19 loại thực phẩm không nên cho con ăn nhiều

Các bác sĩ thuộc Đại học Thượng Hải (Trung Quốc) cho biết những thực phẩm dưới đây có chất dinh dưỡng cao hoặc rất ngon miệng nhưng nếu bé ăn nhiều có thể gây phản tác dụng như: cam, rau chân vịt, trứng gà, trà đặc, thạch, cá muối, kẹo cao su, các loại đậu,...Mời bạn đọc cùng tham khảo tài liệu để tìm hiểu rõ hơn về 19 loại thực phẩm không nên cho con ăn nhiều.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
19 loại thực phẩm không nên cho con ăn nhiều Physiolac sưu tầm 19 loại thực phẩm không nên cho con ăn nhiềuCác bác sĩ thuộc Đại học Thượng Hải (Trung Quốc) cho biết những thực phẩm dướiđây có chất dinh dưỡng cao hoặc rất ngon miệng nhưng nếu bé ăn nhiều có thể gâyphản tác dụng.1. CamCam tươi có chứa carotene, nếu ăn quá nhiều có thể gây đau bụng, tiêu chảy và thậm chí dẫn đếnmột số bệnh về xương.2. Rau chân vịtAxit oxalic có nhiều trong rau chân vịt và khi kết hợp với canxi và kẽm trong cơ thể con ngườisẽ biến thành hợp chất rất khó hấp thu và bài tiết. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Physiolac sưu tầm3. Trứng gàĂn quá nhiều trứng gà làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, rất dễ tạo thành các chất dinhdưỡng dư thừa.4. Trà đặcTrong trà, đặc biệt là trà pha đặc có chứa một lượng lớn axit tannic. Khi loại axit này kết hợp vớichất sắt bên trong cơ thể sẽ tạo thành hợp chất rất khó hấp thu, khiến cơ thể có nguy cơ bị thiếusắt.5. Thạch (jelly)Thạch được làm từ chất làm đông đặc, hương vị, chất ngọt và chất tạo màu. Ăn quá nhiều thạchjelly có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe tâm thần của trẻ nhỏ. Ngoài ra, nếu khôngcẩn thận thì khi ăn thạch, bé có thể bị hóc, nghẹn gây hô hấp khó khăn. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 2 Physiolac sưu tầm6. Cá muốiCác loại cá ướp muối có chứa lượng lớn dimethyl sulfoxide nitrat, một chất hóa học có khả nănggây ung thư cao khi được hấp thu vào cơ thể con người.7. Kẹo cao suTrong thành phần của phần lớn các loại kẹo cao su đều có chứa chất hóa dẻo, phenol, hương vị,chất tạo màu, ăn nhiều không có lợi cho sức khỏe trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, theo quán tính, các bénhai kẹo xong thường nuốt luôn vào bụng mà không nhả bã hoặc nhả bã không đúng nơi quyđịnh.8. Các loại đậuTrong các hạt đậu có chứa chất gây bướu cổ và bài tiết hormone tuyến giáp ra bên ngoài cơ thể.Vì thế, ăn nhiều đậu có thể gây thiếu hormone tuyến giáp. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 3 Physiolac sưu tầm9. Nhân sâmTrẻ nhỏ ăn nhiều nhân sâm có thể làm cơ thể dậy thì sớm.10. Thực phẩm đóng hộpCác chất phụ gia trong thực phẩm đóng hộp ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ nhỏ và cókhả năng gây ngộ độc mãn tính.11. Bỏng ngôLượng chì có trong thành phần bỏng ngô tương đối cao, khi đi vào cơ thể có thể làm hại hệ thốngthần kinh, tiêu hóa và ảnh hưởng chức năng tạo máu. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 4 Physiolac sưu tầm12. Mì ăn liềnChất bảo quản và tạo màu có trong mì ăn liền không tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là trẻnhỏ.13. Hạt hướng dươngHạt hướng dương chứa một số loại axit béo không bão hòa, vì thế nếu trẻ nhỏ ăn nhiều sẽ gâyảnh hưởng đến chức năng của gan.14. ColaĐồ uống chế biến từ hạt cola gây nguy hiểm cho sức khỏe và các cơ quan khí quan của trẻ nhỏ.15. Mỡ động vậtKhông chỉ gây ra bệnh béo phì, ăn nhiều mỡ động vật còn gây ảnh hưởng đến sự hấp thu canxicủa cơ thể trẻ nhỏ.16. Thịt nướng, thịt hun khóiThịt hun khói và thịt nướng, đặc biệt là thịt cừu nướng có chứa một số chất gây ung thư cao. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 5 Physiolac sưu tầm17. ChocolateTrẻ nhỏ ăn quá nhiều chocolate sẽ làm cho hệ thống thần kinh trung ương luôn ở trong trạng tháibị kích thích, có thể dẫn đến co giật cơ, tim đập nhanh và tâm trạng lo lắng, ngoài ra còn ảnhhưởng đến cảm giác thèm ăn.18. MuốiLúc nhỏ ăn quá mặn hoặc quá nhiều muối sẽ khiến bé dễ bị bệnh mạch vành, ung thư dạ dày,tăng huyết áp và một số bệnh khác khi đến tuổi trưởng thành.19. Gan động vậtGan chứa rất nhiều cholesterol, trẻ nhỏ ăn nhiều sẽ làm lượng cholesterol trong cơ thể tăng lên,tích lũy lâu ngày có thể gây ra bệnh tim mạch ở tuổi trưởng thành Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 6 ...