4 loại trái cây cho vòng 1 săn tròn

Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn. Nhưng thực ra, có rất nhiều thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn sở hữu một vòng ngực như ý.Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn 4 loại trái cây quen thuộc giúp ngực phát triển đầy đặn. 4 loại trái cây này sẽ khiến vòng 1 của phái đẹp tròn trịa và săn chắc lâu hơn. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 loại trái cây cho vòng 1 săn tròn 4 loại trái cây cho vòng 1 săn trònVòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà khôngít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp daokéo để trở nên hấp dẫn.Nhưng thực ra, có rất nhiều thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn sở hữu một vòngngực như ý.Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn 4 loại trái cây quen thuộc giúpngực phát triển đầy đặn.4 loại trái cây này sẽ khiến vòng 1 của phái đẹp tròn trịa và săn chắc lâu hơn.1. Đu đủ:Đu đủ có hương vị ngọt và chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B, B1, B2,C và chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ.Đu đủ + sữa:Trộn (xay) đu đủ với sữa ( có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng caovòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kếtquả tốt trong việc phát triển ngực.Đu đủ + hạt sen + táo tàu:Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu. Táo tàukết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu chomềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.2. Quả anh đào:100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt. So với táo, nho, cam... lượngvitamin A trong anh đào lớn hơn 4~5 lần. Quả anh đào cũng chứa các vitaminnhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quảanh đào sẽ rất có lợi cho phát triển ngực.Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ bổ sung thêm nhiều yếu tố cần thiết cho cơ thể,thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máudo thiếu sắt. Từ đó, làm đẹp ngực từ bên trong, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, khôngcòn nếp nhăn. Da ngực được trắng hồng, không bị nhăn. Kết hợp với các bài tậpthể dục cho tay và ngực sẽ giúp ngực săn chắc, nở nang.Lưu ý: Quả anh đào có nhiều chất sắt, nhưng cũng có một lượng nhất định chấtglycosides Xyannogen. Nếu ăn nhiều quá mức có thể gây ngộ độc sắt hydroxit. Khiđó có thể dùng nước mía đường để giải độc.3. Quả đào:Nói vui thì hình dáng c ủa quả đào rất giống với ngực của phụ nữ nên người ta mớicó từ gò hồng đàoăn đào thực sự có tác dụng giúp ngực đầy đặn. Đào chứa nhiềuchất béo và chất đạm, vitamin B, vitamin C và nhiều nước.Lưu ý: ăn đào không nhiều hơn 2 quả/1 ngày vì khi ăn đào cơ thể thường bị nóng.Nguyên nhân thứ hai là vì lượng chất quá cao, ăn nhiều ngực có thể bị sưng phùlên.4. Quả táo:Thường xuyên ăn táo cũng là một cách giúp ngực phát triển. Táo giàucarbohydrate, vitamin. Đặc biệt là vitamin A và caroten. Táo ăn vào buổi sáng sẽhấp thu tốt nhất. Bạn nên chọn một quả táo để ăn trong bữa sáng. Ngoài ra, ăn mộtquả trước cơm trưa hoặc cơm chiều cũng rất tốt.