sẽ giúp tăng cường sự sát khuẩn, giúp da căngmịn và trừ độc cho da.- Không áp sát mặt vào gối khi ngủ vì như vậy sẽ làm choda bị nén xuống. Việc này diễn ra thường xuyên sẽ lànguyên nhân khiến da bị xuất hiện nếp nhăn.- Mỗi ngày massage năm phút: Dùng kem dưỡng da khimassage sẽ làm giảm nếp nhăn. Vừa bôi kem trang điểmvừa massage theo những đường khí huyết lưu thông thìtránh cho da không bị phù nề, giúp da săn chắc.Hiện nay, các thẩm mỹ viện đã vận dụng một số phươngpháp phẫu thuật sau:- Tiêm restyland: Đây là một loại gel cao phân tử không cónguồn gốc động vật, được dùng điều trị các nếp nhăn. Đểkhắc phục các vết lõm, bác sĩ tiêm thuốc trực tiếp vào rãnhmũi - má. Sau khi tiêm, rãnh sẽ đầy lên và kết quả giữ đượctrong vòng sáu tháng.- Tiêm collagen, hyaluronic acid giúp làm đầy tạm thời vếtlõm trong khoảng sáu tháng đến một năm.- Làm đầy bằng mỡ: Hút mỡ ở vị trí khác của cơ thể, sau đóly tâm tách mỡ, loại bỏ dịch, nghiền đồng thể thành nhữnghạt có kích thước nhỏ, bơm mỡ dưới rãnh mũi - má để làmcăng đầy. Tuy nhiên, sau một thời gian, do mỡ tiếp tụctham gia vào chuyển hóa trong cơ thể nên rãnh mũi - má lạibị hõm xuống.- Phẫu thuật nội soi sử dụng chất liệu độn: Bác sĩ sử dụngdụng cụ nội soi đưa chất liệu độn (alloderm) vào phần lõmcủa rãnh mũi - má để làm đầy vết lõm. Sau phẫu thuậtkhông có hiện tượng sưng nề, bầm tím và kết quả của phẫuthuật giữ được lâu, ổn định.Ăn uống để làm giảm nếp nhăn- Những người hay ăn rau, quả, dầu ôliu, các hạt có dầuthường có da mềm mại hơn những người ăn nhiều thịt, bơ,các chất có đường.- Ăn các chất có chứa nhiều axit phôlic như cà rốt, măngtây, các loại đậu... sẽ giảm được các gốc tự do của da khi cótác động của ánh nắng mặt trời. Các vitamin A, C và E cónhiều trong rau xanh, trong ngũ cốc sơ chế. Đặc biệt, hoaquả tươi giúp da tái sinh tốt.- Ăn da động vật hoặc chân giò (vốn chứa nhiều collagen)sẽ giúp tăng quá trình sản sinh collagen, làm giảm khả năngtích trữ nước của tế bào và giảm bớt nếp nhăn trên da.Ngoài ra, việc ăn da động vật còn giúp bổ tinh, tóc mượt.- Chế độ ăn uống giàu vitamin và muối khoáng sẽ giúp lànda luôn căng mịn, tăng được tính đàn hồi. Vitamin C (cónhiều trong cam, chanh, nho...) thúc đẩy quá trình sản sinhcollagen, ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn. Vitamin A (cónhiều trong đu đủ, gấc, ớt...) giúp chống lại quá trình oxyhóa, giúp làn da tươi trẻ. Vitamin E (có nhiều trong tráihồng, đậu nành) có tác dụng chống lão hóa.- Axit béo (có nhiều trong đậu phộng, đậu nành, mè, hạthướng dương, hạt điều...) sản sinh ra lượng dầu tự nhiên,giúp da không bị mất nước và luôn mềm mại. Khi thiếu cácaxit béo cần thiết, da sẽ bị khô, có vảy, mất đi vẻ mềm mại,tươi tắn và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Trà xanh cũng là mộtloại thực phẩm chống nhăn da hiệu quả vì có chứa nhiềuthành phần chống oxy hóa và flavon, giúp bảo vệ da khỏitác hại của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn vàloại bỏ nám, tàn nhang. ...