Xử trí khi bé quấy khóc về đêm

Một phụ huynh lo lắng: ‘Trước đây, bé nhà tôi ngủ rất ngoan nhưng dạo gần đây, bé thường quấy khóc. Có điều gì bất ổn với bé không?’ 6 tuần đầu tiên, các bé có xu hướng chỉ ngủ khoảng 2-4 giờ đồng hồ trong mỗi cữ ngủ ban đêm cũng như ban ngày. Từ tháng thứ ba trở đi, bé bắt đầu ngủ giấc sâu hơn về ban đêm. Nếu bé có thói quen ngủ ngon mà đột nhiên quấy khóc, bạn nên lưu ý kiểm tra những điểm sau: - Lắng nghe nhịp thở của bé khi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xử trí khi bé quấy khóc về đêm Xử trí khi bé quấy khóc về đêmMột phụ huynh lo lắng: ‘Trước đây, bé nhà tôi ngủ rất ngoan nhưng dạo gầnđây, bé thường quấy khóc. Có điều gì bất ổn với bé không?’ 6 tuần đầu tiên,các bé có xu hướng chỉ ngủ khoảng 2-4 giờ đồng hồ trong mỗi cữ ngủ banđêm cũng như ban ngày. Từ tháng thứ ba trở đi, bé bắt đầu ngủ giấc sâu hơnvề ban đêm. Nếu bé có thói quen ngủ ngon mà đột nhiên quấy khóc, bạn nênlưu ý kiểm tra những điểm sau:- Lắng nghe nhịp thở của bé khi bé ngủ. Nếu bé thở ra âm thanh hoặc thở khôngsâu, bạn nên đưa bé đi khám.- Xem xét dấu hiệu dị ứng: Dị ứng sẽ trở nên đặc biệt nghiêm trọng khi nó gây cảntrở giấc ngủ của bé. Nếu mũi bé chảy nước, mắt bé bị sưng mà không phải do cảmlạnh thì bạn thử kiểm tra nguyên nhân khiến bé bị kích ứng. Loại bỏ những yếu tốnày cũng là thời điểm, bé quay lại giấc ngủ ngon.- Các vấn đề thuộc dạ dày: Sự trào ngược của axit dạ dày và những rắc rối khácthuộc dạ dày có thể khiến bé quấy khóc nhiều hơn cha mẹ nghĩ. Nếu bé trở nênkhó chịu quá mức, bị đầy bụng, xuất hiện những cơn nôn (trớ) không rõ nguyênnhân thì bạn nên đưa bé đến viện kiểm tra. Nếu bé mắc bệnh, bác sĩ sẽ giúp békhắc phục. Bé cũng sẽ ngủ ngon trở lại trùng với thời điểm được điều trị khỏibệnh.- Ánh sáng trong phòng của bé: Bật đèn quá sáng cũng khiến bé dễ bị tỉnh giấc.Bạn cũng nên kiểm tra để ánh nắng buổi sớm hoặc ánh đèn đường ngoài cửa sổ cóchiếu vào giường của bé không. Nếu có những tác nhân này, bạn nên tìm cáchkhắc phục và theo dõi chất lượng giấc ngủ ở bé, sau đó.- Bé bị đói: Nếu bạn duy trì các cữ bú ở bé là khoảng 4-5 giờ đồng hồ mỗi lần; màsau 3 giờ đồng hồ, bé đã tỉnh giấc thì có thể lịch trình này cần thay đổi. Cũng cóthể do bé sắp bước vào tuổi ăn dặm nên bé cần thêm dinh dưỡng (bên cạnh sữamẹ).- Quá nhiều tiếng ồn: Quá nhiều âm thanh trong nhà sẽ gây gián đoạn giấc ngủ chobé. Vì vậy, bạn nên giữ không gian yên tĩnh khi bé ngủ, nhất là khi bạn có thóiquen thức và làm việc ban đêm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn bịchống chỉ định việc tâm sự với chồng hoặc xem tivi trong lúc bé còn ngủ. Bạn nênvặn nhỏ tivi tới mức tối thiểu vì, phần lớn các bé thường ngủ theo kiểu mở mắt(REM) nên rất dễ bị tình giấc.- Thiếu tiếng ồn: Nghe có vẻ khó tin nhưng căn phòng quá tĩnh lặng không phải làmôi trường giúp bé sơ sinh ngon giấc. Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bé đã cókhả năng nghe được những chuyển động trong dạ dày của mẹ, giọng nói và nhữngâm thanh bên ngoài bụng mẹ. Vì thế, một chút âm thanh của cuộc trò chuyện haytừ đồ chơi sẽ khiến bé có cảm giác an tâm khi ngủ.Lưu ý: Những tháng đầu sau khi bé chào đời, cha mẹ thường “chật vật” với giấcngủ của bé. Điều bạn nên làm là giữ bình tĩnh và có quan điểm đúng mực khi békhông chịu ngủ ngon vào ban đêm.Nếu bé ho có đờm kèm sốt là có biểu hiện viêm nhiễm ở vùng mũi họng và đườnghô hấp cần cho trẻ đi khám bác sỹ nhi khoa để được hướng dẫn dùng thuốc. Nếucó bội nhiễm vi khuẩn phải dùng kháng sinh và thuốc tiêu đờm và đờm sẽ hếtviêm nhiễm không còn. Ngoài ra, có thể giảm bớt tiết đờm bằng cách cho bé uốngnước đủ (giúp loãng đờm); thường xuyên trở mình hoặc vỗ lưng cho bé sẽ giúplưu thông tuần hoàn máu của phổi, hơn nữa vỗ lưng giúp đờm trong phế quản longvà dễ thải ra. Cách vỗ: Trẻ nên nằm nghiêng, người chăm trẻ nhúng 5 ngón tay hơicong thành nửa vòng tức là nắm tay hờ, vỗ nhẹ vào lưng trẻ (sức vỗ không quámạnh, vỗ lần lượt từ trên xuống dưới, từ ngoài vào trong, nằm nghiêng sang phảivỗ lưng bên trái, nằm nghiêng sang trái vỗ lưu bên phải, hai bên thay nhau). Mỗilần vỗ độ vài phút, ngày 2-3 lần. Nếu nhìn thấy đờm trong họng mà trẻ không biếtho (khạc ra) ra, thì bạn hãy bọc vải gạc sạch vào đầu ngón tay móc nhẹ đờm ra.Với trẻ lớn có thể dùng phương pháp hít vào hơi nước: nguyên lý là để bé hít vàokhí ấm nóng – ẩm ướt, khiến đờm đặc dính dễ long, dễ thải ra. Cụ thể dùng cốchoặc bình đổ nước sôi vào để bé hít hơi nóng từ miệng bình bằng mồm và mũitrong thời gian từ 15-30 phút. Lưu ý tránh bỏng bé. Trường hợp ho nhiều ảnhhưởng đến ăn uống của trẻ phải đi khám bác sỹ để xác định nguyên nhân dùngthuốc thích hợp. ...