5 bí quyết giúp mẹ chăm bé sơ sinh khéo

Điều quan trọng là mẹ chăm bé và không bị stress sau sinh. cả hai mẹ con cùng vui, khỏe. Bé ngủ, mẹ cũng ngủ Đây là lời khuyên được đặt lên đầu tiên vì đó là một điều vô cùng quan trọng. Tất cả mọi người đều khuyên rằng, bạn nên ngủ khi bé ngủ. Trách nhiệm khiến bạn nghĩ rằng, bạn không cần ngủ nhưng mất ngủ trong thời gian dài sẽ khiến bạn mắc chứng khó ngủ và thật khó ngủ khi bạn cần ngủ. Nếu bạn ngủ trong khi bé yêu ngủ thì bạn có thể...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 bí quyết giúp mẹ chăm bé sơ sinh khéo 5 bí quyết giúp mẹ chăm bé sơ sinh khéoĐiều quan trọng là mẹ chăm bé và không bị stress sau sinh. cảhai mẹ con cùng vui, khỏe.Bé ngủ, mẹ cũng ngủĐây là lời khuyên được đặt lên đầu tiên vì đó là một điều vô cùngquan trọng. Tất cả mọi người đều khuyên rằng, bạn nên ngủ khi béngủ. Trách nhiệm khiến bạn nghĩ rằng, bạn không cần ngủ nhưngmất ngủ trong thời gian dài sẽ khiến bạn mắc chứng khó ngủ vàthật khó ngủ khi bạn cần ngủ. Nếu bạn ngủ trong khi bé yêu ngủthì bạn có thể có sức để tiếp tục cho những tháng tiếp theo và tớikhi bạn cần dùng chúng. Bé yêu bắt đầu ăn dặm vào 6 tháng tuổivà trong thời gian đó, bạn có thể được ngủ rất ít.Quá trình lâm bồn và sinh con cũng khiến bạn rất mệt mỏi rồi.Giấc ngủ giúp bạn hồi phục lại sức khỏe và chăm sóc bé được tốthơn.Giao tiếp với bé bằng da và mắtPhát triển mối dây liên hệ giữa bé yêu và bạn, cùng với chồng bạnvà các thành viên trong gia đình là một điều nên làm. Mối dây liênkết của bạn với bé khiến bạn có thể cảm nhận được những điềudiễn ra hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng ảnh hưởng tới sự pháttriển thể chất và tinh thần của bé yêu như thế nào.Có hai cách để duy trì mối dây liên hệ mạnh mẽ với bé là:- Có sự tiếp xúc da – da càng nhiều càng tốt.- Tạo sự liên kết bằng mắt.Lần đầu tiên bạn bế bé trên tay sau khi sinh rồi cho bé bú, cố gắngđặt mình bé lên bụng bạn để bé cảm nhận được làn da quen thuộcvà ấm áp. Điều này khiến cho xúc giác của bé phát triển. Vào sángsớm hoặc tới giờ đi ngủ, bạn hãy để trần nửa trên của người và bécũng vậy. Sau đó, quấn một chiếc chăn xung quanh bạn và bé nếutrời hơi lạnh. Khoảng thời gian tắm cũng là khoảng thời gian màbạn và bé có có sự đụng chạm da – da nhiều nhất.Bé yêu rất thích nhìn vào mắt bạn và bé cũng thích bạn nhìn lạimình. Khi bạn cho bé ăn bằng việc cho bú hoặc cho bú bình thì đâychính là khoảng thời gian mà bạn có thể cùng bé tạo nên sự giaotiếp bằng mắt. Khi bé ngủ, mẹ tranh thủ ngủ cho khỏe, lấy sức chăm conDỗ bé khéo nhấtNếu đã từng trải qua thời gian chăm sóc bé sơ sinh thì hẳn bạn sẽước rằng, nếu trước đó được ai đó chỉ dạy về việc dỗ dành bé khibé khóc thì hay biết mấy.Cách mà nhiều trẻ con thích là bạn đi đi lại dại và dỗ dành bé bằngnhững điệu nhảy và âm thanh. Bé rất thích được nghe âm thanhquen thuộc đặc biệt là âm thanh khi được nghe ở trong bụng mẹlúc trước. Lúc bé khóc, bạn hãy đặt bé dựa vào vai và có thể đungđưa theo điệu nhạc. Bạn có thể đặt miệng của mình gần tai bé vàhuýt sáo hay phát ra những âm thanh dịu dàng như “shhhh”.Nhưng chú ý đừng thổi vào tai bé vì bạn có thể làm tai bé bịthương.Bé cùng thích được ủ ấm như lúc còn trong bụng mẹ. Cảm giácđược an toàn và được bảo vệ khiến bé đỡ khóc hơn. Vì thế, bạnnên mua một chiếc chăn mỏng, quấn quanh bé.Không để bé bị kích thích quá mứcMột điều quan trọng thường xuyên phải làm là bạn nên chú ýnhững hoạt động kích thích bé quá mức. Dĩ nhiên, cho bé chơi đùarất quan trọng với sự phát triển của bé nhưng phải vừa đủ đặc biệtlà trong những tháng đầu tiên. Khi bị quá mệt bé sẽ khóc, gào thétvà sẽ gây ra nhiều khó chịu.Bạn hãy tạo cho bé thói quen ngủ đúng giờ. Thời gian cho bé chơicó thể chỉ khoảng 30 phút là đủ. Nếu bé trở nên quá mệt hoặc quábị kích thích thì bạn hãy đi đến và ngồi ở nơi nào đó yên tĩnh vàhơi tối một chút để bé dịu lại.Lên kế hoạch sinh hoạt vừa khítKế hoạch cho thời gian ăn, thời gian tắm, thời gian đi ngắm cảnh,thời gian ngủ… sẽ làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn màkhông bị quá tải. Điều quan trọng, cần chắc chắn mọi thứ đã sẵnsàng trước khi bạn bắt đầu trách nhiệm của mình. Ví dụ, trước khibạn tắm cho bé, bạn cần chắc chắn đã có mọi thứ bạn cần cho việctắm cho bé như khăn lau, quần áo sạch, tã lót… ...