Yaourt Sữa Thanh Long

Cho hỗn hợp sinh tố vào quả thanh long đã khoét ruột, rưới nước đường lên, dùng ngay.Nguyên liệu: - 2 quả thanh long. - 50gr chuối. - 1 hủ yaourt lỏng. - 1/2 ly sữa tươi. - 1 thìa súp đường cát.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Yaourt Sữa Thanh Long Yaourt Sữa Thanh LongCho hỗn hợp sinh tố vào quả thanh long đã khoét ruột, rưới nước đường lên, dùng ngay.Nguyên liệu:- 2 quả thanh long.- 50gr chuối.- 1 hủ yaourt lỏng.- 1/2 ly sữa tươi.- 1 thìa súp đường cát.Thực hiện:- Cắt vát 1 mặt quả thanh long, lầy phần ruột bên trong thái miếng nhò.- Lột vỏ chuối, thái nhỏ.- Hòa tan đường và chút nước, thắng vừa vàng sóng sánh là được.- Cho thanh long, chuối và sữa chua vào máy xay sinh tố, xay vừa nát.Mách nhỏ:Không nên xay thanh long quá nhuyễn, sinh tố sẽ mất ngon. Sinh Tố Khoai TâyTrước khi dùng, cho sinh tố và đá vào bình lắc thật đều.Nguyên liệu:- 1 củ khoai tây.- 1 quả táo xanh.- 2 thìa súp đường.- 1/2 bát nước đun sôi để nguội.- Một ít đá viên.Thực hiện:- Rửa khoai tây, luộc chín, bỏ vỏ.- Rửa táo, đê nguyên vỏ, cho vào máy ép lấy nước.- Kế tiếp cho khoai tây, nước cốt táo vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.- Hòa tan đường với nước đun sôi, đun trên lửa nhỏ.- Nước đường sánh vàng cho vào hỗn hợp khoai tây và nước táo, hòa tan.Mách nhỏ:Khoai tây có thể hấp thay luộc sẽ ngon hơn.