10 Cách làm trắng răng tự nhiên

Tài liệu 10 Cách làm trắng răng tự nhiên giới thiệu đến các bạn một số cách làm trắng rang tự nhiên như: làm trắng răng bằng nước chanh, làm trắng răng bằng cà rốt, làm trắng răng bằng dâu tây, ... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm rõ nội dung chi tiết.

Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 Cách làm trắng răng tự nhiên 10 CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG TỰ NHIÊN Nước chanh, cà rốt, dầu ăn, rau và trái cây, chocolate... có tác dụng làm trắng răngkhiến bạn bất ngờ. Chanh tốt cho việc làm răng trắng tự nhiên. Thêm một chút muối hay baking soda trongmột thìa nước chanh và hòa tan. Nhẹ nhàng chà hỗn hợp này lên răng. Bạn cũng có thể ăn chanhhay chà vỏ chanh lên răng nếu chịu được. Việc sử dụng chanh quá mức có thể khiến răng trở nênnhạy cảm (do chanh có tính axit), vì thế bạn chỉ nên dùng vừa phải. Cà rốt Cà rốt giúp tránh vàng răng. Nó giúp làm sạch bề mặt răng và ngăn ngừa mảng bám nhờtính giàu chất xơ tự nhiên. Mặt tốt nhất khi sử dụng cà rốt là nó không chứa bất cứ loại axit nàogây hại cho răng như các loại trái cây nhà cam chanh hay giấm. Chải răng Chải răng là cách dễ nhất để giúp răng sạch và sáng. Hãy tạo thói quen chải răng khoảnghai phút mỗi lần, ngày hai lần vào sáng và tối. Nên chải răng theo chuyển động xoay tròn và chảihết tất cả các bề mặt răng. Dâu tây Dâu tây mang lại cho hàm răng bạn vẻ sạch sẽ và sáng bóng. Bạn có thể dễ dàng giữ thóiquen tốt là ăn dâu tây vì loại trái cây này rất ngọt ngào, thơm ngon. Chúng chứa một loại enzymđược gọi là axit malic, có tác dụng giúp răng sáng hơn. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt. Pho mát Có bằng chứng cho thấy ăn một lượng nhỏ pho mát sau bữa chính có thể giúp ngừa sâurăng và tái tạo chất khoáng cho men răng. Nhai trái cây và rau Trái cây chứa một một chất mài mòn có thể giúp loại bỏ các mảng bám ở răng và tạo ảogiác răng trắng hơn. Chúng đóng vai trò như một loại kem đánh răng tự nhiên. Nên nhai táo, cầntây, dưa chuột và súp lơ - những thứ chứa nhiều chất mài mòn loại bỏ vết bẩn mà không gây hạicho răng. Baking soda Baking soda đóng vai trò như một thứ chống lại mảng bám cơ bản. Bạn có thể hòa bakingsoda với chút xíu nước oxy già để tạo ra một chất sệt sệt dùng chải răng. Đừng nuốt hỗn hộp nàyvà cần súc miệng thật sạch sau đó. Chocolate đen Chocolate đen hiệu quả tốt trong việc giúp răng chắc, khỏe và trắng hơn. Nó chứa một hợpchất giúp làm khỏe men răng và bảo vệ chống lại các thực phẩm làm đổi màu men răng. Giấm táo Một số người cho rằng sau khi sử dụng giấm táo, răng của họ trông như được tẩy sạch mộtcách chuyên nghiệp. Giấm táo tự nó đã có tính axit nên thi thoảng bạn mới nên dùng, đừng lạmdụng vì có thể gây hại cho men răng. Súc miệng bằng dầu ăn (Oil pulling) Súc miệng bằng dầu ăn giúp răng bạn sáng hơn bằng cách giảm lượng vi khuẩn, nấm vàcác vi sinh vật khác tồn tại trong răng miệng bạn. Nó cũng tạo ra lớp đệm cho răng, chống lại ảnhhưởng của axit.