Xuân thì mãi mãi

Nếp nhăn, sạm, nám, sần sùi...là những bằng chứng không thể chối cãi của quá trình lão hoá da, cũng là mối lo sợ ám ảnh một nửa nhân loại. Hãy cùng Sành điệu trang bị cho mình những hiểu biết nhất định để kéo dài sự tươi trẻ cho mình. Từ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với kẻ thù hữu hình: sự lão hoá da. Lão hoá da nằm trong quy trình chung tự nhiên của lão hoá cơ thể theo năm tháng, tuổi tác, hay do ghen di truyền hoặc yếu tố nòi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xuân thì mãi mãi Xuân thì mãi mãiNếp nhăn, sạm, nám, sần sùi...là những bằng chứng khôngthể chối cãi của quá trình lão hoá da, cũng là mối lo sợ ámảnh một nửa nhân loại. Hãy cùng Sành điệu trang bị chomình những hiểu biết nhất định để kéo dài sự tươi trẻ chomình.Từ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với kẻ thù hữuhình: sự lão hoá da. Lão hoá da nằm trong quy trình chungtự nhiên của lão hoá cơ thể theo năm tháng, tuổi tác, hay doghen di truyền hoặc yếu tố nòi giống,chủng tộc...đó lànhững nguyên nhân nội sinh. Những tác nhân nội sinhkhiến các sợi keo (collagen) mất dần, các sợi đàn hồi(elastin) ở lớp thượng bì của da bị teo mỏng đi, sự pháttriển tế bào bị giảm xuống nhìn bề ngoài thấy có nhiều nếpnhăn sâu do da bị xệ xuống, mỏng đi và mất tính đàn hồi.Việc da bị già đi do những tác động có hại từ môi trường(ánh nắng, khói bụi...) hay những thói quen xấu (hút thuốclá, uống rượu, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, stress...)gọi là lão hoá da do tác động ngoại sinh.Các tác nhân ngoại sinh khiến những sợi đàn hồi và sợi keothoái hoá, độ dày của da bị biến đổi, giảm tế bào hắc tố ởthượng bì, nhìn bề ngoài thấy nhiều nếp nhăn nhỏ, da màuvàng sậm, sắc độ không đồng đều, sần, ráp.Duy trì thường xuyên một phương pháp dưỡng da hợp lý sẽgiúp bạn kéo dài tuổi thanh xuânVới những tác nhân gây lão hoá nội sinh, bạn khó mà canthiệp. Nhưng bạn có toàn quyền chủ động đẩy xa những tácnhân ngoại sinh tàn phá nhan sắc như nhiều phụ nữ thôngmình, biết cách yêu mình đã làm.Mỗi sáng, Hoàng Mai, 30 tuổi, nhân viên Công ty xây dựngPhước Lợi, Q.1, đều thoa lớp kem chống nắng không mùitrước khi trang điểm. Vật bất ly thân của chị khi chạy xetrên đường phố Sài Gòn là kính râm mắt to, mũ vành rộng,găng tay và áo chống nắng.Chị Thu Trang, nhân viên shop mỹ phẩm trên đườngNguyễn Trãi, Q. thì lại có cách kéo dài tuổi thanh xuân chogương mặt bằng những bài massage chuyên dụng vùng damặt và cổ. Những động tác masage mà chị thực hiện đềuđặn hàng đêm trước lúc ngủ không chỉ giúp nâng cơ mặt,ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn mà còn có tác dụngxua tan những mệt mỏi, khó chịu.Còn bí quyết của Ngọc Nga, một cựu hoa khôi của thậpniên 1990, là chăm sóc da với các loại thảo dược thiênnhiên. Đều đặn hàng tuần cô tự chế tinh chất hỗn hợp cánhhoa hồng tươi, nhân sâm, lá sen non và lá mùi tươi đểdưỡng da mặt. Sở dĩ Ngọc Nga chọn phương pháp dưỡngda cầu kỳ như thế là vì trong hỗn hợp thảo dược này cóhoạt chất chống nắng tự nhiên tạo thành lớp màng bảo vệtia cực tím giúp da khỏi đen và sạm. Đồng thời, nó cũngcung cấp những dưỡng chất, vitamin tinh chất để hạn chếsự sản sinh của các hắc tố melanine, nuôi da trắng dần từbên trong.Duy trì thường xuyên một phương pháp dưỡng da hợp lý,một chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, một đờisống tinh thần lành mạnh, thoải mái thì bạn chả có lý do gìđể sợ mình mau già, Ngọc Nga chia sẻ.Lời tâm sự của Ngọc Nga đã khái quát đầy đủ nhữngphương pháp chống già tự nhiên hữu hiệu cho phụ nữ. Vàbạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt đầu công việc đuổicái già đi ngay từ hôm nay.