3 Cách vệ sinh sai lầm

Rất nhiều sản phụ cố gắng kiêng tắm gội cả tháng trời vì cho rằng phải như thế thì sau này mới không đau ốm. Thực ra, bạn có thể làm công việc này sau sinh 3-4 ngày. Quan niệm dân gian cho rằng nếu sản phụ tắm sớm sau sinh thì khi về già sẽ bị đau đầu, ngứa ngáy khắp người hay kém chịu rét. Theo tiến sĩ Vương Tiến Hoà, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, quan niệm này chưa thật đúng và không tốt cho sức khoẻ bà mẹ. Kiêng tắm quá lâu ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 Cách vệ sinh sai lầm 3 Cách vệ sinh sai lầm Rất nhiều sản phụ cố gắng kiêng tắm gội cả tháng trời vì cho rằng phải như thế thì sau này mới không đau ốm. Thực ra, bạn có thể làm công việc này sau sinh 3-4 ngày.Quan niệm dân gian cho rằng nếu sản phụ tắm sớmsau sinh thì khi về già sẽ bị đau đầu, ngứa ngáy khắpngười hay kém chịu rét. Theo tiến sĩ Vương TiếnHoà, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, quan niệm nàychưa thật đúng và không tốt cho sức khoẻ bà mẹ.Kiêng tắm quá lâuSinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụnữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Saucuộc đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi nên cầntắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ranhiều, nếu để lâu không tắm thì cơ thể càng bẩn,càng dễ nhiễm khuẩn. Thông thường 3 hoặc 4 ngàysau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để mộttháng.Tuy nhiên, sản phụ cần tắm nhanh trong 5-10 phút.Dùng vòi hoa sen hoặc gáo múc nước, dội từ trênxuống dưới. Không nên tắm trong bồn hay chậu. Nêntắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, dùng nước ấm (kểcả mùa hè), sau đó lau khô nhanh.Sản phụ không cần kiêng gội đầu đến một tháng,song cũng phải gội nhanh và làm khô nhanh, tốt nhấtlà dùng máy sấy.Ngoài việc kiêng tắm quá lâu, các sản phụ cũng dễgặp những sai lầm:Dùng nước muối rửa cơ quan sinh dụcSau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch rangoài. Sản dịch thực chất là màng rau, dịch và niêmmạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra, dễ phân huỷvà là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đườngsinh dục phát triển. Do đó, vệ sinh sau sinh hết sứcquan trọng.Nên vệ sinh ít nhất là 3 lần trong ngày. Tốt nhất nêndùng nước sôi để nguội hoặc ấm. Không nên dùngnước muối loãng vì tinh thể muối sẽ hút nước và làmvùng sinh dục ngoài luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện tốtcho vi khuẩn phát triển. Cũng không nhất thiết phảidùng dung dịch sát khuẩn.Nằm gác chéo chânNhiều người cho rằng sau sinh nên nằm gác chéo haichân lên nhau để âm đạo khép lại. Thực chất tư thếnày sẽ ngăn cản sản dịch thoát ra ngoài, rất khôngtốt.