Xua tan nỗi lo da mụn

Mụn đang “trùng trùng điệp điệp” trên mũi, má… của bạn? Bạn đã thử nhiều cách nhưng không thành công. Hãy thử tuân thủ 7 nguyên tắc sau cùng lúc xem sao nhé. Rửa mặt hàng ngày Nếu da bị mụn thì điều này là tối quan trọng. Trên thực tế, hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày, một lần trước khi trang điểm vào buổi sáng và một lần nữa trước khi đi ngủ
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xua tan nỗi lo da mụnXua tan nỗi lo da mụnMụn đang “trùng trùng điệp điệp” trên mũi, má… của bạn? Bạn đã thử nhiềucách nhưng không thành công. Hãy thử tuân thủ 7 nguyên tắc sau cùng lúcxem sao nhé.Rửa mặt hàng ngàyNếu da bị mụn thì điều này là tối quan trọng. Trên thực tế, hãy rửa mặt 2 lần mỗingày, một lần trước khi trang điểm vào buổi sáng và một lần nữa trước khi đi ngủ.Trong ngày, da bạn tích tụ bụi bẩn, dầu và những chất cặn bã khác có thể gây tắc lỗchân lông và sinh ra mụn.Dưỡng ẩm cho daViệc duy trì độ ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Sau khi rửa mặt, hãy sử dụngkem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn.Trị mụnBôi axit salycic hoặc benzoyl peroxide vào các vị trí mụn để da nhanh lành.Phương pháp này có tác dụng làm khô đầu mụn, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồinhưng liều lượng vừa phải thôi đấy bởi nếu không sẽ làm da thêm nhạy cảm.Không nặn mụnTránh nặn mụn trên mặt. Khi nặn mụn, những vi khuẩn có thể lan ra và nhiễm vàocác lỗ chân lông khác. Cách tốt nhất là đừng có sờ tay vào mụn trứng cá.Chọn sản phẩm phù hợpCó rất nhiều loại sữa rửa mặt, kem và kem dưỡng ẩm trên thị trường. Khi lựa chọnsản phẩm đặc trị mụn trứng cá, hãy chú ý đến loại da của bạn. Một số sản phẩmdành cho da dầu trong khi cũng có những sản phẩm dành cho da khô hoặc da hỗnhợp.Ăn uống lành mạnhMặc dù chưa có bằng chứng cuối cùng rằng thức ăn nhiều chất béo khiến da bóngnhờn hoặc đầy mụn trứng cá song các lựa chọn sáng suốt về thực phẩm và chế độăn uống cân bằng luôn mang lại tác dụng tốt. Chất dinh dưỡng và các vitamin cótrong rau củ và hoa quả sẽ làm cho da bạn trông đẹp hơn.Uống đủ nướcNước giúp duy trì độ ẩm cho làn da và thanh lọc cơ thể, bao gồm cả một số vikhuẩn gây mụn. Hãy lựa chọn nước thay vì nước ngọt có ga hay những đồ uốngtăng lực trong ngày.