15 lưu ý khi uống rượu

Rượu là món không thể thiếu trong dịp lễ hội. Tuy nhiên khi uống rượu chúng ta nên lưu ý 15 điều sau:Kỵ uống rượu quá lượng Sách cổ ghi chép rằng: “Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinh thần, tổn thương ý chí”. Ví dụ như người mắc bệnh cao huyết áp, nếu uống rượu quá lượng sẽ có nguy cơ bị chảy máu não. Vì vậy, uống rượu phải biết chừng mực, thông thường lượng trúng độc cồn là từ 70-80ml. Nếu uống rượu trắng thì một lần không nên vượt quá 50ml,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
15 lưu ý khi uống rượu 15 lưu ý khi uống rượuRượu là món không thể thiếu trong dịp lễ hội. Tuy nhiên khi uống rượuchúng ta nên lưu ý 15 điều sau:Kỵ uống rượu quá lượngSách cổ ghi chép rằng: “Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinhthần, tổn thương ý chí”. Ví dụ như người mắc bệnh cao huyết áp, nếu uốngrượu quá lượng sẽ có nguy cơ bị chảy máu não. Vì vậy, uống rượu phải biếtchừng mực, thông thường lượng trúng độc cồn là từ 70-80ml. Nếu uốngrượu trắng thì một lần không nên vượt quá 50ml, uống bia thì không quá 1chai.Kỵ “uống hết sức”Uống rượu quá nhiều, độ cồn trong rượu sẽ làm cho biểu bì não ở trongtrạng thái tê liệt hoặc quá phấn khích, lúc đó sẽ mất đi kiểm soát ý thức.Người mắc bệnh xơ cứng động mạch dễ thiếu máu não.Kỵ uống rượu khi bụng đóiBụng đói uống rượu, đặc biệt là rượu mạnh sẽ có hại cho bụng, dạ dày vàthực quản. Thực nghiệm chứng minh, bụng đói mà vui vẻ uống rượu thì chỉcần 30 phút, chất cồn sẽ gây hại cho cơ thể ở mức độ cao nhất.Uống rượu giải sầu hoặc uống rượu để “ đấu trí” đều dễ gây ra say rượu, vìvậy trước khi uống rượu chúng ta nên ăn một chút tinh bột, làm cho hoạt lựcxúc tác phân giải cồn ở trong cơ thể tăng mạnh, giúp bảo vệ gan.Kỵ uống rượu lạnhTại sao lại phải uống rượu nóng? Đây là do có nguyên ly khoa học nhấtđịnh. Thành phần chủ yếu của rượu trắng là cồn, ngoài ra còn có anherit.Uống rượu quá nhiều sẽ gây ra trúng độc rượu. Mặc dù anherit không phải làthành phần chủ yếu của rượu trắng, nhưng gây nguy hại cho cơ thể cònnhiều hơn cả cồn. Tuy nhiên, độ sôi của anherít thấp, chỉ có khoảng 20oC.Vì vậy, chỉ cần làm nóng rượu thì có thể làm cho lượng lớn anherit bốc hơi,như thế sẽ giảm bớt nguy hại cho cơ thể.Kỵ uống nhiều loại rượuThành phần của rượu phân làm 2 loại. thứ nhất là rượu lên men (ví dụ nhưbia, rượu vang) và rượu chưng cất (ví dụ như rượu trắng). Hai loaị rượu nàycó phản ứng khác nhau trong cơ thể.Hàm lượng cồn ở loại rượu lên men ít nhưng nhiều tạp chất, nếu uống cùngvới loại rượu chưng cất có nồng độ lớn sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn và dễsay.Kỵ uống rượu cùng với nước có gaCó người quen uống rượu trắng cùng với nước có ga, điều này đặc biệt nguyhại cho cơ thể. Rượu trắng thông thường chứa cồn, khi rượu và khí ga gặpnhau trong cơ thể thì sẽ làm cho cồn nhanh chong lan tỏa khắp toàn thân,đồng thời sản sinh ra đại lượng CO2 gây nguy hại cho gan, thận và dạ dày,đường ruột. Nó kích thích niêm mạc dạ dày, giảm bớt vị toan bài tiết ảnhhưởng tiêu hóa, đồng thời người mắc bệnh dạ dày đường ruột nếu sau khiuống rượu uống nước có ga thì sẽ làm cho ruột và dạ dày chảy máu.Nước có ga cũng khiến cồn nhanh chóng thẩm thấu vào hệ thần kinh trungương, gây tăng huyết áp nhanh. Vì vậy, khi uống rượu trắng không nên uốngcùng với nước có ga, cũng không nên uống nước có ga trước rồi lại uốngrượu. Sau khi uống say, càng không nên dùng nước có ga để giải rượu.Kỵ vừa uống rượu vừa hút thuốcTrên bàn tiệc, chúng ta thường nhìn thấy nhiều người vừa hút thuốc vừauống rượu. Hút thuốc có hại cho sức khỏe, vừa uống rượu vừa hút thuốcđương nhiên là hại gấp nhiều lần. Điều này là do cồn làm cho mạch máugiãn nở, đẩy nhanh tuần hoàn máu trong cơ thể; còn chất nicotin trong thuốclá lại dễ hòa tan trong nước. Vì vậy, khi uống rượu hút thuốc sẽ đẩy nhanhtốc độ hấp thụ chất nicotin trong cơ thể. Ngoài ra, do tác dụng độc tố củacồn có thể ảnh hưởng đến chức năng giải độc của gan đối với chất nicotin.Chính vì thế, khi uống rượu hút thuốc thì gây nguy hại cho cơ thể càng lớn.Kỵ gặp lạnh sau khi uống rượuDo cồn kích thích làm cho mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến damẩn đỏ, thân nhiệt tăng vì vậy dễ mắc bệnh do gặp lạnh sau khi uống rượu.Ví dụ, sau khi uống rượu đi ra ngoài dễ bị cảm và lạnh cóng.Sau khi uống rượu dùng nước lạnh rửa mặt dễ bị mọc mụn, sau khi uốngrượu ngồi dưới quạt dẽ trúng gió, sau khi uống rượu nằm ở ngoài trời dễ bịchứng tê liệt và hôi chân.Kỵ đi tắm sau khi uống rượuSau khi uống rượu đi tắm se tăng nhanh tiêu hao chất đường tích trữ trongcơ thể, làm cho đường huyết hạ thấp, thân nhiệt giảm nhanh. Hơn thế, chấtcồn còn ngăn chặn sự phục hồi tích trữ của đường đối với gan, làm chochúng ta bị choáng, vì vậy sau khi uống rượu không nên lập tức đi tắm đểtránh gây hại cho cơ thể. Ngoài ra có một báo cáo cho biết, sau khi uốngrượu lập tức đi tắm dễ mắc các bệnh về mắt, thậm chí làm cho huyết áp tăngcao.Kỵ sau khi uống rượu lập tức xem phimKhoa học hiện đại chứng minh, chất cồn trong rượu có thể làm cho hệ thầnkinh thu co, nghiêm trọng sẽ dẫn đến mù mắt. Xem ti vi có thể làm cho thịlực suy yếu, uống rượu lại tổn hại thần kinh thị lực, nếu đồng thời tiến hànhcả hai cái, thì có tổn lại với thị lực càng lớn. Vì vậy, sau khi uống rượu đừngnên xem ti vi, người già nên đặc biệt chú ý điều này.Kỵ sau khi uống rượu đi phun thuốc trừ sâuSau khi uống rượu, cồn vào huyết dịch, kích thích nhiệt độ cơ thể điều tiếtvùng trung ươ ...