Yến mạch – ngũ cốc thần kỳ

Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, yến mạch cũng được xếp vào một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên cho da mặt. Mặt nạ bằng yến mạch là một lựa chọn hiệu quả trong công cuộc tái tạo và chăm sóc da bạn có thể tự làm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Yến mạch – ngũ cốc thần kỳ Yến mạch – ngũ cốc thần kỳYến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốtcho sức khỏe. Bên cạnh đó, yến mạch cũng được xếp vào một trongnhững bí quyết làm đ ẹp tự nhiên cho da mặt. Mặt nạ bằng yến mạch làmột lựa chọn hiệu quả trong công cuộc tái tạo và chăm sóc da bạn có thểtự làm.Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửamặt với các hạt nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡngda nhẹ nhàng. Tình trạng da khô được cải thiện nhanh chóng với làn dađược cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làmdịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.Chuẩn bị:1. Yến mạch nghiền – có thể tìm mua trong siêu thị.2. Máy xay sinh tốSơ chế: Cho yến mạch vào máy sinh tố và xay trong vài phút cho đến khithành bột. Cho bột yến vào chai, đậy chặt nắp và sử dụng dần. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm haytriệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.Sữa rửa mặt có hạt thanh tẩyDùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền, cho thêm một ít nước đểtạo thành hỗn hợp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vàiphút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các dưỡng chất có trong yến mạchsẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trênda. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm,mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.Mặt nạ yến mạchCho một ít bột yến mạch đã nghiền và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗnhợp làm mặt nạ giữ ẩm Thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô.Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch vàse lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm khô da, giúp bạn sở hữu lànda khỏe mạnh tự nhiên và sáng. Không dùng mặt nạ chanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.Mặt nạ chanh – yến mạchCho thêm một thìa café tinh chất chanh vào bột yến mạch đã nghiền.Thoa lên cổ, mặt, sau đó để yên trông 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Sửdụng loại mặt nạ này một tuần/lần giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen vànhững chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa acid citric và vitamin C cóchức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màucho da ánh lên tự nhiên. Nhưng chú ý, tinh chất chanh do có acid citricnên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạycảm. Nên pha loãng tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìatinh chất chanh) trước khi cho vào hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giácngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm. Không dùng mặt nạchanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.